உங்கள் பரபரப்பான வாழ்க்கை முறை காரணமாக நீங்கள் முடி பராமரிப்பை புறக்கணிக்கிறீர்கள் என்றால், அது நிச்சயமாக ஒரு தவறு. முடி ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம். தலைமுடியில் பல காரணங்களுக்காக துர்நாற்றம் வீசலாம். சந்தையில் கிடைக்கும் ரசாயனங்கள் நிறைந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் தலைமுடியை நல்ல மணத்துடன் வைத்திருக்க இந்த எளிதான வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
மேலும் படிக்க:கூந்தலின் ஒட்டுமொத்த பிரச்சனைக்கும் முழுப் பொறுப்பேற்கும் நெல்லிக்காய் எண்ணெய் - வீட்டில் செய்வது எப்படி?
உங்கள் வாழ்க்கை முறை எவ்வளவு பரபரப்பாக இருந்தாலும் சரி அல்லது சுறுசுறுப்பாக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் தலைமுடியின் சுகாதாரத்தைப் பராமரிப்பது அவசியம். இதைப் புறக்கணித்தால் உங்கள் தலைமுடி விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்தும். இது ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்கலாம். உங்கள் தலைமுடியில் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் காரணிகளான வியர்வை மற்றும் பிறவற்றைத் தவிர்க்க, நீங்கள் பல எளிய மற்றும் பயனுள்ள இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
தலைமுடியில் துர்நாற்றம் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும்
இந்த தீர்வுகள் நாற்றங்களை ஆரோக்கியமாக அகற்ற உதவும் அல்லது நாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் காரணிகளை அகற்ற உதவும். மேலும் துர்நாற்றத்தைக் குறைக்க உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், நறுமணமுள்ள முடியை ஊக்குவிக்கவும் இது உதவுகிறது. நீங்கள் எவ்வளவு வேலையாக இருந்தாலும், சிறிய மாற்றங்களைச் செய்து, இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் தலைமுடியை புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆரோக்கியமாகவும் மணக்க வைக்கலாம்.
ஆலிவ் எண்ணெய்
- ஆலிவ் எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடிக்கு மிகவும் நல்லது. இது அரிப்பைக் குறைக்கவும், துர்நாற்றத்தைப் போக்கவும் உதவும். இதற்கு, உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயை மசாஜ் செய்யவும்.
- இந்த எண்ணெய் எரிச்சலைத் தணிக்க உதவுகிறது. மேலும் இது உங்கள் தலைமுடியைப் புத்துணர்ச்சியுடனும், சிறந்த மணத்துடனும் வைத்திருக்கிறது. சிறிது நேரம் அப்படியே வைத்திருந்த பிறகு, ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, எண்ணெயை அகற்றவும். இந்த எளிய படி உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
எலுமிச்சை சாறு
- எலுமிச்சை சாறு உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து துர்நாற்றத்தை அகற்ற உதவும் இயற்கை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதைப் பயன்படுத்த, எலுமிச்சை சாற்றை தண்ணீரில் கலந்து உங்கள் தலைமுடியில் நேரடியாகப் தடவவும். சிறிது நேரம் அப்படியே விடுங்கள்.
- பின்னர் லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி தலைமுடியைக் கழுவவும். எலுமிச்சை பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடியை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கவும், விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை நீக்கவும் உதவும். இந்த எளிய தந்திரம் உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக மாற்றும்.
லாவெண்டர் எண்ணெய்
லாவெண்டர் எண்ணெய் மணம் கொண்டது, இது உங்கள் தலைமுடியின் வாசனைக்கு சிறந்தது. இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து தேவையற்ற அரிப்பு, வீக்கம் மற்றும் துர்நாற்றத்தைப் போக்க உதவுகின்றன. உங்கள் தலைமுடிக்கு மணம் சேர்க்க ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்திக் கழுவிய பின் இந்த எண்ணெயை சிறிதளவு தடவவும்.
முடி கண்டிஷனர்
உங்கள் தலைமுடியை கண்டிஷனிங் செய்வது முக்கியம், ஆனால் உங்கள் உச்சந்தலையை அல்ல. நீங்கள் நேரடியாக உங்கள் உச்சந்தலையில் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும்போது, அது உச்சந்தலையை எண்ணெய் பசையாக மாற்றுகிறது. இது நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வளர ஒரு சூழலை உருவாக்குகிறது. இந்த நுண்ணிய உயிரினங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும்போது, உங்கள் தலைமுடியை கண்டிஷனிங் செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள், அது உங்கள் உச்சந்தலையைப் பாதிக்காதபடி பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
ஆப்பிள் சைடர்சாறு வினிகர்
-1739279703726.jpg)
உங்கள் தலைமுடியில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்களின் குவிப்பு காரணமாக உங்கள் தலைமுடி துர்நாற்றம் வீசுகிறது . ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. மேலும் இது pH சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. மேலும் இது முடிக்கு பளபளப்பை சேர்க்க உதவுகிறது. இதற்காக, தண்ணீரில் சிறிது லாவெண்டர் எண்ணெய் மற்றும் ஆப்பிள் சீடர் வினிகரைச் சேர்ப்பது கூந்தலுக்குப் புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் இனிமையான நறுமணத்தைக் கொடுக்க உதவும்.
மேலும் படிக்க:இளம்பெண்கள் அந்தரங்கப் பகுதி முடியை அகற்ற சிறந்த முறை எது? மருத்துவரின் குறிப்புகள்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற உடல்நலம், ஆரோக்கியமான வாழ்வு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation