மாதுளம்பழத் தோல், பெரும்பாலும் கழிவுப் பொருளாக நிராகரிக்கப்படும், அதன் வளமான ஊட்டச்சத்து விவரம் காரணமாக தோல் பராமரிப்பில் மறைக்கப்பட்ட ரத்தினமாகும். பழத்தின் இந்த பகுதி ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், பாலிபினால்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளது, இவை அனைத்தும் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன மற்றும் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகின்றன. பாலிபினால்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும் மற்றும் சிவப்பை குறைக்கவும் முடியும். கூடுதலாக, அதிக வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இது தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை பராமரிக்க அவசியம்.
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் மாதுளை தோலைச் சேர்ப்பது இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றவும், சரும அமைப்பை மேம்படுத்தவும், இயற்கையான பளபளப்பை அளிக்கவும் உதவும். முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள் அல்லது டோனர்களில் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், மாதுளை தோல் உங்கள் DIY தோல் பராமரிப்பு முறைக்கு மதிப்புமிக்க கூடுதலாக இருக்கும்.
மாதுளை தோலின் அழகு நன்மைகள்
ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு
மாதுளை தோலில் எலாஜிக் அமிலம் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது. இது சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.
அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்
தோலில் அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை எரிச்சலூட்டும் அல்லது வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்றும், முகப்பரு அல்லது சிவத்தல் போன்ற நிலைமைகளுக்கு இது நன்மை பயக்கும்.
சருமத்தை பொலிவாக்குதல்
மாதுளை பழத்தோலில் உள்ள அதிக வைட்டமின் சி, சருமத்தை பொலிவாக்குவதற்கும், சரும நிறத்தை மாலையாக மாற்றுவதற்கும் உதவுகிறது. இது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைக் குறைத்து, உங்கள் சருமத்திற்கு ஒரு பளபளப்பான பளபளப்பைக் கொடுக்கும்.
உரித்தல்
மாதுளை தோலில் உள்ள இயற்கை என்சைம்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மென்மையான உரித்தல், இறந்த சரும செல்களை அகற்றி, மென்மையான, மேலும் பளபளப்பான நிறத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
கொலாஜன் உற்பத்தி
மாதுளை தோல் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை மேம்படுத்துகிறது. இது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
துளைகளை இறுக்கமாக்குதல்
மாதுளை தோலில் உள்ள அஸ்ட்ரிஜென்ட் பண்புகள், துளைகளை இறுக்கமாக்கி, உங்கள் சருமத்திற்கு உறுதியான மற்றும் நிறமான தோற்றத்தை அளிக்கும்.
நீரேற்றம்
மாதுளை தோல் ஈரப்பதத்தை பூட்டவும், சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும் மற்றும் வறட்சியைத் தடுக்கவும் உதவும்.
முகப்பரு எதிர்ப்பு
மாதுளை தோலில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்து, வெடிப்புகளின் தீவிரத்தை குறைக்க உதவும்.
மாதுளை தோலில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிரம்பியுள்ளது மற்றும் உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைப் பயன்படுத்த சில DIY வழிகள் இங்கே:
மாதுளை தோல் ஃபேஸ் மாஸ்க்
தேவையான பொருட்கள்
- காய்ந்த மாதுளை தோல்கள்,
- தயிர்.
வழிமுறைகள்
உலர்ந்த மாதுளை தோல்களை நன்றாக பொடியாக அரைக்கவும். பொடியை தயிருடன் கலந்து பேஸ்ட் போல் செய்யவும். இந்த முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த மாஸ்க் சருமத்தை உரிக்கவும் பிரகாசமாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.
மாதுளை தோல் ஸ்க்ரப்
தேவையான பொருட்கள்
- உலர்ந்த மாதுளை தோல்கள்,
- தேன்,
- சர்க்கரை.
வழிமுறைகள்
உலர்ந்த மாதுளை தோல்களை பொடியாக அரைக்கவும். தேன் மற்றும் சர்க்கரையுடன் கலந்து ஒரு ஸ்க்ரப் உருவாக்கவும். கலவையை உங்கள் தோலில் வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த ஸ்க்ரப் சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை அகற்றி, சருமத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
மாதுளை தோல் டோனர்
தேவையான பொருட்கள்
- உலர்ந்த மாதுளை தோல்கள்,
- தண்ணீர்.
வழிமுறைகள்
உலர்ந்த மாதுளை தோல்களை தண்ணீரில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். திரவத்தை வடிகட்டி அதை குளிர்விக்க விடவும். இந்த தண்ணீரை காட்டன் பேட் மூலம் முகத்தில் தடவி டோனராக பயன்படுத்தவும். இந்த டோனர் துளைகளை இறுக்கி, உங்கள் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியை அளிக்கும்.
மாதுளை தோலை உட்செலுத்தப்பட்ட எண்ணெய்
தேவையான பொருட்கள்
- உலர்ந்த மாதுளை தோல்கள்,
- கேரியர் எண்ணெய் (தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்றவை).
வழிமுறைகள்
உலர்ந்த மாதுளை தோல்களை கேரியர் எண்ணெயில் சிறிது நேரம் இரட்டை கொதிகலனில் மெதுவாக சூடாக்கவும். எண்ணெயை வடிகட்டி, இருண்ட பாட்டிலில் சேமிக்கவும். கூடுதல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்திற்காக உங்கள் தோலில் உட்செலுத்தப்பட்ட எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
உங்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் தோலில் புதிய தயாரிப்புகளை முயற்சிக்கும் முன் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
மேலும் படிக்க:அழகான பெண்களிடம் எப்போதும் இருக்கும் ரோஸ் ஜெல் - வீட்டில் தயாரிப்பது எப்படி?
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிருங்கள். மேலும், இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்- HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation