-1736789034445.webp)
தவறான உணவு, தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் உள்ள இரசாயனங்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடுகள் போன்ற பல்வேறு உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகள் தளர்வான சருமத்திற்கு பங்களிக்கின்றன. ஆரோக்கியமான மற்றும் இளமை தோற்றமளிக்கும் சருமத்தை அடைய, வறட்சி மற்றும் தொய்வு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க, அதை முறையாகப் பராமரிப்பது அவசியம். தொய்வு, மந்தமான மற்றும் வறண்ட சருமம் உங்கள் நம்பிக்கையை பாதிக்கும், எனவே இந்த சிக்கலை உடனடியாக தீர்க்க வேண்டியது அவசியம். எளிய சமையலறை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட சில சிறந்த வீட்டில் சருமத்தை இறுக்கும் பேக்குகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த பேக்குகளை இரண்டு மாதங்களுக்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், உங்கள் சருமத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் கிடைக்கும்.
மேலும் படிக்க: அழகுக்கு ரோஸ் வாட்டர் ரொம்ப முக்கியம், வீட்டில் இப்படி தயாரித்து 6 வழிகளில் யூஸ் பண்ணுங்க
-1736789288303.jpg)
ஒரு வாழைப்பழத்தை தோல் நீக்கி, ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு மிருதுவாக மசிக்கவும். இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி கிளிசரின் சேர்க்கவும். நன்றாக கலந்து, கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். சில நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான மற்றும் இளமையான சருமத்தை அடைய இந்த பேக்கை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும். வாழைப்பழத்தில் கொழுப்புகள் நிறைந்துள்ளன, அவை நீரேற்றம் மற்றும் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன.
முட்டைகளில் உள்ள அல்புமின் உள்ளடக்கம் காரணமாக சருமத்தை இறுக்கமாக்குவதற்கான ஒரு பிரபலமான தேர்வாகும், இது சருமத்தை உறுதியாகவும், நிறமாகவும் மாற்ற உதவுகிறது. ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை எடுத்து அதில் இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் தயிர் மற்றும் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் சர்க்கரையுடன் கலக்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். ஆரோக்கியமான, உறுதியான சருமத்திற்கு தினமும் பயன்படுத்தவும்.
இந்த பேக் தளர்வான மற்றும் தளர்வான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் வயதானதைத் தடுக்க உதவுகிறது. இரண்டு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு கப் தயிர் சேர்த்து கலக்கவும். நன்றாக கலந்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
வெண்ணெய் பழத்தில் புரோட்டீன்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை சரும அமைப்பை மேம்படுத்தி ஆரோக்கியமான சருமத்தை மேம்படுத்துகின்றன. கொலாஜன் நிறைந்த இந்த ஃபேஸ் பேக், தொய்வு மற்றும் தளர்வான சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு அவகேடோவை மசித்து அதனுடன் தேன் கலந்து கொள்ளவும். பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவி 10 நிமிடம் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஃபேஸ் பேக், விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளைக் குறைக்கும் போது சருமத்தை இயற்கையாகவே ஹைட்ரேட் செய்து உயர்த்துகிறது. ஒரு வெள்ளரிக்காயை நறுக்கி அதில் ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். பொருட்களை ஒரு மென்மையான பேஸ்டாக கலந்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும். சில நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
அவுரிநெல்லிகள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் புரதங்களால் நிரம்பியுள்ளன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதன் மூலம் வயதான அறிகுறிகள் மற்றும் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ஒரு கப் அவுரிநெல்லிகளை மசித்து விதைகளை அகற்றவும். ஒரு தேக்கரண்டி தேனுடன் கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவதற்கு முன் 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
-1736789545598.jpg)
இந்த ஊட்டமளிக்கும் ஃபேஸ் பேக் இயற்கையாகவே சருமத்தை இறுக்கி, நிறமாக்கும். ஒரு பழுத்த பப்பாளியை எடுத்து அதில் 1/4 கப் அரிசி தூள் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் கலந்து கொள்ளவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். சருமம் தொய்வடைவதைத் தடுக்க தினமும் பயன்படுத்தவும்.
புல்லர்ஸ் எர்த் என்பது பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காணும் ஒரு பாரம்பரிய தீர்வாகும். இரண்டு ஸ்பூன் ஃபுல்லர்ஸ் எர்த் இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி உலர விடவும். உலர்ந்தவுடன் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
மேலும் படிக்க: பார்த்தவுடன் வயதைக் கணிக்கும் கழுத்துச் சுருக்கத்தை போக்க 10 இயற்கை வழிகள் - இப்படி பண்ணுங்க
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]