தூசி, அழுக்கு, மாசுபாடு மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் தினசரி வெளிப்பாடு நம் முடியின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். காலப்போக்கில், இந்த காரணிகள் வறட்சி, மந்தமான மற்றும் அதிகரித்த முடி உடைந்து இழப்பு ஏற்படலாம். பலர் தீர்வுகளுக்காக சந்தைகளில் கிடைக்கும் ஷாம்புகள் மற்றும் முடி சீரம்களை நாடுகிறார்கள், ஆனால் இயற்கை வைத்தியம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அல்லது இன்னும் அதிகமாக இருக்கும். நம் உடலுக்கு வலிமைக்கு புரதம் தேவைப்படுவது போல, நம் தலைமுடிக்கு அதன் ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் பராமரிக்க புரதம் தேவைப்படுகிறது. சரியான புரத உட்கொள்ளல் முடியை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அதன் அமைப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மேலும் படிக்க: உங்கள் முகம் பளபளப்பாக ஜொலிக்க வேண்டுமா? இந்த மாதுளைத் தூள் ஃபேஸ் பேக்குகளை ட்ரை பண்ணுங்க!
முடி சப்ளை ஹைட்ரோலைஸ் செய்யப்பட்ட புரோட்டீன்களுக்கான புரோட்டீன் சிகிச்சைகள், இது முடியின் மேற்புறத்தில் ஊடுருவி அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. இந்த செயல்முறை சேதத்தை சரிசெய்யவும், முடி இழைகளை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. பிளவு முனைகள் போன்ற பிரச்சனைகளுடன் நீங்கள் போராடினால், புரோட்டீன் சிகிச்சைகள் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்காக நிறைய பணம் செலவழிக்க வேண்டியதில்லை. உங்கள் சமையலறையில் காணப்படும் எளிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தி பயனுள்ள புரத சிகிச்சைகளை நீங்கள் செய்யலாம்.
தேங்காய் பாலில் புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் வெண்ணெய் பழத்தில் வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன, இது உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊட்டமளிக்கிறது புத்துயிர் பெற. இந்த கலவையானது கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சி கிடைக்கும்.
முட்டைகள் புரதத்தின் ஒரு சக்தியாக உள்ளது, இது மென்மையான மற்றும் பளபளப்பான முடியை ஊக்குவிக்கிறது. புரோபயாடிக்குகள் நிறைந்த, தயிர் முடியை சீரமைக்கவும் வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது, இது சேதமடைவதைக் குறைக்கிறது.
உங்கள் சமையலறையில் உள்ள சில இயற்கைப் பொருட்களைக் கொண்டு, தலை முடி வறட்சியை எதிர்த்துப் போராடவும், அமைப்பை மேம்படுத்தவும் மற்றும் முடி உதிர்வைக் குறைக்கவும் உதவும் பயனுள்ள புரோட்டீன் ஹேர் மாஸ்க்குகளை நீங்கள் செய்யலாம். இந்த எளிய DIY சிகிச்சைகளை உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்வதன் மூலம், விலையுயர்ந்த சலூன் சிகிச்சைகள் தேவையில்லாமல் அழகான, ஆரோக்கியமான முடியை நீங்கள் அடையலாம்.
மேலும் படிக்க: உங்கள் வெள்ளை முடியை கருப்பாக மாற்ற ஏழு நாட்கள் போதும்- இந்த ட்ரிக்ஸ ஃபாலோ பண்ணுங்க!
இதுபோன்ற அழகியல் சார்ந்த ஆரோக்கியமான தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள் HerZindagi Tamil
Image source : freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]