मौसम बदलने पर आपको कितनी परेशानी होती है? कई लोगों की तबीयत खराब हो जाती है, कई लोगों को घर में दिक्कत महसूस होने लगती है और कुछ के लिए तो स्किन की समस्याएं इतनी ज्यादा बढ़ जाती हैं कि अपना ही चेहरा देखना अच्छा नहीं लगता। बदलता हुआ मौसम अपने साथ कई तरह की समस्याएं लेकर आता है और ऐसे में अपनी स्किन को थोड़ा नेचुरल पोषण देना अच्छा होगा। इस मौसम में फलों से बना फेस पैक बहुत ही कारगर साबित हो सकता है।
इस दौरान स्किन में ना सिर्फ बैक्टीरियल इन्फेक्शन हो सकता है, बल्कि स्किन में रेड रैशेज भी आ सकते हैं। इससे बचने के लिए विटामिन-सी और विटामिन-ए से भरपूर फेस पैक आपकी मदद कर सकते हैं। इस मौसम में मोसंबी और सेब से बने फेस पैक्स आपकी स्किन प्रॉब्लम्स को कम कर सकते हैं।
मोसंबी से करें चेहरे की क्लींजिंग
मोसंबी का रस आप ऐसे भी अपनी स्किन पर लगा सकती हैं। नहीं, वो जूस नहीं जो बाजार में मिलता है बल्कि फल को खुद निचोड़ें। बाहर मिलने वाले जूस में शक्कर भी मिलाई जाती है जो आपकी स्किन के लिए अच्छी नहीं होती। इसके छिलके को स्क्रबर की तरह चेहरे पर इस्तेमाल किया जा सकता है। मोसंबी में बहुत मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है जिससे स्किन केयर आसानी से हो सकती है।
क्या करें?
विटामिन-सी बहुत ही अच्छा सिट्रिक एजेंट है जिससे चेहरे की क्लींजिंग बहुत आसानी से हो जाती है।
आप बस मोसंबी को दो हिस्सों में काटें और इसे चेहरे पर रगड़ना शुरू कर दें। गूदा कम हो, तो छिलके को भी चेहरे पर रगड़ा जा सकता है। इसे आप 5-6 मिनट के लिए ट्राई कर सकती हैं। इसके बाद अपने चेहरे को अच्छे से साफ कर लें और मॉइश्चराइज कर लें।
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मोसंबी के छिलकों से बनाएं फेस पैक
यह फेस पैक टैनिंग हटाने के लिए बहुत कारगर साबित हो सकता है। आपको करना यह है कि मोसंबी के छिलकों को थोड़ा सा सुखाकर पाउडर बना लेना है।
इसके बाद 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच खीरे का जूस (साथ में थोड़ा सा गूदा हो तो भी कोई दिक्कत नहीं) और चुटकी भर हल्दी मिलाकर एक पेस्ट बना लेना है। अगर यह ज्यादा सूखा लग रहा है, तो इसमें थोड़ा सा पानी मिला लें।
इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से साफ कर लें। ध्यान रहे किसी भी तरह की फ्रूट क्लींजिंग के बाद गर्म पानी का इस्तेमाल करके चेहरा नहीं धोना चाहिए। ठंडा पानी ही पोर्स और स्किन के लिए अच्छा होता है।
मोसंबी के छिलकों से बनाएं क्लींजर
आप एक स्प्रे बॉटल में क्लींजर बनाकर स्टोर करके रख सकती हैं। इसके लिए 1/2 कप मोसंबी के छिलके, 4-5 बूंदें अपना पसंदीदा एसेंशियल ऑयल, 2 ड्रॉप लेमन एसेंशियल ऑयल और 200 मिली पानी लें।
अब इसे तब तक उबालें जब तक इसकी क्वांटिटी आधी नहीं रह जाती है। इसे ठंडा करके छानकर एक स्प्रे बॉटल में भर लें और फ्रिज में ही स्टोर करें। इसे आप 7-8 दिनों तक स्टोर कर सकती हैं उसके बाद हटा दें। सुबह उठते ही इसे चेहरे पर लगाएं और शाम में मेकअप हटाने के बाद भी इसे चेहरे पर स्प्रे करें।
सेब के छिलकों से बनाएं फेस पैक
सेब में भरपूर मात्रा में विटामिन और मिनरल्स होते हैं। इसलिए इनसे फेस मास्क बनाना बहुत लाभदायक हो सकता है।
अन इवन स्किन टोन के लिए सेब का फेस पैक
आधे सेब को काटकर उसका प्यूरे बना लें। ध्यान रहे इसमें से छिलका ना हटाएं। इसमें दो चम्मच दही मिलाएं और 1 चम्मच नींबू का रस (अगर सूट करता है तो) या 1 चम्मच टमाटर का रस (अगर सूट करता है तो) मिलाएं।
अगर आपको ये दोनों चीजें सूट नहीं करती हैं, तो आप गुलाबजल भी मिला सकती हैं।
इस पेस्ट को अच्छे से ब्लेंड करें और अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर उंगलियों में पानी लगाकर इसे चेहरे पर थोड़ा स्क्रब करें। इस पैक को आप चेहरे, गर्दन, हाथ आदि सभी में लगा सकती हैं।
इसे ठंडे पानी से ही साफ करें।
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स्किन टाइटनिंग के लिए एप्पल मास्क
अगर आपकी स्किन लूज हो रही है, तो एप्पल की मदद से आप एक अच्छा मास्क बना सकती हैं। यह स्किन को एक्सफोलिएट भी करेगा और स्किन टाइटनिंग के लिए भी काम आएगा।
सबसे पहले आप सेब के छिलकों को सुखाकर उन्हें ग्राइंड कर लीजिए। एप्पल पील पाउडर एक्सफोलिएशन के लिए बहुत अच्छा है। सेब का गूदा 2 चम्मच, 2 चम्मच ज्यादा पके हुए और मैश किए हुए चावल, होहोबा ऑयल (Jojoba) या फिर ऑलिव ऑयल मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। यहां पर पेस्ट की कंसिस्टेंसी बहुत लिक्विड या बहुत सॉलिड नहीं रखनी है। अब आपको इसे चेहरे पर लगाना है और 20-25 मिनट बाद इसे धो लेना है। इस फेस पैक का इस्तेमाल बहुत अच्छे से करें ताकि स्किन में किसी तरह का इरिटेशन ना हो।
आप कोई भी फेस पैक या फिर क्लींजिंग ट्रिक अपना रही हों, सबसे पहले अपने चेहरे को साफ करें और अपनी स्किन पर पैच टेस्ट जरूर कर लें। जो चीज किसी एक को सूट करती है वह दूसरे के लिए भी अच्छी हो यह जरूरी नहीं है। इसलिए बिना टेस्ट किए कुछ भी ट्रिक ना अपनाएं।
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