सीजनल फ्रूट्स की मदद से पाएं क्लीयर स्किन, बस ऐसे करें इस्तेमाल

सर्दी में मिलने वाले मौसमी फल ना केवल आपकी सेहत का ख्याल रखते हैं, बल्कि यह स्किन के लिए भी उतने ही अच्छे माने जाते हैं। इनमें मौजूद पोषक तत्व आपकी स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने और उन्हें नेचुरल तरीके से क्लीन, क्लीयर व ब्राइटन बनाने में मदद करते हैं। इन फलों में मौजूद विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट आपकी स्किन का अधिक बेहतर तरीके से ख्याल रखते हैं। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि क्लीयर स्किन पाने के लिए आप मौसमी फलों का इस्तेमाल किस तरह कर सकती हैं-

खट्टे फलों का करें इस्तेमाल

खट्टे फलों जैसे संतरे, नींबू व मौसमी आदि में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह ना केवल कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाता है बल्कि स्किन को रिपेयर करने और उसे यंगर बनाने में मदद करता है। आप संतरे के रस को शहद के साथ मिक्स करके एक होममेड फेस मास्क बनाएं और अपनी स्किन पर लगाएं। करीबन 10-15 मिनट बाद आप अपने चेहरे को धो लें।

अनार का करें इस्तेमाल

अनार में एंटी-ऑक्सीडेंट और विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। साथ ही साथ, इसमें पॉलीफेनॉल होते हैं, जो कोलेजन बूस्टअप करने में मदद करते हैं। इससे आपकी स्किन क्लीयर व यंगर नजर आती है। आप अनार को पीसकर उसके साथ दही मिक्स करके अपनी स्किन पर लगाएं। यह एक बेहतरीन स्क्रब की तरह काम करता है और आपकी स्किन की रंगत को एकसमान बनाता है। साथ ही साथ, इससे डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में मदद मिलती है।

कीवी का करें इस्तेमाल

अगर आप विंटर में नेचुरल स्मूथ स्किन पाना चाहती हैं तो ऐसे में कीवी का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें विटामिन सी, एंटी-ऑक्सीडेंट और ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं, जो आपकी स्किन को रिपेयर करने, रिंकल्स को कम करने में मदद करते हैं, जिससे आपको स्मूथ स्किन मिलती है। इसके इस्तेमाल के लिए आप एक पके हुए कीवी को मैश करके अपने चेहरे पर लगाएं। अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो ऐसे में आप कीवी में दही और शहद डालकर मिक्स कर सकते हैं।

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नाशपाती का करें इस्तेमाल

ठंड के मौसम में स्किन का रुखापन काफी बढ़ जाता है। ऐसे में स्मूथ स्किन पाने के लिए नाशपाती का इस्तेमाल किया जा सकता है। नाशपाती में पानी की मात्रा अधिक होती है, जो आपकी स्किन को हाइड्रेट करता है। साथ ही साथ, इनमें विटामिन सी और कॉपर आपकी स्किन की चमक को बढ़ाता है। आप नाशपाती के रस का उपयोग टोनर के रूप में करें। अगर आप चाहें तो नाशपाती की मदद से मास्क भी बना सकती हैं और इसके लिए आप नाशपाती के साथ दही को मिक्स करके अप्लाई करें।

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