குளிப்பதற்கு முன் இந்த எண்ணெயை உடல் முழுவதும் தடவி வந்தால் சரும வறட்சி குறையும்

குளிர்காலத்தில் உடல் முழுவதும் வறட்சியாக இருக்கும். இதற்காக சந்தையில் பல கிரீம்கள் விற்கப்படும். இது சருமத்திற்குப் பல பிரச்சனைகளைத் தரலாம், விலையும் உயர்வாக இருக்கும். இதனை சரிசெய்ய வீட்டிலேயே சரியான தேர்வு இருக்கிறது. 
image

குளிர்காலத்தில் எப்போழுதும் குளித்த பிறகு உடல் வறண்டு காணப்படும். குளிர்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிப்பது இதற்கு ஒரு காரணம். இதனால் உடலின் இருக்கும் துளைகளில் ஈரப்பதம் குறைகிறது. குளிர்காலவறட்சியை குறைக்க பலர் லோஷன் அல்லது கிரீம்கள் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனாலும் சிறிது நேரம் கழுத்து உடல் முழுவதும் வெள்ளை புள்ளிகள் தோன்றும். இதுபோன்று உங்களுக்கு இருந்தால் சமையலறையில் வைத்திருக்கும் கடுகு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். தினமும் குளிக்கும் போது உடலில் தடவி வந்தால் வறட்சியுடன், உடலின் பல பிரச்சனைகளும் நீங்கும்.

மேலும் படிக்க: காடு மாதிரி நீளமான அடர்த்தியாக கூந்தல் வளர இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் உங்களுக்கு கைகொடுக்கும்

கடுகு எண்ணெயின் இருக்கும் நன்மைகள்

கடுகு எண்ணெய் நுகர்வு மற்றும் தோலில் தடவுவதற்கு நன்மை பயக்கும். இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இரண்டையும் கொண்டுள்ளதால் குளித்த பின் உடலில் தடவினால் சருமத்தின் ஈரப்பதம் மறையும். தோல் தொனியும் சாதாரணமாக இருக்கும். இதற்காக நீங்கள் கிரீம் அல்லது லோஷன் பயன்படுத்த தேவையில்லை.

mustard oil inside (1)

Image Credit: Freepik


கடுகு எண்ணெய் தோலில் பயன்படுத்தும் முறை

  • கடுகு எண்ணெய்யை சிறிது சூடுபடுத்தி உடல் முழுவதும் பயன்படுத்தலாம்.
  • எண்ணெய்யுடன் செம்பருத்திப் பூக்கள், வேப்ப இலைகள் மற்றும் அஸ்வகந்தா ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
  • இந்த கலவையுடன் சிறிதளவு தேங்காய் எண்ணெய் கலந்து தடவி வந்தால், சருமத்திற்கு கூடுதல் மாய்ஸ்சரைசர் கிடைக்கும்.
  • கடுகு எண்ணெயில் வேப்பம்பூவை சேர்த்து சூடுபடுத்தி உடலில் பூசி வந்தால் அரிப்பு பிரச்சனையே இருக்காது.

oil skin care

Image Credit: Freepik

கடுகு எண்ணெயை தடவவும் வழிகள்

  • கடுகு எண்ணெயை சருமத்திற்கு பயன்படுத்துவதற்கு முன் சிறிது சூடாக்க வேண்டும்.
  • அதன் பிறகு உடல் முழுவதும் பயன்படுத்தலாம்.
  • இந்த கடுகு எண்ணெய் உடலுக்குள் நன்றாக ஊடுருவ மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
  • இப்போது அதை உடலில் 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
  • பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கவும்.
  • குளிப்பதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் தினமும் தடவி வந்தால் சருமத்திற்கு மாய்ஸ்சரைசர் தேவைப்படாது.

நீங்கள் உடலில் தடவக்கூடிய எண்ணெயால் சருமம் தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருந்தால், ஒருமுறை நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

குறிப்பு: தோலில் எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். மேலும், நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பெற மறக்காதீர்கள்.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குப் பிடித்திருந்தால், அதைப் பகிரவும் மேலும் இதே போன்ற பிற கட்டுரைகளைப் படிக்க Her Zindagi உடன் இணைந்திருங்கள்.

Image Credit: Freepik

HzLogo

Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!

GET APP