Long Hair: सब पूछेंगे आपके लंबे-घने बालों का राज, इन 3 तेलों को मिलाकर करें मसाज

बालों का झड़ना और समय से पहले सफेद होना, आजकल महिलाओं की एक आम समस्या बन गई है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। हेयरफॉल को कम करने के लिए, जहां एक तरफ आपको सही डाइट पर ध्यान देना चाहिए। वहीं, बालों की सही देखभाल बहुत जरूरी है। बालों की ग्रोथ बढ़ाने लिए, ऑयलिंग बहुत जरूरी है। बालों की जड़ों में तेल से मसाज करना, हमारी दादी-नानी के वक्त से, बालों को लंबा बनाने का, एक अचूक नुस्खा माना जाता रहा है। भले ही आप महंगे से महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। लेकिन, बालों की जड़ों में तेल की मसाज बहुत जरूरी है। इससे बालों की जड़ों को पोषण मिलता है, हेयरफॉल कम होता है और बाल मजबूत बनते हैं। बालों को लंबा और घना बनाने के लिए, एक्सपर्ट के बताए तीन तेलों को मिलाकर, बालों में मसाज करें। इस बारे में हेल्थ कोच मनप्रीत जानकारी दे रही हैं।

बालों को लंबा और घना बनाने के लिए लगाएं इन 3 तेलों का मिश्रण (Which blend of oils is best for hair growth)

• हेयर ग्रोथ को बढ़ाने के लिए, कैस्टर ऑयल, कोकोनेट ऑयल और रोजमेरी ऑयल को मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं।
• नारियल का तेल, एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है। इसे बालों में लगाने से, डैंड्रफ दूर होता है।
• नारियल के तेल से हेयर फॉलिकल्स बेहतर होते हैं और बाल हेल्दी बनते हैं।
• इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। यह हेयर ग्रोथ में रूकावट बनने वाले बैक्टीरिया को कम करता है।
• यह एक नेचुरल कंडीशनर के तौर पर काम करता है और बालों को मुलायम बनाता है।
• कैस्टर ऑयल या अरंडी के तेल में विटामिन ई और फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
• यह हेयर ग्रोथ को बढ़ाता है और बालों को घना व लंबा बनाता है।
• रोजमेरी के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। इसे स्कैल्प में लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है।
• यह तेल बालों को मजबूत बनाता है और नए बालों के उगने में भी मदद करता है। 

कैसे तैयार करें हेयर ग्रोथ ऑयल? (How to use oil blend for hair growth and volume)

सामग्री

• कैस्टर ऑयल- 7 बूंदे
• नारियल का तेल- 2 टेबलस्पून
• रोजमेरी ऑयल- 1 टेबलस्पून

बालों में लगाने का तरीका

• तीनों तेलों को आपस में मिलाएं।
• अब इसे स्कैल्प पर लगाकर अच्छे से मसाज करें।
• इसे बालों में लगाकर आधे घंटे या रातभर छोड़ दें।
• अब बालों को सल्फेट फ्री शैम्पू से धो लें।

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बालों को लंबा और घना बनाने के लिए एक्सपर्ट के बताए इन 3 तेलों को बालों की जड़ों में लगाएं। अगर आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई समस्या है, तो हमें आर्टिकल के ऊपर दिए गए कमेंट बॉक्स में बताएं। हम अपने आर्टिकल्स के जरिए आपकी समस्या को हल करने की कोशिश करेंगे।

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Image Credit:Freepik, Shutterstock

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