ஆயுர்வேதத்தில், தோலின் நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கு உளுந்து மாவு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. சருமத்தை சுத்தப்படுத்த, உளுந்து மாவு இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றி அசுத்தங்களை நீக்குகிறது. பண்டைய காலங்களில், இது சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்யவும் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை குறைக்கவும் உதவுகிறது, இதனால் சருமம் பிரகாசமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
உளுந்து மாவு இயற்கையாகவே உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி பளபளப்பாக்கும். இதனுடன் ஒப்பிடுகையில் எந்த சுத்தப்படுத்தியும் வெளிர் நிறமாகத் தோன்றும். உங்கள் சருமத்தில் அதிக தோல் பதனிடுதல் இருந்தால், உங்கள் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த வேண்டும் அல்லது வெளியில் இருந்து வந்தவுடன் உங்கள் முகத்தில் உள்ள தூசி மற்றும் அழுக்குகளை சுத்தம் செய்ய வேண்டும், சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும். எளிமையான வார்த்தைகளில் சொல்வதென்றால், உங்களுக்கு என்ன பிரச்சனை இருந்தாலும், உளுந்து மாவு உங்கள் சரும பிரச்சனைகளை நீக்க உதவும். பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு உளுந்து மாவை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை இதில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மேலும் படிக்க:நீங்கள் விரைவில் மணப்பெண்ணாகப் போகிறீர்களா? தினமும் இந்த பானத்தை குடிங்க அப்டியே ஜொலிப்பீங்க!
ஆயுர்வேதத்தில், தோலின் நிறத்தை மேம்படுத்துவதற்கு உளுந்து மாவு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. சருமத்தை சுத்தப்படுத்த, உளுந்து மாவு இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றி அசுத்தங்களை நீக்குகிறது. பண்டைய காலங்களில், இது சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்யவும் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை குறைக்கவும் உதவுகிறது, இதனால் சருமம் பிரகாசமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
உளுந்து மாவு ஒரு வயதான தோலை மாற்றும் சக்தி கொண்டது
உளுந்து மாவு அல்லது உளுந்து மாவு அதன் உரித்தல் மற்றும் சுத்தப்படுத்தும் பண்புகளால் சருமத்திற்கு சிறந்தது. இது இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும், எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்தவும், நிறத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் முகப்பருவைத் தடுக்க உதவும், இது ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க இயற்கையான மற்றும் பயனுள்ள மூலப்பொருளாக அமைகிறது.
உளுந்து மாவு உங்கள் சருமத்திற்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
இயற்கையான தோல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்
சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்குவதற்கு உளுந்து மாவு சிறந்தது. தோலைச் சுத்தப்படுத்த நீங்கள் உளுத்தம்பருப்பைப் பயன்படுத்தும்போது, அது பழைய, மந்தமான சருமத்தை மெதுவாக நீக்கி, கீழே ஒரு புதிய, ஒளிரும் அடுக்கை உருவாக்குகிறது. உளுந்து மாவு ஒரு இயற்கை உரிப்பாக செயல்படுகிறது, இது உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்றுகிறது. இது உங்கள் சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும் சுத்தமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
முகத்தில் உள்ள கறைகளை குறைக்கிறது
உளுந்து மாவுடன் சருமத்தை சுத்தம் செய்வதன் மூலம் கரும்புள்ளிகள் மற்றும் தழும்புகளை குறைக்கலாம். கரும்புள்ளிகள் உங்கள் சருமத்தை சீரற்றதாகவும் உயிரற்றதாகவும் மாற்றும். தொடர்ந்து உளுந்து மாவை முகத்தில் தடவுவதன் மூலம், இந்தப் புள்ளிகளை படிப்படியாக ஒளிரச் செய்து, உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும், சீரான நிறமாகவும் மாற்றலாம்.
சருமத்தில் உள்ள எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
உளுந்து மாவுடன் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துவது அதிகப்படியான எண்ணெயைக் கட்டுப்படுத்த குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள், உளுந்து மாவைப் பயன்படுத்துவது எண்ணெய் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும், சருமத்தை மேட்டாக வைத்திருக்கவும் மற்றும் முகப்பருவைத் தடுக்கவும் உதவும்.
பளபளப்பான சருமத்திற்கு இந்த 3 வழிகளில் உளுந்தை பயன்படுத்தவும்
உளுந்து மாவு மற்றும் மஞ்சள் ஃபேஸ் பேக்
மஞ்சளில் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சருமத்தை பொலிவாக்கும் பண்புகள் உள்ளன.
- ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் மற்றும் தண்ணீர் அல்லது பாலுடன் 2 டேபிள்ஸ்பூன் உளுந்து மாவுடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும்.
- பேஸ்ட்டை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- இந்த ஃபேஸ் பேக் கரும்புள்ளிகளை குறைத்து, சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்ற உதவுகிறது.
கிராம் மாவு மற்றும் கற்றாழை ஃபேஸ் பேக்
அலோ வேரா அதன் இனிமையான மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.
- 1 டேபிள் ஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லுடன் 2 டேபிள் ஸ்பூன் உளுத்தம்பருப்பு மாவு சேர்த்து மிருதுவாக பேஸ்ட் செய்யவும்.
- இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- இது சருமத்தை ஒளிரச் செய்யவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.
உளுந்து மாவு மற்றும் தேன் ஃபேஸ் பேக்
தேனில் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இந்த ஃபேஸ் பேக் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் முகப்பருவைக் குறைப்பதற்கும் சரியானதாக அமைகிறது.
- 2 டேபிள் ஸ்பூன் உளுத்தம்பருப்பு மாவுடன் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் கலந்து மென்மையான பேஸ்ட் செய்யவும்.
- கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 15-20 நிமிடங்கள் ஊற வைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
- இந்த பேக் சருமத்தை ஒளிரச் செய்து, இயற்கையான, ஆரோக்கியமான பளபளப்பைக் கொடுக்கிறது.
மேலும் படிக்க:மழைக்காலத்தில் பருக்கள் வராமல் இருக்க இந்த ஃபேஸ் பேக்குகளை ட்ரை பண்ணுங்க- செம்ம ரிசல்ட் கொடுக்கும்!
இதுபோன்ற அழகு சார்ந்த சுவாரஸ்யமான தகவல்களை தினமும் தெரிந்து கொள்ள எப்போதும் ஹெர்ஜிந்தகி உடன் இணைந்திருங்கள். ஹெர்ஜிந்தகியின் முகநூல் பக்கத்தை இந்த லிங்கின் மூலம் பின் தொடருங்கள்HerZindagi Tamil
image source: freepik
Take charge of your wellness journey—download the HerZindagi app for daily updates on fitness, beauty, and a healthy lifestyle!
Comments
எல்லா கருத்துகளும் (0)
Join the conversation