स्किन साइकलिंग शुरू करने से पहले इन चार बातों का रखें ध्यान

हम सभी नेचुरली एक हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं और इसलिए तरह-तरह के ब्यूटी व स्किन केयर प्रोडक्ट्स को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाते हैं। हालांकि, आप इन ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किस तरह से करती हैं, यह भी उतना ही अहम् है। अमूमन यह देखने में आता है कि महिलाएं एक खूबसूरत व हेल्दी स्किन पाने के लिए सीटीएम मसलन, क्लींजिंग टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग रूटीन को फॉलो करती हैं। लेकिन इसके अलावा, आपको कभी-कभी स्किन साइकलिंग भी करनी चाहिए।

स्किन साइकलिंग को स्किन के लिए काफी अच्छा माना जाता है। यह आपकी स्किन को रिपेयर करने में मददगार है। साथ ही साथ, इससे स्किन को काफी रिलैक्स भी मिलता है। इसमें चार दिनों का रूटीन फॉलो किया जाता है, जिसमें स्किन को एक्सफोलिएट करने से लेकर उसे मॉइश्चराइज तक किया जाता है। स्किन साइकलिंग से आपकी त्वचा को रेजेनरेट होने का समय मिलता है, जिससे वह अधिक हेल्दी नजर आती है। हालांकि, जब आप स्किन साइकलिंग कर रही हैं तो आपको इसे शुरू करने से पहले कुछ छोटी-छोटी बातों का खास ख्याल रखना चाहिए, जिसके बारे में आज हम आपको इस लेख में बता रहे हैं-

अपनी टाइप को जानें

स्किन साइकलिंग शुरू करने से पहले आपको अपनी स्किन टाइप के बारे में जान लेना चाहिए। मसलन, आपकी स्किन रूखी है या ऑयली, नॉर्मल है या कॉम्बिनेशन। जब आपको अपनी स्किन टाइप का पता होता है तो आपके लिए एक सही प्रोडक्ट का चयन करना अधिक आसान हो जाता है और इससे आपको अधिक बेहतर रिजल्ट मिलते हैं।

स्किन की जरूरत को समझें

अलग-अलग स्किन की कई अलग-अलग जरूरतें हो सकती हैं। ऐसे में स्किन साइकलिंग शुरू करते समय आपको उन जरूरतों या चिंताओं को समझना चाहिए। मसलन, एजिंग स्किन के लिए विटामिन सी जैसे रेटिनोइड्स और एंटीऑक्सिडेंट पर फोकस करें। इसी तरह, हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए नियासिनमाइड, कोजिक एसिड युक्त प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने पर विचार करें। सेंसेटिव स्किन के लिए एलोवेरा, कैमोमाइल और सेरामाइड्स जैसे सूदिंग इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल किया जा सकता है।

जरूर करें पैच टेस्ट

स्किन साइकलिंग करते हुए जब आप किसी नए प्रोडक्ट को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना रहे हैं तो आपको एक बार पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए। इससे आपको पता चल जाता है कि आपको किसी तरह का एलर्जिक रिएक्शन तो नहीं हो रहा है। इसके लिए आप प्रोडक्ट की एक छोटी मात्रा को अपने कान के पीछे या फोरआर्म में अंदर की तरफ लगाकर देखें। फिर आप 24-48 घंटे इंतजार करें, जिससे आपको यह पता चल सके कि किसी तरह का रिएक्शन तो नहीं हो रहा है।

यह भी पढ़ें- Skin Care Routine: इस स्किन केयर रूटीन को अपनाने से आपकी बेजान त्‍वचा भी चमक उठेगी

बनाए रखें कंसिस्टेंसी

स्किन साइकलिंग का लाभ उठाने के लिए कंसिस्टेंसी बनाए रखना बेहद जरूरी है। समय के साथ लगातार उपयोग करने से आपको काफी अच्छे रिजल्ट मिलते हैं। आप अपने रूटीन को फॉलो करते रहें। आप लगातार चार से छह सप्ताह तक इसे फॉलो करें। अक्सर लगातार प्रोडक्ट्स बदलने से बचें क्योंकि यह आपके स्किन बैरियर को डिस्टर्ब कर सकता है।

यह भी पढ़ें- निखरी और खूबसूरत त्वचा पाने के लिए गुलाब की पंखुड़ियों को इस तरह करें स्किन केयर रूटीन में शामिल

इस आर्टिकल के बारे में अपनी राय भी आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। साथ ही, अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।

Image Credit- freepik