सर्दियों में नेचुरल स्किन पाने के लिए दही का यूं करें इस्तेमाल, नहीं पड़ेगी केमिकल प्रोडक्ट की जरूरत

दही एक ऐसी चीज़ है, जिसे कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है। आप दही से न सिर्फ खाने के कई आइटम बना सकती हैं बल्कि स्किन और बालों की हेल्थ के लिए भी कई तरह से इस्तेमाल कर सकती हैं। क्योंकि यह एक नेचुरल प्रोबायोटिक है, जिसमें मौजूद गुड बैक्टीरिया स्किन को हेल्दी रखने बनाए रखने का काम करते हैं। दही कैल्शियम से भी भरपूर होता है, जो हेल्थ के लिए बहुत अच्‍छा माना जाता है। इसके अलावा, दही के नियमित सेवन से इम्‍यूनिटी बूस्‍ट होती है और कब्ज जैसी समस्याओं से भी राहत मिलती है। इसे खाने और लगाने से आपकी स्किन ग्लो करती है और यह बालों के लिए भी बहुत अच्‍छा माना जाता है।

आप दही का इस्तेमाल सर्दियों में होने वाली स्किन संबधी परेशानियों को कम करने के लिए कर सकती हैं। क्योंकि इसको लेकर ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन कहती हैं कि अगर आप मुंहासों, डार्क सर्कल और चेहरे के कालेपन से परेशान हैं, तो आप किसी केमिकल प्रोडक्ट को खरीदने की बजाय दही का इस्तेमाल कर सकती हैं। दही से बना फेस मास्क स्किन के लिए बेहद उपयोगी है, खासतौर पर लड़कियों के लिए क्योंकि लड़कियों के लिए स्किन ही उनकी पहचान होती है।

इसलिए वो इसे निखारने का हर संभव प्रयास करती हैं। यहां तक कि वो महंगे पार्लर ट्रीटमेंट्स लेने से भी पीछे नहीं रहती हैं। लेकिन कई बार यह केमिकल प्रोडक्ट हमारी हेल्थ के लिए नुकसानदायक साबित हो सकते हैं। लेकिन आप परेशान न हो क्योंकि आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं सर्दियों में आप दही का कैसे इस्तेमाल कर सकती हैं। जिससे आपकी त्वचा खिली-खिली नज़र आएगी और त्वचा की खोई रंगत भी वापस लौट आएगी।

विधि नंबर- 1

आवश्यक सामग्री

• दही- 2 चम्मच
• शहद- 1/2 चम्मच
• करेला (पिसा हुआ) - 3 चम्मच
• गुलाबजल - 2 चम्मच

फेस मास्क बनाने और इस्तेमाल का तरीका

• करेले और दही का फेस मास्कबनाने के लिए सबसे पहले आप एक कटोरी में करेला (पिसा हुआ या उसका रस) और दही डालें और इसे अच्छी तरह से मिला लें।
• फिर इसमें गुलाब जल डालकर मिला लें और एक स्मूथ पेस्ट बना लें ताकि यह आपके चेहरे पर आसानी से लग जाए।
• अब इसमें अन्य सामग्री यानि शहद को डाल दें और इसे अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
• इस मास्क को लगाने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें और ठंडे पानी से अच्छी तरह से धो लें। फिर इस पैक को 20 से 30 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें।
• फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें और फिर अपनी त्वचा को ड्राई करके मॉइश्चराइजर लगा लें।
• स्किन के टेक्सचर और रंगत को बरकरार रखने के लिए यह पैक बहुत उपयोगी है। आप इसे हफ्ते में दो से तीन बार इस्तेमाल कर सकती हैं।

विधि नंबर- 2

आवश्यक सामग्री

• दही -1 चम्मच
• आंवले का जूस -1 चम्मच
• शहद -1 चम्मच

फेस मास्क बनाने और इस्तेमाल का तरीका

• सारी सामग्रियों को एक बाउल में डालकर अच्छी तरह से मिक्स करें।
• तैयार पेस्ट को 5 मिनट तक ढककर रखें जिससे सारी सामग्रियां मिक्स हो जाएं।
• फेस पैक इस्तेमाल के लिए तैयार है। (दही और तेज पत्ते से बने होममेड फेसपैक)
• तैयार फेस पैक को चेहरे पर लगाने के लिए चेहरा क्लीन्ज़र से साफ करें।
• पूरे चेहरे और गर्दन पर फेस पैक समान रूप से लगाएं।
• 20 मिनट बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें।
• हफ्ते में एक बार इस पैक का इस्तेमाल करें इससे चेहरे की टैनिंग कम हो जाती है।
• यदि चेहरे पर ज्यादा टैनिंग है तो हफ्ते में दो बार फेस पैक लगाएं।

स्किन टैन को दूर करने के लिए दही का इस्तेमाल

अपने लैक्टिक एसिड सामग्री के कारण, दही टैन को दूर करने और समय के साथ त्वचा का रंग साफ करने में मदद कर सकता है। इसके लिए बस आप दही में बेसन और थोड़ी-सी हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें और चेहरे पर लगा लें। फिर 20 मिनट के बाद इसे धो लें। आप इसे सर्दियों में हफ्ते में दो या तीन बार लगा सकती हैं।

इसे ज़रूर पढ़ें-बेदाग और निखरी हुई त्वचा पाने के लिए घर पर करें 'दही-शहद फेशियल'

ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए दही का इस्तेमाल

दही ब्लैकहेड्स को रोकने और हटाने में मदद करता है और काले धब्बे और पैच को भी हल्का करता है। इसके लिए, आप चावल का आटा या पिसे हुए बादाम को दही और चुटकी भर हल्दी के साथ मिलाकर एक फेशियल स्क्रब बना लें। फिर इसे चेहरे पर लगाएं और त्वचा, नाक को धीरे से रगड़ें। फिर इसे साफ पानी से धो लें।

नोट- अपने चेहरे पर लगाने से पहले अपनी स्किन पर एक पैच टेस्ट कर लें, क्‍योंकि हर किसी की स्किन अलग तरह की होती है। अगर आपको कोई भी इन्फेक्शन है तो इसे इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें।

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Image Credit- (@Freepik)

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