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Mumbai Style Thecha Recipe: मुंबईया थेचा का फ्लेवर हर डिश का बढ़ाएगा स्वाद, बस 4 इंग्रीडिएंट्स से ऐसे करें तैयार

What Is Thecha Chutney: अगर आप तीखा खाने के शौकीन हैं, तो आज की रेसिपी आपको बहुत भाएगी। महाराष्ट्र की पारंपरिक चटनी को 'थेचा' कहा जाता है, जो अपने तीखेपन और देसी स्वाद के लिए मशहूर है। आइए सीखते हैं मुंबई स्टाइल थेचा बनाने की आसान विधि।
Editorial
Updated:- 2025-04-14, 10:40 IST

Garlic Chilli Thecha: अगर आपके खाने में तीखापन नहीं है, तो जिंदगी भी कभी-कभी थोड़ी फीकी-सी लगती है? आपकी जिंदगी में कोई फीकापन न आए, इसलिए हम आपके लिए मजेदार रेसिपीज लेकर आते रहते हैं। आज की रेसिपी भी कुछ ऐसी ही है। जनाब तैयार हो जाइए आज की रेसिपी ऑफ द डे बनाने के लिए, क्योंकि यह आपके दिल और ज़ुबान दोनों को झन्नाटेदार अंदाज में छूने वाली है।

बात हो रही है महाराष्ट्र के दिल से निकली 'थेचा' की। एक ऐसी चटनी जो दिखती बड़ी सादी है, लेकिन एक बार मुंह में गई तो आपकी इंद्रियां तक खोल सकती है।

थेचा सिर्फ एक चटनी नहीं, बल्कि महाराष्ट्र के पारंपरिक कुजीन की आत्मा है। खासकर विदर्भ, मराठवाड़ा और कोकण क्षेत्रों में इसे खूब पसंद किया जाता है। इसका नाम 'थेचा' मराठी शब्द 'थेचणं' से आया है, जिसका मतलब है- कुछ पीसना या मसलना। पहले इसे सिलबट्टे पर पीसा जाता था, जिससे इसका खुरदुरा टेक्सचर और असली स्वाद बरकरार रहता था।

पुराने समय में जब गांवों में मिक्सर नहीं थे और सामग्री सीमित थी, तब महिलाएं खेत की हरी मिर्च, थोड़े लहसुन और तेल से बना देती थीं यह तीखा और मसालेदार थेचा जिसे भाकरी के साथ खाया जाता था।

आज भी महाराष्ट्र के कई हिस्सों में जब गांव के खाने का जिक्र होता है, तो उसमें थेचा जरूर शामिल होता है वो भी लकड़ी की आग पर बनी भाकरी के साथ।

इसकी खास बात यही है कि सिर्फ चार सामग्री के साथ आप इसे दस मिनट में तैयार कर सकते हैं। तो आइए, जानते हैं इस तीखी मगर टेस्टी रेसिपी को बनाने का क्या तरीका है?

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थेचा बनाने का तरीका- (Mumbai Style Thecha Chutney)

what is thecha made of

  • इसके लिए पहले मूंगफली का छिलका निकाल लें। लहसुन और मिर्च भी साफ करके रखें।
  • अब एक एक पैन में तेल गर्म करें। ध्यान रखें कि इसके लिए सरसों का तेल की आवश्यकता होती है। सरसों का पीरापन भी इसमें तीखापन लाता और सरसों का स्वाद भी थेचे के फ्लेवर को बढ़ाता है।
  • अब इसमें हरी मिर्च और लहसुन डालें और हल्का-सा भून लें। दोनों का रंग बदलने लगे तब आंच बंद कर दें। अब इस मिश्रण को ठंडा होने दें।
  • पारंपरिक तरीके से इसे बनाने के लिए सिलबट्टे का इस्तेमाल करें। आप इसे मिक्सी में भी पीस सकते हैं, लेकिन मिक्सी में इसका स्वाद बढ़िया नहीं होगा।

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  • सिलबट्टे में लहसुन, मिर्च, नमक और मूंगफली डालकर अच्छे से दरदरा पीस लें। इसे एकदम महीन न पीसें। इसका मजा इसके दरदरे टेक्सचर में होता है। अगर आप खट्टा खाना पसंद करते हैं, तो इसमें थोड़ा नींबू का रस भी मिला सकते हैं। मगर यह बिल्कुल ऑप्शनल है।
  • बचा हुआ सरसों का तेल अच्छे से गरम करके थेचे पर ऊपर से डाल दें और मिला लें। तैयार है मुंबई स्पेशल तीखा थेचा।
  • स्वाद बढ़ाने के लिए कुछ लोग इसमें भुना हुआ जीरा भी डालते हैं, यह फ्लेवर को बढ़ाने के काम आता है।
  • अब इसे आप बाजरे या ज्वार की भाकरी के साथ, चावल या फिर आलू और गोभी के पराठे के साथ भी खा सकते हैं।

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थेचा चटनी Recipe Card

चलिए आपको बताएं कि तीखी और चटपटी थेचा चटनी कैसे बनाई जाती है।

Vegetarian Recipe
Total Time: 5 min
Prep Time: 10 min
Cook Time: 5 min
Servings: 5
Level: Low
Course: Others
Calories: 50
Cuisine: Indian
Author: Ankita Bangwal

Ingredients

  • 8 मोटी वाली हरी मिर्च
  • 7 से 8 कलियां लहसुन
  • 2 बड़े चम्मच मूंगफली
  • स्वादानुसार नमक
  • सरसों का तेल

Step

  1. Step 1:

    एक पैन में तेल गर्म करें और उसमें हरी मिर्च और लहसुन डालकर भूनें।

  2. Step 2:

    इसके बाद सिलबट्टे में लहसुन, मिर्च, नमक और मूंगफली डालकर दरदरा पीस लें।

  3. Step 3:

    ऊपर से गर्म सरसों का तेल डालकर मिलाएं और तैयार थेचा चटनी को भाखरी के साथ खाएं।

FAQ
थेचा को कितने दिनों तक स्टोर कर सकते हैं?
इसे एक एयरटाइट डिब्बे में भरकर फ्रिज में 4-5 दिन तक स्टोर किया जा सकता है।
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