लेमनग्रास को इन अमेजिंग तरीकों से किया जा सकता है ब्यूटी रूटीन में शामिल

लेमनग्रास एक ऐसा पौधा है, जिसे सेहत के लिए काफी अच्छा माना जाता है और इसलिए लोग इसकी चाय का सेवन करना बेहद पसंद करते हैं। वहीं, नींबू की सुगंध वाले लेमनग्रास एसेंशियल ऑयल को मूड को अच्छा करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन यह सिर्फ आपके मन या सेहत पर ही सकारात्मक प्रभाव नहीं डालता है, बल्कि इसके ब्यूटी बेनिफिट्स भी कम नहीं है।

दरअसल, लेमनग्रास एंटीबैक्टीरियल और एंटी-फंगल होता है। जिसके कारण यह स्किन के पोर्स को को क्लीन करने के लिए एक अच्छा त्वचा टोनर साबित हो सकता है। वहीं इसमें एंटी-इन्फ्लैमेटरी गुण भी पाए जाते हैं, जो ब्रेकआउट्स, रैशेज, रूखी त्वचा या सूरज के संपर्क में आने से होने वाली रेडनेस को कम करने में मददगार है। यह आपकी स्किन को एक सूदिंग इफेक्ट प्रदान करता है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको लेमनग्रास को अपने ब्यूटी केयर रूटीन में शामिल करने के कुछ आइडियाज दे रहे हैं, जिससे आप भी नेचुरल तरीके से अपनी स्किन का ख्याल रख पाएंगी-

लेमनग्रास से बनाएं बॉडी स्क्रब

जिस तरह समय-समय पर फेस को एक्सफोलिएट करना आवश्यक होता है, ठीक उसी तरह आप लेमनग्रास से यह बॉडी स्क्रब तैयार कर सकती हैं। यह डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने के साथ-साथ ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाएगा। इसके लिए एक ब्लेंडर में 1/4 कप अपने पसंदीदा कैरियर ऑयल जैसे जैतून या नारियल तेल के साथ 2-4 डंठल लेमनग्रास के मिलाएं। अब इसे ब्लेंड कर लें। अब एक छलनी की मदद से इसे छानते हुए एक बाउल में डालें। अंत में, इसमें 1/2 कप बारीक समुद्री नमक मिलाएं। आपका बॉडी स्क्रब तैयार है। नहाने से पहले इसका इस्तेमाल करें।

लेमनग्रास से करें एक्ने की छुट्टी

अगर आपकी स्किन एक्ने प्रोन या ऑयली है तो आपको लेमनग्रास का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। यह आपकी स्किन को क्लीन करने के साथ-साथ एक्ने व ब्रेकआउट्स की समस्या को भी काफी हद तक दूर करता है। आप एक्ने की छुट्टी करने के लिए लेमनग्रास की मदद से आइस क्यूब्स बना सकती हैं और उसे चेहरे पर लगा सकती हैं। इसके लिए आप लेमनग्रास की एक से दो डंठल काटकर उसे 1 कप गर्म पानी में डालें और लेमनग्रास टी तैयार करें। अब आप इस चाय को छान लें और हल्का ठंडा होने दें। अब आप इस चाय के पानी को आइस क्यूब ट्रे में डालें और बर्फ जमने दें। जब बर्फ तैयार हो जाए तो पहले फेस को क्लीन करें और फिर इस आइस क्यूब को किसी पतले कपड़े में लपेटकर उससे एक्ने व पिंपल्स के उपर हल्के हाथों से लगाएं। नियमित रूप से यह उपाय करने से आपको कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा।

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लेमनग्रास से करें पोर्स की क्लींजिंग

लेमनग्रास एक बेहतरीन क्लींजर के रूप में जाना जाता है, जो आपके पोर्स को साफ कर देगा। अपने पोर्स की क्लीनिंग के लिए आप इसकी मदद से स्टीम फेशियलले सकते हैं। सके लिए ताजा लेमनग्रास को एक कटोरे में काट लें और केतली से गर्म पानी डालें। अब अपने फेस को पहले क्लीन करें और फिर अपने सिर को एक तौलिये से कटोरे के ऊपर रखें। सांस अंदर लें और आराम करें। 5 मिनट तक भाप लें। इससे ना केवल आपकी स्किन अधिक क्लीयर व ग्लोइंग बनेगी, बल्कि आपको काफी रिलैक्स भी महसूस होगा।

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लेमनग्रास से तैयार करें फुट सोक

गर्मी के दिनों में पसीने व गंदगी के कारण पैरों से स्मेल आना सामान्य है। ऐसे में आप लेमनग्रास फुट सोक तैयार करके अपने पैरों का ख्याल रख सकती हैं। इसके लिए लेमनग्रास के 2 डंठल काटकर और 1 कप गर्म पानी में डालकर एक लेमनग्रास चाय तैयार करें। इसे 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। जब यह हल्की ठंडी हो जाए, तो एक बाल्टी में थोड़ा गर्म पानी और यह तैयार गर्म लेमनग्रास चाय डालें। आप अपने पैरों को रिलैक्स करने के लिए उसमें एसेंशियल ऑयलकी कुछ बूंदें व और एप्सम नमक भी मिला सकती हैं। कुछ देर पैरों को इस पानी में डुबोएं। इससे आपकी सारी थकान भी दूर हो जाएगी और आपको काफी अच्छा लगेगा। यह आपके पैरों को अधिक नरम भी बनाएगा।

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