घर में सेंटेड कैंडल जलाने से हो सकता है यह खतरनाक नुकसान, जानें क्यों करना चाहिए अवॉइड

दिन भर की थकान के बाद आप घर पहुंचे और बहुत ही अच्छे से घर के अंदर अरोमाथेरेपी कैंडल जलाएं। अधिकतर लोग यही सोचते हैं कि इससे शायद दिन भर की थकान कम हो और आप रिलैक्स करने की कोशिश करें। पर क्या आपको पता है कि सही मायनों में सेंटेड कैंडल्स आपके लिए फायदेमंद नहीं बल्कि नुकसानदेह साबित होती हैं। भले ही आप रोमांटिक कैंडल लाइट डिनर के लिए इन्हें इस्तेमाल करें या फिर लग्जरी स्पा में इनका इस्तेमाल हो।

सर्दियों के मौसम में तो इन्हें जलाना और भी अच्छा लगता है। आज हम इसी बारे में बात करते हैं कि आखिर क्यों सेंटेड कैंडल आपके लिए बहुत ही मुसीबत पैदा कर सकती हैं। अगर किसी को सांस की दिक्कत है, तो सेंटेड कैंडल्स असल में आपके लिए खराब साबित हो सकती है।

लैप सर्जन और गायनेकोलॉजिस्ट डॉक्टर गरिमा श्रीवास्तव एमडी (MRCOG (UK)) ने इंस्टाग्राम पर इससे जुड़ी जानकारी शेयर की है।

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आखिर क्यों सेंटेड कैंडल्स हो सकती हैं नुकसानदेह?

डॉक्टर गरिमा के अनुसार, सेंटेड कैंडल्स बेंजीन और टोलीन जैसे कई केमिकल्स जलते वक्त हवा में रिलीज करती है। इस तरह के केमिकल्स कार्सिनोजेनिक (carcinogenic) होते हैं यानि इनकी वजह से किसी ना किसी तरह के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

इसके कारण सांस संबंधित बीमारियां हो सकती हैं और इनमें एलर्जी और सिरदर्द की बीमारी भी हो सकती है। इतना ही नहीं, यह घर के अंदर की एयर क्वालिटी के लिए भी खराब ही है।

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सेंटेड कैंडल्स को लेकर क्या कहती है रिसर्च?

National Library of Medicine में पब्लिश रिसर्च बताती है कि सिंथेटिक फ्रेग्रेंस जिनका इस्तेमाल कैंडल बनाने के लिए किया जाता है उनमें पैथालेट्स (phthalates) मौजूद होते हैं। कैंडल जलती हैं और पैथालेट्स हवा में रिलीज होते हैं। इन्हें अगर आप सांस के जरिए शरीर के अंदर लेते हैं या फिर आपकी स्किन इन्हें एब्जॉर्ब कर लेती है, तो ये ब्लडस्ट्रीम में चले जाते हैं और अस्थमा और ऐसे ही अन्य एलर्जिक सिम्पटम्स दिखाते हैं।

इसके अलावा, हार्मोन्स के लिए भी ये नुकसानदेह होते हैं। ऐसा भी हो सकता है कि इनकी वजह से आपको कोई बड़ा हार्मोनल डिसऑर्डर हो जाए।

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क्या सेंटेड कैंडल से बीमारी होने की पूरी गुंजाइश है?

इसका जवाब है नहीं, सेंटेड कैंडल में यकीनन टॉक्सिन्स होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि ये बहुत ही खराब हैं और इनका इस्तेमाल आपको सिर्फ बीमारी ही बनाएगा। यूरोपियन कैंडल असोसिएशन की एक स्टडी बताती है कि यकीनन कैंडल में टॉक्सिन्स होते हैं, लेकिन ये इतने ज्यादा नहीं होते कि इंसानी शरीर पर इनका असर हो पाए।

क्या सेंटेड कैंडल्स को जलाना चाहिए या नहीं?

वैसे तो अगर आपको कोई दिक्कत नहीं है और आप पूरी तरह से हेल्दी हैं, तो कोई दिक्कत नहीं, लेकिन ऐसे लोग जिन्हें एलर्जी है, अस्थमा है, कैंसर है, दिल की बीमारी है या फिर जिनके इम्यून सिस्टम में पहले से ही कोई दिक्कत है उन्हें सेंटेड कैंडल से बचना चाहिए।

अगर ऐसे शहरों की बात की जाए जहां पहले से ही एयर क्वालिटी खराब रहती है और आपको पहले से ही सर्दी या खांसी हो रही है, तो आपको सेंटेड कैंडल्स अवॉइड करनी चाहिए।

आपको इस बारे में भी चेक करना चाहिए कि कहीं आपको सेंटेड कैंडल्स का कोई एलर्जिक रिएक्शन तो नहीं हो रहा है। उदाहरण के तौर पर छींकना, खांसना या नाक बंद होना अगर कैंडल जलाते ही शुरू हो जाता है, तो आपको एलर्जिक रिएक्शन हो सकता है। इसके अलावा, आपको अगर कैंडल जलाते ही गले में खुजली हो रही है, तो भी आपको इसका रिएक्शन हो सकता है।

क्या सॉय कैंडल घरों में जलाई जा सकती है?

आजकल हार्मफुल टॉक्सिक केमिकल्स से बचने के लिए लोग सॉय कैंडल जलाने की सलाह देते हैं। ये पैराफिन से नहीं बनी होती हैं और इसका धुआं साफ होता है, लेकिन फिर भी किसी भी तरह का धुआं सेहत के लिए अच्छा नहीं होता। ऐसे में जितना कम हो सके इन्हें जलाएं। रोजाना इन्हें जलाने की आदत आपके लिए खतरनाक साबित हो सकती है।

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Image Credit: Freepik