गर्मी ज्यादा बढ़ने की वजह से ऐसा लगता है कि हम हमेशा पानी में ही रहें। ऐसे में कई सारे लोग वॉटर पार्क या स्विमिंग पूल में जानें का प्लान बनाते हैं। वहीं कई सारे लोग ऐसे होते हैं, जो पानी में दिन के समय में जाते हैं। ऐसा अक्सर तब होता है जब हम कहीं बाहर आउटिंग के लिए जाते हैं। वहां पर हम अक्सर दिन में ही पूल में जाने का प्लान बनाते हैं। लेकिन इसकी वजह से हमारे शरीर पर टैनिंग की समस्या होने लगती है। इसकी वजह होती है पानी में डाला गया क्लोरिन। यह स्किन को टैन करना शुरू कर देता है। इसके लिए आप डॉक्टर रश्मि शर्मा की बताई गई टिप्स का ध्यान रखें और पूल में जानें से पहले इसे जरूर ट्राई करें।
जब भी आप स्वीमिंग पूल में जाएं तो अपने पूरे शरीर पर क्रीम का इस्तेमाल करें। इसके लिए आप जेल बेस्ड या फॉम बेस्ड क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे आपकी स्किन केमिकल पानी से बची रहेगी। इसके लिए आप बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसमें आप चाहें तो ग्लिसरीन को भी स्किन पर लगा सकती हैं।
View this post on Instagram
अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है, तो ऐसे में आप पूल में जानें से पहले मॉइश्चराइजर लगाएं। लेकिन इसके बाद सनस्क्रीन लगाना न भूले। ऐसा इसलिए क्योंकि इससे आपकी स्किन हार्श केमिकल से बची रहेगी। साथ ही, जब आप पूल में जाएंगी तो आपको टैनिंग की समस्या नहीं होगी। इसके लिए आप घर पर बनी सनस्क्रीन या बाजार में मिलने वाली सनस्क्रीन को लगा सकती हैं। इसे आपको हर आधे घंटे पर अप्लाई करना है।
इसे भी पढ़ें: इन देसी तरीकों को अपनाकर आप भी सनबर्न की समस्या से पा सकती हैं राहत
अगर आप स्वीमिंग पूल में जानें से पहले जरूरी है कि आप अपने लिए कम्फर्टेबल कपड़ों को स्टाइल करें। इससे आपकी स्किन पर रैशेज या एलर्जी की समस्या नहीं होती है। साथ ही, आपकी स्किन सनबर्न से प्रोटेक्ट रहती है। आप कपड़ों को पहनने से पहले पूरी स्किन पर क्रीम को जरूर अप्लाई करें। इससे आपको स्किन से जुड़ी समस्या नहीं होगी।
डॉक्टर रश्मि शर्मा के बताए गए इन तरीकों का ध्यान रखेंगी, तो आपको स्वीमिंग पूल से बाहर आने के बाद टैनिंग की समस्या नहीं होगी। लेकिन आप जिन भी प्रोडक्ट को अप्लाई करें। इससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
इसे भी पढ़ें: धूप में झुलसी त्वचा की इस तरह करें देखभाल, जानें 10 आसान उपाय
नोट: किसी भी चीज को लगाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
आपकी राय हमारे लिए महत्वपूर्ण है! हमारे इस रीडर सर्वे को भरने के लिए थोड़ा समय जरूर निकालें। इससे हमें आपकी प्राथमिकताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। यहां क्लिक करें
अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी हो तो इसे फेसबुक पर शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह के और भी आर्टिकल पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी से। अपने विचार हमें आर्टिकल के ऊपर कमेंट बॉक्स में जरूर भेजें।
Image Credit-Freepik
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।