தோல் பதனிடுதல் என்பது ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சனையாகும், குறிப்பாக வெளியில் நேரத்தை செலவிட விரும்புவோருக்கு. கடற்கரை நாளாக இருந்தாலும் சரி அல்லது சூரிய ஒளியில் அடிக்கடி வெளிப்படும் நாளாக இருந்தாலும் சரி, பழுப்பு நிற கோடுகள் மற்றும் கருமையான சருமம் போன்றவற்றில் இருந்து விடுபடுவது சில நேரங்களில் கடினமாக இருக்கும். ஆனால் இயற்கையான பொருட்கள் மற்றும் கொஞ்சம் பொறுமையுடன், நீங்கள் கடுமையான இரசாயனங்களை நம்பாமல், உங்கள் சருமத்தின் பளபளப்பை திறம்பட நீக்கி, உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான பளபளப்பை மீட்டெடுக்கலாம். இயற்கையாகவே பழுப்பு நிறத்தை அகற்ற சில முயற்சித்த மற்றும் உண்மையான வீட்டு வைத்தியம் இங்கே.
மேலும் படிக்க: மேக்கப் போட்ட பிறகும் உங்கள் முகம் கருமையாக தெரிகிறதா? இந்த 3 காரணங்கள் தான்
எலுமிச்சை சாறு ஒரு இயற்கையான ப்ளீச்சிங் ஏஜென்ட் ஆகும், மேலும் தேன் அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இந்த கலவையானது டான் நீக்குவதற்கு ஏற்றதாக அமைகிறது.
தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் உள்ளது, இது இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றவும் மற்றும் பழுப்பு நிறத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் மஞ்சள் கூடுதல் பளபளப்பை சேர்க்கிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
கற்றாழை ஒரு இனிமையான பொருளாகும், இது நிறமியைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது, அதே நேரத்தில் வெள்ளரி ஒரு குளிர்ச்சியான விளைவை அளிக்கிறது, இது சூரியனால் சேதமடைந்த சருமத்திற்கு சரியானதாக அமைகிறது.
கிராம் மாவு, அல்லது பீசன், அதன் தோலுரித்தல் மற்றும் சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பண்புகளின் காரணமாக பழுப்பு நிறத்தை நீக்கும் ஒரு பிரபலமான பொருளாகும், மேலும் மஞ்சள் சருமத்தின் பளபளப்பை அதிகரிக்கிறது.
தக்காளியில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, குறிப்பாக லைகோபீன், இது பழுப்பு நிறத்தை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மேலும் சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.
உருளைக்கிழங்கு ஒரு இயற்கையான ப்ளீச்சிங் ஏஜென்ட் ஆகும், இது பழுப்பு நிறத்தை குறைக்கவும், சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்யவும் உதவும்.
பப்பாளியில் உள்ள என்சைம்கள் இறந்தசரும செல்களை வெளியேற்றி, கருமையை நீக்கி, முகத்தை பொலிவாக்க உதவுகிறது.
வெயிலில் செல்வதற்கு முன் குறைந்தபட்சம் SPF 30 உடன் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
புற ஊதாக் கதிர்களில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க, முடிந்தவரை அகலமான விளிம்புகள் கொண்ட தொப்பிகள், சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் நீண்ட சட்டைகளைத் தேர்வு செய்யவும்.
நாள் முழுவதும் தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது, வறட்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து மீட்க உதவுகிறது.
இயற்கையாகவே பழுப்பு நிறத்தை நீக்குவதற்கு நேரம் எடுக்கும், ஆனால் இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு வித்தியாசத்தை கவனிக்கத் தொடங்குவீர்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இயற்கை வைத்தியம் படிப்படியாக வேலை செய்கிறது, எனவே பொறுமை முக்கியமானது. சூரிய பாதுகாப்புடன் ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை இணைப்பது உங்கள் சருமத்தை ஆண்டு முழுவதும் பிரகாசமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், பழுப்பு நிறமாகவும் வைத்திருக்க சிறந்த வழியாகும். இந்த வைத்தியங்களை முயற்சித்துப் பாருங்கள் மற்றும் ஒளிரும், இயற்கையாகவே சீரான நிறமுள்ள சருமத்தின் நன்மைகளை அனுபவிக்கவும்.
மேலும் படிக்க: உங்களுக்கு 35 வயசுக்கு மேல ஆச்சா? இந்த ஃபேஸ் பேக்குகளை ட்ரை பண்ணுங்க 25 வயசு மாதிரி தெரிவீங்க...
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]