अगर आप व्रत रख रहे हैं तो केवल उबले हुए आलू न खाएं। उबले आलू खाने से कई लोगों को कब्ज की समस्या हो जाती है। दरअसल नवरात्र में पानी का इनटेक भी कम हो जाता है। ऐसे में जब आप कोई सूखी सब्जी खाती हैं तो वह आंतों से जाकर चिपक जाती है जिसके कारण कब्ज की समस्या होती है। कढ़ी को हमेशा बेहतर माना जाता है जो हाजमे के लिए भी अच्छी है और स्वाद भी इसका बेमिसाल होता है। ऐसे में अगर आप कढ़ी खाने के शौकीन हैं तो नवरात्रि में भी ये शौक पूरा किया जा सकता है।
इस कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए उबले आलू या आलू की सब्जी खाने की जगह आलू की कढ़ी खाइए। आज हम आपको नवरात्रि में कढ़ी खाने की आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं जो आपको बहुत पसंद आएगी और इसे बनाने में बहुत ज्यादा समय भी नहीं लगेगा।
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आलू की कढ़ी तैयार है। इसमें हरा धनिया गार्निश कर सर्व करें और माता को भोग लगाकर खुद भी खाएं। अगर आपको ये स्टोरी पसंद आई तो इसे शेयर जरूर करें और ऐसी ही अन्य स्टोरीज पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से।
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