सिर्फ यूवी किरणों से ही नहीं बचाता सनस्क्रीन, मिलते हैं यह भी फायदे

सनस्क्रीन महिलाओं की स्किन केयर किट का एक अहम् हिस्सा है। जब भी महिलाएं घर से बाहर निकलती हैं तो वह सनस्क्रीन लगाना ही नहीं भूलतीं। इतना ही नहीं, मार्केट में ऐसे कई मेकअप प्रोडक्ट्स हैं, जो एसपीएफ युक्त होते हैं। महिलाएं इन्हीं प्रॉडक्ट्स को ही खरीदना पसंद करती है, ताकि उन्हें सन प्रोटेक्शन भी मिल सके। हालांकि, सनस्क्रीन का काम सिर्फ इतना नहीं है कि वह आपको सूरज की हानिकारक किरणों से बचाए।

आमतौर पर, महिलाएं सनस्क्रीन को एक सन प्रोटेक्शन के रूप में ही देखती हैं। यह सच है कि सनस्क्रीन सूरज की हानिकारक किरणों से आपकी रक्षा करता है। लेकिन अगर आप इसे अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करती हैं तो इससे आपको अनजाने में ही अन्य कई लाभ भी मिलते हैं। यह आपकी स्किन की बेहतर तरीके से केयर करता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको सनस्क्रीन से मिलने वाले कुछ बेनिफिट्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें जानने के बाद आप भी इसे इस्तेमाल करना पसंद करेंगी-

स्किन कैंसर के रिस्क को करे कम

सनस्क्रीन आपकी त्वचा की रक्षा करता है और स्किन कैंसर और स्किन प्री-कैंसर के विकास के आपके जोखिम को कम करता है। आप एसपीएफ लगाने के साथ-साथ सनग्लासेस आदि की मदद से भी सूर्य के संपर्क के हानिकारक प्रभावों को कम कर सकती है। (जानिए किस तरह के चेहरे पर अच्छे लगते हैं कैसे Sunglasses) एक रिपोर्ट के अनुसार, सनस्क्रीन लगाने से स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा विकसित होने की संभावना 40 प्रतिशत तक कम हो जाती है और आपके मेलेनोमा का जोखिम (सबसे घातक स्किन कैंसर) 50 प्रतिशत तक कम हो जाता है।

इसे ज़रूर पढ़ें-टैनिंग से बचने के लिए घर पर ये स्‍पेशल सनस्‍क्रीन बनाएं

प्री-मेच्योर एजिंग से बचाए

हम सभी अपनी स्किन को यूथफुल, चमकदार और हेल्दी दिखाना चाहते हैं और इसके लिए सनस्क्रीन लगाना बेहद आवश्यक है। यह आपकी त्वचा को बढ़ती उम्र के लक्षणों जैसे झुर्रियों और महीन रेखाओं, सनस्पॉट्स, पिग्मेंटेशन, फोटो डैमेज और रूखी त्वचा से बचाता है। इस तरह, अगर नियमित रूप से स्किन पर सनस्क्रीन को अप्लाई किया जाए तो आपकी खूबसूरती लंबे समय तक बरकरार रहती है।

सनबर्न से सुरक्षा

क्या आपको पता है कि सूर्य के प्रकाश में वास्तव में दो प्रकार की हानिकारक किरणें होती हैं, यूवीए और यूवीबी किरणें। जहां यूवीए किरणें स्किन में झुरियों से लेकर दीर्घकालिक स्किन डैमेज से जुड़ी होती हैं, वहीं यूवीबी किरणें सनबर्न के लिए जिम्मेदार हैं। ऐसा माना जाता है कि यह अधिकांश स्किन कैंसर का कारण बनती हैं। सनबर्न न केवल दर्दनाक होते हैं, बल्कि उसका स्किन कैंसर से सीधा संबंध होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब त्वचा सूर्य के प्रकाश से पराबैंगनी विकिरण को अवशोषित करती है। लेकिन अगर आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती हैं तो इससे आप अपनी स्किन को आसानी से प्रोटेक्ट कर सकती हैं।

टैनिंग से सुरक्षा

जब आप धूप में बिना सनस्क्रीन लगाए बाहर निकलते हैं तो आपको कुछ समय बाद टैनिंग अवश्य नजर आती होगी। दरअसल, सूरज की किरणों के कारण आपकी स्किन का ओपन पार्ट हल्का टैन नजर आने लगता है। जिसके कारण आपकी स्किन अनइवन नजर आने लगती है। इतना ही नहीं, टैनिंग के कारण आपकी स्किन का ग्लो भी चला जाता है। इस स्थिति से बचने के लिए ऐसे सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें जो सन प्रोटेक्शन फॉर्मूला 30 या उससे अधिक हो।

इसे ज़रूर पढ़ें-स्किन का रखना है ख्याल, घर के अंदर भी लगाएं सनस्क्रीन

चेहरे पर ब्लॉचनेस को करे कम

अनइवन स्किन पिगमेंटेशन या हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण आपकी स्किन डिसकलर्ड व डार्क नजर आती है। यह वंशानुगत हो सकता है, लेकिन यह सूर्य के संपर्क में आने के कारण भी हो सकता है। जिसके कारण आपकी स्किन धब्बेदार नजर आती है। हालांकि, इससे बचने का एक सरल उपाय है सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना। यदि आप नियमित रूप से पर्याप्त मात्रा में सनस्क्रीन लगाती हैं, तो त्वचा में जलन और लाल नसों के फटने की संभावना कम हो जाती है। साथ ही यह स्किन पर होने डार्क स्पॉट्स की संभावना को भी कम करते हैं।

अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें व इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।

Image Credit- freepik