herzindagi
image

கூந்தலின் ஒட்டுமொத்த பிரச்சனைக்கும் முழுப் பொறுப்பேற்கும் நெல்லிக்காய் எண்ணெய் - வீட்டில் செய்வது எப்படி?

இளம் பெண்கள் முதல் நடுத்தர வயது பெண்கள் வரை பெரும்பாலானோருக்கு மிகப்பெரிய பிரச்சனை முடி உதிர்வு தான், உடைந்து, நொறுங்கும் முடியை சரி செய்து அடர் கருப்பு நிறத்தில் நீளமாக வளரச் செய்ய நெல்லிக்காய் எண்ணெயை வீட்டில் இப்படி தயாரித்து பயன்படுத்துங்கள்.
Editorial
Updated:- 2025-02-11, 15:25 IST

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட நெல்லிக்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்தல், பொடுகுத் தொல்லையைக் குறைத்தல் மற்றும் முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுப்பது உள்ளிட்ட பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. உங்கள் தலைமுடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நெல்லிக்காய் எண்ணெயைச் சேர்ப்பதன் மூலம், ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான மற்றும் வலுவான முடியைப் பெறலாம். நெல்லிக்காய், வைட்டமின் சி, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களால் நிரம்பியுள்ளது, அவை முடி நுண்குழாய்களை வலுப்படுத்துகின்றன, பொடுகைக் குறைக்கின்றன, முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கின்றன மற்றும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

 

மேலும் படிக்க: இளம்பெண்கள் அந்தரங்கப் பகுதி முடியை அகற்ற சிறந்த முறை எது? மருத்துவரின் குறிப்புகள்

 

பெண்களின் கூந்தலுக்கு வரப்பிரசாதம் நெல்லிகாய் எண்ணெய் 

 1200-675-22725784-thumbnail-16x9-nelli

 

நெல்லிக்காய் எண்ணெய், முடியின் நுண்குமிழிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதில் பெயர் பெற்றது, இது முழுமையான முடிக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த எண்ணெய் முடி வேர்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி, அவை போதுமான ஊட்டச்சத்தைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. மன அழுத்தம் மற்றும் போதுமான தூக்கமின்மை முடி உதிர்தலுக்கு பங்களிக்கும், ஆனால் நெல்லிக்காய் எண்ணெய் உச்சந்தலையை ஆற்றுவதன் மூலம் இந்தப் பிரச்சினையைப் போக்க உதவும். இதன் வைட்டமின் ஈ உள்ளடக்கம் முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது.

கூந்தலுக்கு நெல்லிக்காய் எண்ணெயின் ஆகச்சிறந்த நன்மைகள்

 

iron-deficiency-can-cause-excessive-hair-loss---know-the-reasons-1734079368697-1736151941079-1737466875271

 

உச்சந்தலைப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது

 

அதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன், நெல்லிக்காய் எண்ணெய் பொடுகு, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சி போன்ற உச்சந்தலைப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் குளிர்ச்சியான விளைவு அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலையும் குறைக்கிறது.

 

முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தடுக்கிறது

 

நெல்லிக்காய் எண்ணெய், முடியை கருமையாக்கி, அதன் இயற்கையான நிறமியைப் பிரதிபலிப்பதன் மூலம், முன்கூட்டியே நரைப்பதைத் தாமதப்படுத்த உதவும்.

 

முடியின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது

 

நெல்லிக்காய் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் ஆழமாக ஊடுருவி, வறட்சி மற்றும் பிளவு முனைகளை எதிர்த்துப் போராடும் ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது.

 

ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை வழங்குகிறது

 

வைட்டமின் சி நிறைந்த நெல்லிக்காய் எண்ணெய் குறிப்பிடத்தக்க ஆக்ஸிஜனேற்ற நன்மைகளை வழங்குகிறது, முடி உதிர்தலையும் முன்கூட்டியே நரைப்பதையும் ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்கிறது. இது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தையும் ஆக்ஸிஜனையும் அதிகரிக்கிறது, முடி நுண்ணறைகளுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கிறது.

 

முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது

 

வைட்டமின் சி உடன் கூடுதலாக, நெல்லிக்காய் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகமாக உள்ளன, இது முடி வேர்களை வலுப்படுத்தி உச்சந்தலையில் ஏற்படும் சேதத்தை சரிசெய்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது

 

நெல்லிக்காயில் உள்ள வைட்டமின் சி, கொலாஜன் தொகுப்புக்கு மிகவும் முக்கியமானது, இது முடியை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் சேதமடைந்த செல்களை மாற்றுவதன் மூலம் விரைவான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

 

பொடுகு மற்றும் பேன்களைப் போக்குகிறது

 

நெல்லிக்காய் எண்ணெய் அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுடன் வறண்ட உச்சந்தலையால் ஏற்படும் பொடுகைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணங்கள் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் தொற்றுகளை நிவர்த்தி செய்து எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றும். கூடுதலாக, நெல்லிக்காய் எண்ணெய் சில மருந்துச் சீர் சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடும்போது தலை பேன்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

 

கூந்தலைப் பராமரிக்கிறது

 

சுமார் 80% ஈரப்பதத்தைக் கொண்ட நெல்லிக்காய் எண்ணெய், ஒரு இயற்கை கண்டிஷனராகச் செயல்படுகிறது, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஈரப்பதத்தை அளித்து, தூசி மற்றும் மாசுபடுத்திகளின் உச்சந்தலையைச் சுத்தப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக சுத்தமான, ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தல் கிடைக்கும்.

உங்கள் தலைமுடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட நெல்லிக்காய் எண்ணெயைச் சேர்ப்பது பளபளப்பான, அடர்த்தியான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்ட கூந்தலைப் பெற வழிவகுக்கும்.

 

வீட்டிலேயே நெல்லிக்காய் எண்ணெய் தயாரிப்பது எப்படி?

 

bottle-olive-oil-sits-wooden-table-with-other-fruit_1274184-2157

 

தேவையான பொருட்கள்

 

  • புதிய அல்லது உலர்ந்த நெல்லிக்காய் (இந்திய நெல்லிக்காய்)
  • தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது எள் எண்ணெய் (இரண்டும் சிறந்த கேரியர்கள்)
  • ஒரு பாத்திரம்
  • ஒரு வடிகட்டி, வடிகட்டி அல்லது சீஸ்க்லாத்
  • சேமிப்பிற்காக ஒரு சுத்தமான, உலர்ந்த கண்ணாடி பாட்டில் அல்லது ஜாடி

நெல்லிகாய் எண்ணெய் செய்முறை

 

natural-neem-oil-extract-from-azadirachta-indica-fruits_886588-40782

 

  1. நெல்லிக்காயை நன்கு கழுவி, அழுக்குகளை அகற்றி கழுவவும். சுத்தமான துண்டுடன் உலர வைக்கவும். பிரித்தெடுக்கும் செயல்முறையை எளிதாக்க நெல்லிக்காயை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.
  2. உலர்ந்த நெல்லிக்காயை மென்மையாக்க, உட்செலுத்துதல் செயல்முறையை மேம்படுத்த, சில மணி நேரம் அல்லது இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
  3. ஒரு பாத்திரத்தில் தேங்காய் அல்லது எள் எண்ணெயை ஊற்றவும். நன்றாக கொதிக்க 1 கப் எண்ணெயுடன் தொடங்கவும். எண்ணெயின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பாதுகாக்க, கொதிப்பதைத் தவிர்த்து, குறைந்த தீயில் எண்ணெயைச் சூடாக்கவும்.
  4. எண்ணெய் சூடானதும், நறுக்கிய நெல்லிக்காயை சேர்க்கவும். கலவையை குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க விடவும், இதனால் எண்ணெய் நெல்லிக்காயின் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரப்பப்படும். இதற்கு 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை ஆகலாம்.
  5. எண்ணெய் கொதிக்கும்போது அதைக் கவனியுங்கள். அது நிறம் மாறத் தொடங்கும், மேலும் நெல்லிக்காய் துண்டுகள் பழுப்பு நிறமாக மாறும், இது ஊட்டச்சத்துக்கள் எண்ணெயில் வெளியிடப்படுவதைக் குறிக்கிறது. சீரான வெப்பத்தை உறுதிசெய்யவும், நெல்லிக்காய் வாணலியில் ஒட்டாமல் தடுக்கவும் அவ்வப்போது கிளறவும்.
  6. எண்ணெய் பொன்னிறமாக மாறி, நெல்லிக்காய் துண்டுகள் நன்கு வெந்தவுடன், அடுப்பை அணைத்து, கலவையை முழுவதுமாக ஆற விடவும். ஒரு வடிகட்டி அல்லது சீஸ்க்லாத் பயன்படுத்தி நெல்லிக்காய் துண்டுகளை வடிகட்டி, ஒரு கிண்ணத்தில் ஊற்றப்பட்ட எண்ணெயைச் சேகரிக்கவும். நெல்லிக்காய் துண்டுகளிலிருந்து முடிந்தவரை எண்ணெயை பிழிந்து எடுக்கவும்.
  7. வடிகட்டிய நெல்லிக்காய் எண்ணெயை சுத்தமான, உலர்ந்த கண்ணாடி பாட்டில் அல்லது ஜாடியில் மாற்றவும். அதன் வீரியத்தை பராமரிக்க குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும்.

கூந்தலுக்கு அம்லா எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

 best-home-remedies-to-prevent-hair-fall-1733417294148-1734970920806

 

உச்சந்தலையில் மசாஜ்

 

சிறிது நெல்லிக்காய் எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்த்து அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் வைக்கப்பட்ட ஒரு கிண்ணத்தில் சிறிது சூடாக்கி சூடாக்கவும். எண்ணெயை நேரடியாக உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி, உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும். இது இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் எண்ணெய் முடி நுண்கால்களில் ஆழமாக ஊடுருவ உதவுகிறது.

 

முடி சிகிச்சை

 

மசாஜ் செய்த பிறகு, உங்கள் தலைமுடியின் முனைகளில் கவனம் செலுத்தி, அதன் நீளம் முழுவதும் எண்ணெயைத் தடவவும். குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரம் எண்ணெயை அப்படியே வைக்கவும், அல்லது இன்னும் தீவிரமான சிகிச்சையாக, இரவு முழுவதும் அப்படியே வைக்கவும். லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, வழக்கம் போல் கண்டிஷனர் செய்யவும். உகந்த முடிவுகளுக்கு, வாரத்திற்கு இரண்டு முறை நெல்லிக்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மேலும் படிக்க: அழகான பெண்களிடம் எப்போதும் இருக்கும் ரோஸ் ஜெல் - வீட்டில் தயாரிப்பது எப்படி?

 

இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil

 

image source: freepik

Herzindagi video

Disclaimer

உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]