गर्मी के मौसम में कट-फट जाती हैं पैरों की उंगलियां? इन टिप्स को करें फॉलो

त्वचा की देखभाल करने के लिए मार्केट में कई बड़े-बड़े ब्रांड्स के प्रोडक्ट्स आपको मिल जाएंगे। त्वचा केवल चेहरे की ही नहीं, बल्कि हाथों और पैरों की भी देखभाल करना जरूरी होता है। इसके लिए मौसम का खासतौर से ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है।

अक्सर गर्मियों के मौसम में पैरों की उंगलियां कट-फट जाती है। तो चलिए आज हम आपको बताने वाले हैं पैरों की उंगलियों की देखभाल करने के आसान टिप्स ताकि आपके पैर कट-फट जाने से बचे रहेंगे।

पैरों में किस तरह से मसाज करनी चाहिए?

पैरों की मसल्स को रिलैक्स करने के लिए दिन में एक बार आपको मसाज करनी ही चाहिए। वहीं हम अक्सर पैरों की उंगलियों में ठीक से मसाज नहीं कर पाते हैं। इसके लिए हमें नारियल के तेल की मदद लेनी चाहिए और हल्के हाथों के दबाव से पैरों की उंगलियों में सही तरीके से मसाज करनी चाहिए। इस तरह से न केवल उंगलियों की मसल्स रिलैक्स होंगी बल्कि आपकी दिनभर कि थकावट भी दूर होगी।

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पैरों को मॉइस्चराइज करने के लिए क्या करें?

रोजाना पैरों को सही तरह से मॉइस्चराइज करना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए आप किसी भी बॉडी लोशन का इस्तेमाल कट सकती हैं। घरेलू चीजों की बात करें तो आप गुलाब जल, विटामिन-ई, एलोवेरा जेल, कच्चा दूध या घी इस्तेमाल कर सकती हैं। वहीं स्किन केयर रूटीन करत समय भी आप फूट क्रीम लगाना बिल्कुल भी न भूलें।

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बाहरी प्रदूषण से कैसे करें पैरों की देखभाल?

बाहरी प्रदूषण भी पैरों की उंगलियों के कट-फट जाने का कारण बन सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि गर्मियों के मौसम में पसीना काफी ज्यादा आता है और इससे स्किन इन्फेक्शन और रैश हो सकता है। इससे पैरों की देखभाल करने के लिए आप पतले फैब्रिक वाले मौजे खरीदकर पह सकती हैं। यह आपके पैरों की हाइजीन को बरकरार रखने में मदद करेगा।

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