உங்கள் தலையில் தொங்கும் நூல் போன்ற வெள்ளை முடியால் நீங்கள் சிரமப்பட்டு, அவற்றை மறைக்க ரசாயன முடி சாயத்தைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், இந்த பதிவில் உள்ள இயற்கை குறிப்புகளை பின்பற்றவும். இவை அனைத்தும் மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
மேலும் படிக்க:30+ பெண்களுக்கு சீகைக்காய் தான் பெஸ்ட் - உங்களுக்கான சொந்த சீகைக்காய் ஷாம்பு இப்படி தயாரித்துக் கொள்ளுங்கள்
சிலர் முடி உதிர்தல் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், சிலர் மெதுவாக முடி வளர்ச்சியைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் , இந்தப் பிரச்சினைகளில் ஒன்று எல்லா வயதினரையும் தொந்தரவு செய்கிறது. இது வெள்ளை முடி பிரச்சனை , இது இப்போதெல்லாம் பள்ளி செல்லும் குழந்தைகள் மற்றும் 35 வயதுடைய ஆண்கள் மற்றும் பெண்களிடம் காணப்படுகிறது. இது ஒரு இயற்கையான செயல்முறை என்றாலும், மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, அதிகப்படியான ரசாயனப் பொருட்களின் பயன்பாடு மற்றும் சமநிலையற்ற வாழ்க்கை முறை போன்ற காரணங்கள் நம் தலைமுடி நரைக்கும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகின்றன.
வெள்ளை முடி

இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், நீங்கள் முடி சாயத்தைப் பயன்படுத்தினால், உச்சந்தலையில் அரிப்பு, முடி வறண்டு, உயிரற்றதாக மாற வாய்ப்பு உள்ளது. மேலும், ஒரு வாரத்திற்குள், முடியின் நிறம் மங்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் முடியின் வெண்மை மீண்டும் வரத் தொடங்குகிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், நீங்கள் ஆயுர்வேதத்தின் உதவியை எடுத்துக் கொண்டால் , அது உங்கள் தலைமுடியை கருப்பாக மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை வலுவாகவும், அடர்த்தியாகவும், பட்டுப் போலவும், பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. எனவே, இன்று ஆயுர்வேத மருத்துவர் ரோஹித் மாதவ் சேன் பரிந்துரைத்த மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறோம் , இது முடியை கருமையாக்குவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆம்லா-பிரிங்ராஜ் எண்ணெயை வீட்டிலேயே தயாரிக்கவும்
-1749640210461.jpg)
நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது முன்கூட்டியே நரை முடி வருவதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இல்லை, பிரிங்கராஜ் மெலனின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கவும், முடி வேர்களை வலுப்படுத்தவும் செயல்படுகிறது. எண்ணெய் தயாரிக்க என்ன தேவை என்பதை அறிந்து கொள்வோம்.
- நெல்லிக்காய் பொடி - 2 டீஸ்பூன்
- பிரிங்ராஜ் தூள் - 2 டீஸ்பூன்
- தேங்காய் எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன்
குறிப்பு- நீங்கள் விரும்பினால், தேங்காய் எண்ணெய்க்குப் பதிலாக எள் எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்.
ஆம்லா-பிரிங்ராஜ் எண்ணெயை இப்படி தயார் செய்யவும்
- முதலில், ஒரு பாத்திரத்தை எரிவாயுவின் மீது வைத்து, அதைச் சூடாக்கவும்.
- இப்போது அதில் எண்ணெய், நெல்லிக்காய் மற்றும் பிரிங்க்ராஜ் பொடியைச் சேர்த்து, குறைந்த தீயில் 5-7 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
- சமைத்த பிறகு, எண்ணெயை சிறிது குளிர்விக்க விடவும்.
- பயன்படுத்த, எண்ணெயை சிறிது சூடாக்கி, உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
- இரவு முழுவதும் தலைமுடியில் எண்ணெயை விட்டுவிட்டு, மறுநாள் காலையில் லேசான மூலிகை ஷாம்பூவால் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
கறிவேப்பிலை உங்கள் தலைமுடியை கருப்பாக்கும்

கறிவேப்பிலையில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை முடி நுண்குழாய்களை வளர்த்து அவற்றின் இயற்கையான நிறத்தை பராமரிக்கின்றன.
கறிவேப்பிலை எண்ணெய் தயாரிக்க என்ன தேவை?
- கறிவேப்பிலை- 10-15
- தேங்காய் எண்ணெய் - 4 டீஸ்பூன்
கறிவேப்பிலை எண்ணெய் எப்படி செய்வது?
- முதலில், ஒரு கடாயை எடுத்து அதில் தேங்காய் எண்ணெயை சூடாக்கி, பின்னர் கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும்.
- இலைகள் அவற்றின் ஊட்டச்சத்துக்களை எண்ணெயில் வெளியிடுவதால், அவை கருப்பு நிறமாக மாறும் வரை சமைக்கவும்.
- இதற்குப் பிறகு, எண்ணெயை குளிர்விக்க விட்டு, குளிர்ந்த பிறகு, அதை ஒரு பாட்டில் அல்லது கொள்கலனில் வைக்கவும்.
- முடி கழுவுவதற்கு 1-2 மணி நேரத்திற்கு முன்பு இந்த எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவி 5-10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- வாரத்திற்கு இரண்டு முறை எண்ணெய் தடவுவதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடி நரைப்பதைத் தடுக்கலாம்.
ஹென்னா-இண்டிகோ இயற்கை முடி சாயம்
ஹென்னா முடியை நிலைப்படுத்தி பலப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் இண்டிகோ ஒரு இயற்கை சாயமாக செயல்பட்டு அடர் கருப்பு நிறத்தை அளிக்கிறது. இந்த சாயத்தை உருவாக்க, உங்களுக்கு இவை தேவை-
- ஹென்னா பவுடர் - 4 டீஸ்பூன்
- இண்டிகோ பவுடர் - 4 டீஸ்பூன்
- நெல்லிக்காய் பொடி - 1 டீஸ்பூன்
- காபி தூள் - 1 டீஸ்பூன்
- தண்ணீர் - தேவைக்கேற்ப
ஹென்னா-இண்டிகோ சாயம் தயாரிப்பது எப்படி?
- சாயத்தை உருவாக்க, முதலில் மருதாணிப் பொடியை வெந்நீரில் கலந்து பேஸ்ட் செய்து, பின்னர் 4-6 மணி நேரம் அப்படியே வைக்கவும்.
- இதற்குப் பிறகு, தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு 2 மணி நேரத்திற்கு முன்பு மருதாணி பேஸ்ட்டை தலைமுடியில் தடவி, பின்னர் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
- இதேபோல் இண்டிகோ பவுடரையும் சேர்த்து, சூடான நீரில் கலந்து கெட்டியான பேஸ்ட்டை உருவாக்கிய பிறகு, அதை முடியில் தடவவும்.
- 1-2 மணி நேரம் உலர விட்டு, பின்னர் முடியை வெற்று நீரில் கழுவவும்.
- இயற்கையாகவே கருமையான கூந்தலுக்கு மாதத்திற்கு ஒரு முறை இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
கருப்பு எள் விதைகளை எப்படி சாப்பிடுவது?

கருப்பு எள்ளில் மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் இரும்பு மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, மேலும் நெல்லிக்காய் முடி வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உச்சந்தலைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. சாப்பிடுவதற்கு கருப்பு எள்ளை இந்த வழியில் தயார் செய்யவும்.
- கருப்பு எள் - 1 டீஸ்பூன்
- பாதாம் - 5
- தேன் - 1 டீஸ்பூன்
கருப்பு எள்ளை இப்படி சாப்பிடுங்க
- இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், எள் மற்றும் பாதாம் பருப்பை ஒரு கிண்ணத்தில் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
- மறுநாள் காலையில், அனைத்து பொருட்களையும் மிக்ஸியில் போட்டு பேஸ்ட் செய்யவும்.
- சுவைக்காக தேன் சேர்த்து தினமும் சாப்பிடலாம்.
- இதை தினமும் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டும்.
மேலும் படிக்க:உங்கள் தலைமுடி கொத்து கொத்தாக உதிர்வதற்கு முக்கிய காரணமே இது தான்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள.
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation