गर्मी के मौसम में रूखी स्किन को इस तरह करें मॉइश्चराइज

गर्मी का मौसम आता है तो अक्सर लोग अपने मॉइश्चराइजिंग रूटीन को फॉलो करना छोड़ देते हैं। लेकिन वास्तव में हर मौसम में स्किन को मॉइश्चराइज करना जरूरी होता है। रूखी स्किन के लिए तो यह और भी अधिक जरूरी हो जाता है। अगर वे अपनी स्किन को ठीक ढंग से मॉइश्चराइज नहीं करते हैं तो इससे स्किन डिहाइड्रेट हो जाती है और कई तरह की स्किर प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।

यूं तो मार्केट में रूखी स्किन के लिए कई तरह के मॉइश्चराइजर अवेलेबल है, लेकिन यह काफी महंगे होते हैं और इसलिए बहुत से लोग इस पर पैसे खर्च करने से कतराते हैं। अगर आपका नाम भी ऐसे ही लोगों की लिस्ट में शुमार है तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। आज इस लेख में हम आपको ऐसे कुछ आसान तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप गर्मी के दिनों में भी अपनी रूखी स्किन को आसानी से मॉइश्चराइज कर सकती हैं-

एवोकाडो की मदद से करें स्किन को मॉइश्चराइज

अगर आप एक नेचुरल तरीके से अपनी रूखी स्किन को पैम्पर करना चाहती हैं तो ऐसे में एवोकाडो की मदद से एक मास्क तैयार किया जा सकता है। यह एवोकाडो मास्क आपकी स्किन को मॉइश्चराइज करने के साथ-साथ उसे ग्लोइंग भी बनाता है।

आवश्यक सामग्री-

• एक पका हुआ एवोकाडो
• एक चम्मच वर्जिन ऑलिव ऑयल
• एक चम्मच शहद

एवोकाडो मास्क बनाने का तरीका-

• एवोकाडो का हाइड्रेटिंग मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक पका हुआ एवोकाडो लें और उसे अच्छी तरह से मैश कर लें।
• अब आप इसमें शहद और जैतून का तेल डालें और एक स्मूद पेस्ट तैयार करें।
• तैयार पेस्ट को आप अपने क्लीन फेस (रात में फेस ऐसे करें क्लीन) पर लगाएं। साफ हाथों की मदद से स्किन की हल्की मसाज करें।
• अब आप इसे करीबन 15 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें।
• अंत में, पानी की मदद से अपनी स्किन को वॉश करें।

ऑलिव ऑयल से करें स्किन मॉइश्चराइज

अगर आप अपनी स्किन को बेहतर तरीके से मॉइश्चराइज करना चाहती हैं तो ऐसे में सबसे पहले डेड स्किन सेल्स हटाना जरूरी होता है, जिससे कोई भी प्रोडक्ट गहराई से स्किन में समाकर उसे नरिश्ड करें। ऐसे में आप ऑलिव ऑयल की मदद से स्किन को एक्सफोलिएट व मॉइश्चराइज कर सकती हैं।

आवश्यक सामग्री-

• 5 बड़े चम्मच रिफाइंड शुगर
• 2-3 चम्मच वर्जिन ऑलिव ऑयल
• 2-3 बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल

इस्तेमाल का तरीका-

• ऑलिव ऑयल से स्क्रब बनाने के लिए पहले एक बाउल में रिफाइंड शुगर डालें।
• अब इसमें ऑलिव ऑयल व एसेंशियल ऑयल डालकर मिक्स करें।
• अब आप तैयार स्क्रब को अपनी स्किन पर लगाएं और हल्के हाथों से स्क्रब करें।
• ध्यान दें कि इस दौरान आपको अपनी स्किन के साथ बिल्कुल भी हार्श नहीं होना है।
• करीबन दो मिनट तक ऐसे करें। इसके बाद मिश्रण को 5 मिनट के लिए फेस पर ऐसे ही छोड़ दें।
• अंत में पानी की मदद से स्किन को वॉश करें।
• फिर आप अपनी स्किन टाइप को ध्यान में रखते हुए स्किन पर मॉइश्चराइजर लगाएं। इससे आपको मैक्सिमम बेनिफिट मिलेगा।

इन बातों का रखें ध्यान

अगर आप गर्मी के दिनों में भी अपनी रूखी स्किन को हाइड्रेट रखना चाहती हैं तो आपको कुछ बातों पर विशेष तौर से ध्यान देना होगा। मसलन-

• आप एक मॉइश्चराइजिंग रूटीन बनाएं। नियमित रूप से अपनी स्किन पर मॉइश्चराइजर (मॉइश्चराइजरसे जुड़े हैक्स) लगाएं। यह ना केवल आपकी स्किन को एनवायरनमेंटल डैमेज से बचाएगा, बल्कि हाइड्रेशन लेवल को बढ़ाएगा।
• नहाते समय अपनी स्किन का विशेष ध्यान दें। नियमित बार साबुन आपकी स्किन को और भी अधिक सूखा बना सकता है। इसलिए, नेचुरल सोप, जेंटल क्लींजर या लिक्विड बॉडी वॉश को ही अपनी स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाएं।
• स्किन की केयर करने के साथ-साथ अपनी डाइट पर भी ध्यान दें। अधिक मात्रा में पानी का सेवन करें। अधिक पानी पीने से आपके शरीर को हाइड्रेटेड रहने में मदद मिलती है। साथ ही साथ, आपकी स्किन अंदर से बाहर तक मॉइश्चराइज हो जाती है। जिससे स्किन पर भी ग्लो नजर आता है।

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Image Credit- freepik