கருப்பு விதை அல்லது நிஜெல்லா சாடிவா என்றும் அழைக்கப்படும் கலோஞ்சி, கருஞ்சீரகம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தெற்காசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு சிறிய பூக்கும் தாவரமாகும். இதன் விதைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் சமையல் நடைமுறைகளில் அவற்றின் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பாராட்டப்படுகின்றன. முடி பராமரிப்பைப் பொறுத்தவரை, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் திறனுக்காக கலோஞ்சி குறிப்பாக மதிக்கப்படுகிறது.
மேலும் படிக்க: சுத்தமான "தேனை மிகச்சரியாக முகத்திற்கு இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க" - ஒரே வாரத்தில் ரிசல்ட் தெரியும்
கலோஞ்சி-கருஞ்சீரகத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை பொடுகு மற்றும் அரிப்பு போன்ற உச்சந்தலை நிலைகளைத் தணித்து, முடி வளர்ச்சிக்கு ஆரோக்கியமான உச்சந்தலை சூழலை ஊக்குவிக்கும். சில ஆய்வுகள் கலோஞ்சி- கருஞ்சீரக எண்ணெய் அதன் கூறுகள் முடி நுண்குழாய்களைத் தூண்டி, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் முடி மெலிவதைக் குறைக்க உதவும்.
கலோஞ்சி விதைகளை நசுக்கி கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். கலவையை சிறிது சூடாகும் வரை சூடாக்கவும். உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் தடவி, மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். லேசான ஷாம்பூவுடன் கழுவுவதற்கு முன் குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் அல்லது இரவு முழுவதும் அதை அப்படியே விட்டுவிடுங்கள்.
கலோஞ்சி தூள் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட விதைகளை போதுமான எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் தடவி, வேர்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். 20-30 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
கலோஞ்சி பொடி அல்லது நொறுக்கப்பட்ட விதைகளை தயிருடன் கலந்து மென்மையான பேஸ்ட்டை உருவாக்குங்கள். இந்த பேக்கை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் தடவவும். 30-45 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பின்னர் லேசான ஷாம்பூவால் கழுவவும்.
கலோஞ்சி எண்ணெய் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட விதைகளை கற்றாழை ஜெல்லுடன் கலக்கவும். இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் தடவி, சமமாக பரவுவதை உறுதி செய்யவும். சுமார் ஒரு மணி நேரம் அப்படியே விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
கலோஞ்சி பொடி அல்லது நொறுக்கப்பட்ட விதைகளை தேனுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். இந்த மாஸ்க்கை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் தடவி, வேர்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். 30-45 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் லேசான ஷாம்பூவால் கழுவவும்.
மேலும் படிக்க: வைட்டமின் ஈ கேப்ஸ்யூல் உடன் எள் எண்ணெய் கலந்து தலையில் தடவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Herzindagi video
உங்களைப்போலவே, உங்கள் சருமமும், உடலும் வித்தியாசமானது. எங்களின் பதிவுகள் மூலமாகவும், சமூக ஊடக சேனல்கள் மூலமாகவும் பகிரப்படுபவை யாவும் நம்பத்தகுந்ததாகவும், நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்டதாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கிறோம். இருப்பினும், எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியம், டிப்ஸ் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிப்ஸ் போன்றவற்றை முயல்வதற்கு முன்பு மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஏதேனும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு அல்லது புகார்களுக்கு எங்களை தொடர்புக்கொள்ளவும். [email protected]