Hair Care Tips:बालों में तेल लगाकर सोने से मिलेंगे ये 5 बड़े फायदे

हम यह बात बचपन से अपनी दादी, नानी और मम्‍मी से सुनते आ रहे हैं कि बालों में तेल लगाना कितना जरूरी होता है। मेरी मम्‍मी बताती हैं कि जैसे शरीर को बढ़ने और सेहतमंद रहने के लिए खाने की जरूरत होती है। ठीक वैसे ही बालों की अच्‍छी सेहत के लिए तेल लगाना आवश्‍यक है, क्‍योंकि यही उसका भोजन है और इससे बालों को पोषण मिलता है।

मम्‍मी की यह बात मेरे दिल को इतना छू गई कि मैं हफ्ते में 2 से तीन बार आपने बालों में तेल जरूर लगती हूं। मगर मम्‍मी कहती हैं कि बालों में तेल लगाने के बाद कुछ वक्‍त उसे लगा रहने देना चाहिए। इसलिए कई बार तो मैं रात में सोने से पहले बालों में तेल लगाती हूं और दूसरे दिन बालों को वॉश कर लेती हूं।

ऐसा करने से मेरे बालों को बहुत फायदे हुए हैं। अगर आप भी चाहती हैं कि मेरे बालों की तरह आपके भी बाल हेल्‍दी और खूबसूरत नजर आएं, तो एक बार आपको भी मुझे हुए फायदों के बारे में पढ़ लेना चाहिए।

इसे जरूर पढ़ें- Expert Tips: बालों के टेक्सचर के हिसाब से इस्तेमाल करें हेयर ऑयल, एक्सपर्ट से जानें फायदे

कौन सा तेल लगाएं?

वैसे तो नारियल का तेल सबसे अच्‍छा होता है, मगर आप नारियल के तेल की जगह पर बादाम या ऑलिव ऑयल भी लगा सकती हैं। नारियल का तेल सभी तरह के बालों के लिए अच्‍छा होता है। खासतौर पर अगर आपके बाल फ्रिजी हैं, तो आपको नारियल के तेल में थोड़ा केस्‍टर ऑयल मिक्‍स कर लेना चाहिए। मगर कैस्‍टर ऑयल बहुत अधिक थिक होता है इसलिए आपको 1 से 2 चम्‍मच ही इसे नारियल के तेल में मिक्‍स करना चाहिए। नारियल के तेल में भरपूर एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं और सबसे अच्‍छी बात यह है कि इसे लगाना और बालों से रिमूव करना दोनों ही आसान हैं। इस तेल में कोई गंध भी नहीं होती है। इसलिए आप बालों में इस तेल को लगाकर सहज महसूस कर सकती हैं।

क्‍या मिलाकर तेल लागांए?

मैं नारियल के तेल में कपूर मिलाकर लगाती हूं। मेरे बाल और स्‍कैल्‍प दोनों ही ड्राई हैं और इससे मुझे ड्राई पैचेज और डैंड्रफ की प्रॉब्‍लम होती रहती है। इसलिए मैं कपूर मिलाकर नारियल का तेल बालों में लगाती हूं। इससे मेरी डैंड्रफ की समस्‍या कम हो जाती है। कई बार मैं बालों शाइन बढ़ाने के लिए एलोवेरा जेल को नारियल के तेल में मिक्‍स करके लगाती हूं। इससे भी मेरे को बहुत फायदा हुआ है। नारियल के तेल में अगर आप नींबू का मिलाकर बालों में लगाती हैं और रात भर के लिए बालों में लगा छोड़ देती हैं, तो सुबह बाल वॉश करने के बाद आपके बालों में रेश्‍मीपन आ जाता है। अगर आपके बाल ऑयली हैं तब भी इस विधि से बालों में नारियल का तेल लगाने से आपको बहुत फायदे होंगे।

किस तरह से तेल लगाएं?

बालों में तेल को हल्‍का गुनगुना करके लगाएं और कम से कम 10 मिनट स्‍कैल्‍प की मसाज करें। अगर आपके पास वक्‍त है, तो आप हॉट टॉवल ट्रीटमेंट भी ले सकती हैं। इसके बाद आप बालों को सुखाकर सो सकती हैं। अगर आपको डीप हेड मसाज चाहिए है, तो आपको एक मसाजर का इस्‍तेमाल करना चाहिए। इससे आपके स्‍कैल्‍प का ब्‍लड सर्कुलेशन अच्‍छा हो जाएगा। इससे भी आपके बालों की सेहत पर अच्‍छा असर पड़ेगा।

इसे जरूर पढ़ें- Expert Tips:सिर ही नहीं, शरीर के इन अंगों पर भी तेल लगाना होता है बेहद जरूरी

रात भर बालों में तेल लगाए रहने से होंगे ये फायदे

• बालों की फ्रिजिनेस कम होगी और बाल सॉफ्ट एवं शाइनी नजर आएंगे।
• बालों में डैंड्रफ है तो उससे भी आपको छुटकाना मिल सकता है।
• आपके बाल दोमुंहे हैं, तो आपको तेल जरूर लगाना चाहिए।
• बालों की लेंथ भी अच्‍छी होगी और बालों में थिकनेस भी आएगी।
• बालों की ड्राईनेस कम होती हैं और बाल उलझते भी कम हैं।

मेरा एक्‍सपीरियंस

मेरे बाल पहले कंधे तक ही लंबे थे और इन्‍हे बढ़ने में काफी टाइम लगता था। मगर मैंने जब से अपने हेयर केयर रूटीन में तेल शामिल किया है, तब से मेरे बालों की लेंथ भी तेजी से बढ़ी है। बेस्‍ट बात तो यह है कि मेरे बाल अब दोमुंहे नहीं होते हैं, इससे मुझे 3 महीने से पहले ट्रिमिंग नहीं करना पड़ती है। आप भी हफ्ते में एक या दो बार बालों में तेल लगाएं और ओवर नाइट उसे बालों में लगा रहने दें। इस बात का ध्‍यान जरूर रखें कि बालों में तेल लगाकर कहीं बाहर न जाएं क्‍योंकि इससे स्‍कैल्‍प में डस्‍ट जम जाती है। इसके बाद आपको बालों को तुरंत ही वॉश करना होगा।

नोट-अगर आपकी स्‍कैल्‍प सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें। किसी भी नुस्खे से आपको त्वरित रिजल्ट नहीं मिलेगा। यह उपाय केवल आपके बालें अच्‍छी सेहत के लिए हैं।

अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी हो तो इसे फेसबुक पर शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह के और भी आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हर जिंदगी से। अपने विचार हमें आर्टिकल के ऊपर कमेंट बॉक्स में जरूर भेजें।

आपकी राय हमारे लिए महत्वपूर्ण है! हमारे इस रीडर सर्वे को भरने के लिए थोड़ा समय जरूर निकालें। इससे हमें आपकी प्राथमिकताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। यहां क्लिक करें-

इसे जरूर पढ़ें- Expert Tips: ठंड से हाथ हो गए हैं सख्त तो उन्‍हें मुलायम बनाने के लिए अपनाएं ये 6