महिलाओं की स्किन या फिर फेस लगातार धूप में रहने के कारण डल नजर आने लगता है। रोजाना बाहर जाने वाली महिलाओं को कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स का भी सामना करना पड़ता है। इस समस्या से बचने के लिए वह कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करती हैं, लेकिन फिर भी कोई खास फर्क नहीं पड़ता है। इसके अलावा, सर्दियों के मौसम में भी महिलाओं को कई तरह की परेशानी का सामना करना पड़ता है। खासतौर पर सर्दी में त्वचा का ड्राई होना एक आम बात है। इसलिए सर्दियों में महिलाओं को एक्स्ट्रा केयर करनी पड़ती है।
ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए आप कोल्ड क्रीम, मॉइस्चराइजर और अन्य प्रोडक्ट इस्तेमाल कर सकती हैं लेकिन अगर आप एक नेचुरल तरीका तलाश रही हैं, तो आप घर पर बना उबटन इस्तेमाल कर सकती हैं। जी हां, उबटन त्वचा को एक्सफोलिएट करने और मुलायम बनाने का एक पारंपरिक तरीका है। इस विषय को लेकर ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन कहती हैं कि उबटन न सिर्फ आपकी स्किन पर निखार लाने का काम करता है बल्कि इसके नियमित इस्तेमाल से आपकी त्वचा मुलायम और त्वचा पर दाग धब्बे भी कम हो सकते हैं। साथ ही, अगर आप इसे नहाने के पानी में डालकर नहाते हैं, तो यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, जिससे त्वचा कोमल, चिकनी और चमकदार बनती है।
शहनाज हुसैन के अनुसार यह टैन को हटाने और त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद करता है, जिससे स्किन का एक समान रंग बनता है। यह समय के साथ काले धब्बे और धब्बे को कम करता है। यह एक शक्तिशाली सफाई प्रक्रिया है और छिद्रों को कठोर तेल से मुक्त रखती है। लेकिन क्या आपको पता है कि आप उबटन घर पर भी आसानी से बना सकती हैं, कैसे आइए जानते हैं।
उबटन नेचुरल सामग्रियों से बना एक मिश्रण है, जिसका इस्तेमाल चेहरे और शरीर को ग्लोइंग बनाने के लिए किया जाता है। हालांकि, यह पारंपरिक रूप से शादियों के दौरान हल्दी समारोह के दिन इस्तेमाल किया जाता था। घर पर उबटन को बेसन, गेहूं का चोकर, हल्दी, दही, मलाई आदि जैसी सामान्य घरेलू सामग्री के साथ आसानी से बनाया जा सकता है। (वीट ब्रान खाने से मिलते हैं कई अद्भुत फायदे) इसमें अन्य सामग्री भी मिलाई जा सकती है जैसे पिसे हुए बादाम, सूखे नींबू और संतरे के छिलके का पाउडर आदि। हालांकि, उबटन में इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री आपकी स्किन टाइप पर भी निर्भर करता है।
इसे ज़रूर पढ़ें-सर्दियों के मौसम में ये 3 होममेड उबटन स्किन का रूखापन करेंगे दूर
घर पर बने उबटन का इस्तेमाल आप नहाने से पहले कर सकती हैं, कैसे आइए जानते हैं।
अगर आपकी स्किन नॉर्मल है और आप उसे फ्रेश और टोन करना चाहती हैं तो आपको ये उबटन लगाना चाहिए।
एलोवेरा एक शक्तिशाली मॉइस्चराइजर है, इसमें जिंक भी होता है। इसे आप उबटन के साथ मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकती हैं, जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद है।
आप उबटन का इस्तेमाल स्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए भी कर सकती हैं। इसके लिए, सबसे पहले जैतून का तेल निशान पर लगाएं और मालिश करें। फिर बेसन, दही और हल्दी को एक पेस्ट में मिलाकर निशान पर लगाएं और आधे घंटे बाद धो लें।
इसे ज़रूर पढ़ें-आपकी त्वचा के लिए कौन-सा उबटन है अच्छा, जानें इसे बनाने का सही तरीका
कमल स्किन के रूखेपन से राहत देता है और त्वचा को शांत करता है और तन को हटाता है। यह सभी प्रकार की त्वचा पर सूट करता है। इसके लिए, आप कमल के फूलों को 3 से 4 बड़े चम्मच गर्म दूध में एक घंटे के लिए भिगो दें और फिर फूलों को उंगलियों से कुचलें। अब इसमें तीन चम्मच बेसन डालें और फिर उसमें दूध और कुचले हुए फूलों के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इसे होठों और आंखों के आसपास के क्षेत्र को बचाते हुए चेहरे और हाथों पर लगा लें। फिर 20 मिनट बाद इसे धो लें।
नोट- अगर आपको कोई भी स्किन संबंधित समस्या है या फिर कोई बीमारी है, तो आप पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें और उसके बाद ही उबटन का इस्तेमाल करें।
आपको यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे शेयर जरूर करें, साथ ही इसी तरह के अन्य लेख पढ़ने के लिए जुड़ी रहें आपकी अपनी वेबसाइट हरजिन्दगी के साथ।
Image Credit- (@Freepik)
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।