बारिश के पानी से भीग गए हैं आपके बाल? एक्सपर्ट से जानें कैसे करें देखभाल

बारिश में भीगना सभी महिलाओं को पसंद होता है। लेकिन बारिश का पानी हमारे बाल और चेहरे के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। बता दें कि बरसात का पानी न केवल बालों को डैमेज कर सकता है बल्कि ये पानी अपने साथ कुछ अशुद्धियां और विषाक्त पदार्थों को भी ले आता है। ऐसे में अगर आपके बाल बारिश के पानी में भीग गए हैं तो इस कारण आपको बालों से संबंधित कई समस्याएं हो सकती हैं। जी हां, कुछ महिलाओं को खुजली की समस्या होती है तो बारिश के पानी के कारण कुछ महिलाओं के बाल झड़ने लगते हैं। ऐसे में यदि बाल बारिश में भीग गए हैं तो हमारे एक्सपर्ट ने बताया है कि आप अपने बालों की देखभाल किस प्रकार करें। जानते हैं, आर्टेमिस हॉस्पिटल्स कीकंसल्टेंट - डर्माटोलॉजी और कॉस्मेटोलॉजी, डॉ. शिफा यादव से...

कैसे करें गीले बालों की देखभाल?

• अगर आपके बाल बारिश में भीग गए हैं तो सबसे पहले आप घर पर आकर अपने बालों को साधारण पानी से धोएं। कुछ महिलाएं बालों को बिना धोए ही सूखा लेती हैं, लेकिन इससे बाल डैमेज हो सकते हैं। इससे अलग अब आप ड्रायर की मदद से अपने बालों को सुखाएं क्योंकि ज्यादा देर गीले बाल जड़ों को कमजोर कर सकते हैं।

• आप अपने बालों को गुनगुने पानी से भी धो सकती हैं। गुनगुने पानी से जड़ों में जमी गंदगी साफ हो सकती है। साथ ही आप माइल्ड शैंपू का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
• बता दें कि बालों के लिए कंडीशनर भी बेहद अच्छा होता है। ऐसे में आप थोड़ा-सा शैंपू और उसमें सरसों का तेल या नारियल के तेल की कुछ बंदे मिलाएं। अब अच्छे से मिक्स करें। फिर अपने बालों में 5 मिनट के लिए लगाएं। फिर अपने बालों को साधारण पानी से धो लें। ऐसा करने से बालों में नमी बनी रहेगी।
• बारिश में भीगे हुए बाल पहले से ही कमजोर हो जाते हैं। ऐसे में उन बालों पर ज्यादा हीटिंग या हेयर स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग न करें। वरना इससे बाल ज्यादा जल्दी खराब हो जाएंगे और टूटने लगेंगे।
• बता दें कि बाहरी बचाव के साथ-साथ अंदरूनी बचाव भी जरूरी है। ऐसे में आप अपने बालों को मजबूत करने के लिए अपनी डाइट में विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई के अलावा ओमेगा 3 फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थों को भी जोड़ें। इनके सेवन से न केवल बालों को बेहतर बनाया जा सकता है बल्कि बाल मजबूत भी होंगे।

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एक्सपर्ट की राय

एक्सपर्ट के मुताबिक, बारिश के मौसम में ज्यादा देर बालों को गीला रखना सही नहीं है। इसके कारण न केवल बालों में डैंड्रफ की समस्या हो सकती है बल्कि खुजली भी पैदा हो सकती है।

बता दें, बारिश का पानी बालों केी जड़ों को कमजोर कर सकता है। ऐसे में महिलाओं को बारिश में भीगने से पहले अपने बालों पर नारियल का तेल या जैतून का तेल जरूर लगाना चाहिए, जिससे ये बालों को सुरक्षित रख सकें। 

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