यूं तो बालों के झड़ने की समस्या हर मौसम में परेशान करती है, लेकिन बदलते मौसम में ज्यादातर महिलाएं इस समस्या से परेशान रहती हैं और इससे बचने के उपायों की खोज में रहती हैं। अगर आप झड़ते बालों से परेशान रहती है तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं क्योंकि आज सेलिब्रिटी हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब हमें बालों के झड़ने की समस्या का इलाज बता रहे हैं। आप भी इन आसान टिप्स को अपनाकर अपने बालों को झड़ने से रोक सकती हैं।
आपके बाल आपकी सबसे अच्छी विशेषताओं में से एक हैं, और पहली चीज है जो लोग आपमें नोटिस करते हैं। लेकिन अफसोस की बात है कि आजकल ज्यादातर महिलाएं बालों के झड़ना और पतला होने की समस्या से जूझ रही हैं। लेकिन परेशान ना हो और जावेद हबीब के इन टिप्स को आजमाएं। लेकिन सबसे पहले हम बालों के झड़ने के कारणों के बारे में जान लेते हैं।
बालों को साफ रखने के लिए शैंपू करना बेहद जरूरी होता है। लेकिन अपने स्कैल्प के टाइप को समझना और सही शैम्पू का चुनाव करना उससे भी ज्यादा जरूरी होता है। इसके अलावा, आपको अपने स्कैल्प के आधार पर अपने बालों को धोने की जरूरत होती है। ड्राई स्कैल्प वाले बालों को जरूरत से ज्यादा धोने से बाल झड़ने लगते है। इसके अलावा ऑयली स्कैल्प हफ्ते में तीन बार ज्यादा शैंपू करने से भी बाल खराब हो सकते हैं। साथ ही एक अच्छा कंडीशनर आपके हेयर लॉक के लिए अद्भुत काम करता है। यह डैमेज बालों को रिपेयर करता है, और उन्हें स्मूथ रखने में भी हेल्प करता है।
इसे भी पढ़ें: Hair Care Tips: लंबे और मजबूत बालों के लिए कौन सा तेल है बेस्ट, जावेद हबीब से जानें
कठोर हेयर ट्रीटमेंट जैसे स्ट्रेटनिंग, पर्मिंग और कलरिंग निश्चित रूप से बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। हमेशा प्रोफेशल के मार्गदर्शन में ही ट्रीटमेंट करवाना चाहिए।
ब्लो ड्राई या आयरिंग या किसी अन्य थर्मल स्टाइल से बचने की कोशिश करें। अगर आपको ब्लो ड्राई करने की जरूरत है तो इसे लो हीटिंग सेटिंग पर रखें। नुकसान से बचने के लिए हमेशा हीट प्रोटेक्टर का इस्तेमाल करें।
ऑयलिंग ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है और जड़ों को पोषण देता है। इसलिए हफ्ते में एक बार अपने स्कैल्प पर सूट करने वाले ऑयल से मसाज जरूर करें। मसाज करने के बाद इसे एक शॉवर कैप से कवर करें और दो घंटे के बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।
इसे भी पढ़ें: लंबे और घने बालों के लिए चाय पत्ती में ये 1 चीज मिलाकर इस्तेमाल करें
अपने बालों पर बहुत ज्यादा केमिकल युक्त प्रोडक्ट के इस्तेमाल से बचें, क्योंकि यह बाद में आपके बालों के लिए बहुत ज्यादा हानिकारक हो सकता है। इसकी बजाय अपने बालों को ब्रेक दें और नेचुरल चीजों का बालों में इस्तेमाल करें। क्योंकि इससे बालों पर किसी तरह का कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है।
तो देर किस बात की आप भी अपने बालों पर जावेद हबीब को अपनाएं और बालों को झड़ने से बचाएं। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़ी रहें।
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।