एक कप चाय दिन भर की सुस्ती मिटा देती है। काम का तनाव बढ़ता है तो उसे कम करने के लिए लोग एक कप चाय ही पीते हैं। सुबह सोकर उठते हैं तो आलस दूर करने के लिए चाय ही पी जाती है और रात को पढ़ाई करनी हो या किसी प्रोजेक्ट पर काम करना हो तो एक कप चाय ही रात भर जगने में साथ देती है। लेकिन जब इतनी चाय एक साथ पी जाती है तो यह हेल्थ को नुकसान पहुंचता है।
ऐसे में लोग चाय छोड़ने या कम पीने की सलाह देते हैं। लेकिन जिन्हें चाय पीने की आदत होती है उनसे चाय छोड़ी नहीं जाती। ऐसे में चाय के एवज में हेल्थ से खिलवाड़ भी नहीं किया जा सकता। तो फिर क्या किया जाए?
ऐसे में घर पर बने चाय मसाला पाउडर से चाय बनाकर पिएं। घर पर बने हुए मसाले से बनी चाय हेल्दी होती है और यह हमें बारिश व ठंड के मौसम में कई सारी बीमारियों से भी बचा कर रखती है।
वैसे भी मानसून का महीना चल रहा है जिसके कारण मौसम कभी भी बिगड़ जाता है। इस बिगड़े हुए मौसम में कई लोगों को सर्दी-जुकाम हो जाता है। मसाला पाउडर से बनी चाय इस सर्दी-जुकाम से आपको छुटकारा दिलाएगी। (Read More: गुरुमान की राय इम्युनिटी बूस्ट करता है मसाला चाय, पिछले 38 साल से पी रहे हैं यह)
अब आपके मन में सवाल आ रहा होगा कि घर पर चाय मसाला पाउडर बनाते कैसे हैं? यह जानने के लिए ये आर्टिकल पढ़ें।
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