करेले के जूस को हेयर केयर रूटीन में शामिल करने के लाजवाब तरीके, एक्सपर्ट से जानें

बहुत कम लोगों को इस बात की जानकारी है कि यह स्कैल्प के संक्रमण को भी कम करने में सहायक है। करेले के जूस के हेयर बेनिफिट्स अनगिनत हैं और इसलिए आपको इसे जरूर इस्तेमाल करना चाहिए। तो चलिए आज इस लेख में आरवीएमयूए एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट आपको बता रही हैं कि अपने बालों का ख्याल रखने के लिए करेले के जूस का इस्तेमाल किस तरह कर सकती हैं-

करेले का जूस और मेथी के बीज से बना हेयर ग्रोथ पैक

यह एक हेयर ग्रोथ पैक है और सप्ताह में एक बार इसके इस्तेमाल से आपके बाल तेजी से बढ़ने लगेंगे। यह पैक बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है, जिससे बाल टूटते और झड़ते नहीं हैं।

आवश्यक सामग्री-

• 3-4 बड़े चम्मच करेले का जूस
• 2 बड़े चम्मच मेथी के बीज

इस्तेमाल करने का तरीका-

• सबसे पहले मेथी के बीज को रातभर भिगो दें और फिर उसे पीसकर पेस्ट बना लें।
• अब आप करेले के जूस में मेथी के पेस्ट को मिक्स करके एक पैक बना लें।
• अब इस मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
• इसे 30-40 मिनट तक लगा रहने दें और गुनगुने पानी और माइल्ड शैम्पू से धो लें।

करेला और एलोवेरा से करें स्कैल्प की देखभाल

एलोवेरा और करेले के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण रेडनेस, सूजन और खुजली को शांत करने में मदद करते हैं। इस पैक की मदद से डैंड्रफ और रूखेपन जैसी समस्याएं कम होती हैं।

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आवश्यक सामग्री-

• 2 बड़े चम्मच करेले का जूस
• 2 बड़े चम्मच ताजा एलोवेरा जेल

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इस्तेमाल करने का तरीका-

• इस पैक को बनाने के लिए आप एलोवेरा का पत्ता तोड़कर उसका फ्रेश जेल निकाल लें।
• अब आप करेले का जूस निकालें और एलोवेरा जेल को डालकर मिक्स करें।
• आप इस मिश्रण को अपनी स्कैल्प पर लगाएं।
• इसे करीबन आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

करेले का जूस और करी पत्ते से बनाएं हेयर मास्क

करी पत्ते के इस्तेमाल से बालों का नेचुरल कलर बना रहता है। इस हेयर पैक से आपके बालों की ग्रोथ काफी तेजी से होती है।

आवश्यक सामग्री-

• 4 बड़े चम्मच करेले का जूस
• 2 बड़े चम्मच करी पत्ते का पेस्ट
• 1 बड़ा चम्मच नारियल का दूध

हेयर मास्क बनाने का तरीका-

• सबसे पहले करी पत्ते को थोड़ पानी की मदद से पीसकर पेस्ट बना लें।
• अब आप सभी सामग्रियों को मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बना लें।
• तैयार मास्क को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं।
• इसे करीबन आधे घंटे के लिए छोड़ दें। अंत में, गुनगुने पानी और माइल्ड शैम्पू की मदद से बालों को वॉश कर लें।

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