नवरात्र में जो भी लोग व्रत रखते हैं वो सबसे पहले ये सोचते हैं कि क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। नवरात्र के व्रत में कई तरह के नियम होते हैं इन नियमों के हिसाब से आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए ये हम आपको बता रहे हैं। 9 दिनों तक चलने वाली माता की पूजा में जो लोग व्रत रखते हैं वो फलाहारी चीज़े ही खाते हैं। हमारे शास्त्रों के हिसाब से नवरात्र में आपको क्या खाना चाहिए इस बारे में बताया गया है। प्रचलन के हिसाब से जो आपको आसानी से खाने के लिए मिल सकता है उस बारे में हम आपको बता रहे हैं।
प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी भी नवरात्र में 9 दिनों का व्रत रखते हैं और इसमें वो सिर्फ पानी पीते हैं और फल ही खाते हैं। लेकिन ये आपकी श्रद्धा पर निर्भर करता है कि आप नवरात्र किस तरह से रखना चाहते हैं। कुछ लोग नवरात्र में एक बार फलाहारी खाना खाते हैं तो कुछ लोग मीठा नहीं खाते तो कुछ लोग नमक के सेवन से परहेज करते हैं।
नवरात्र की थाली में खाने के लिए इतने स्वादिष्ट पकवान होते हैं कि आप ये खाने के लिए नवरात्र का एक व्रत तो जरूर रखना चाहेंगे। वैसे जो लोग व्रत नहीं रखते वो भी नवरात्र के खास दिनों में इसे एक बार जरूर खाना चाहते हैं। आप नवरात्र के ये स्वादिष्ट पकवान अपने घर पर भी आसानी से बना सकती हैं लेकिन जरूरी है ये जानने की कि आप नवरात्र में क्या खा सकती हैं। नवरात्र की थाली में क्या होना चाहिए। इसलिए हम अब आपको नवरात्र की थाली में क्या परोसा जाता है उन सभी पकवानों के बारे में बता रहे हैं।
