नाखूनों की अंदर की सफाई करना है आसान, आजमाएं ये तरीके

नेल आर्ट का शौक आप भी रखती हैं तो महीने में 2 बार तो पार्लर के चक्कर लगाती ही होंगी। नाखून को ऊपर से साफ करना अलग है, लेकिन क्या आप अंदर से भी उसे साफ रखती हैं?

tips to clean under nails and toenails

आपने देखा होगा कि हमारे नाखूनों में अंदर से कालापन जम जाता है। धूल-मिट्टी या साफ-सफाई के चलते गंदगी नाखूनों में जमने लगती है। यही कारण है कि नाखून छोटे रखने की सलाह भी दी जाती है। इस धूल मिट्टी के कारण बैक्टीरिया पनपते हैं जो आपके पेट में प्रवेश करके आपको बीमार कर सकते हैं।

अपने नाखूनों की देखभाल करने के साथ ही उन्हें साफ रखना भी बहुत ज्यादा जरूरी है। इससे आप तमाम बीमारियों से भी बचेंगे और आपके हाथ और पैर गंदे नहीं दिखेंगे। नाखून की सफाई के लिए आपको बहुत ज्यादा महंगे प्रोडक्ट्स की आवश्यकता नहीं है। न ही आपको किसी पार्लर में जाकर हजारों पैसे खर्च कराने की जरूरत है आप घर पर ही अपने नाखूनों को साफ रख सकती हैं।

गुनगुने पानी से साफ करें

wash hands in lukewarm water

अपने हाथ-पैरों को गर्म पानी से धोने से बचें। इससे त्वचा ड्राई हो सकती है। अपने हाथ और पैरों को गुनगुने पानी में 2-3 मिनट के लिए डुबोकर रखें और फिर सॉफ्ट ब्रश की मदद से हल्के हाथों सो रगड़ें। इससे नाखूनों में जमा मैल और गंदगी आसानी से साफ हो जाएगी।

पेडीक्योर टूल करें इस्तेमाल

हाथ के नाखून से गंदगी निकाल पाना आसानी है, लेकिन पैरों के नाखून साफ करना मुश्किल होता है। नाखून के किनारे जमी हुई गंदगी को निकालने के लिए पेडिक्योर टूल का इस्तेमाल करें। शार्प पेन जैसे टूल की मदद से किनारे से गंदगी को खरोंचकर निकालें, लेकिन ध्यान रखें कि इससे खुद को चोट न लगाएं।

इसे भी पढ़ें: अब ड्राई फ्रूट खाने से नहीं लगाने से होंगे नाखून मजबूत, जानें एक्सपर्ट से

हाथों को धोते वक्त रखें खास ख्याल

जब भी हाथ धोएं तो आराम से समय लें। जल्दबाजी में हाथ साफ नहीं होंगे। अपनी उंगलियों को रगड़कर गंदगी निकालें। एक नाखून से काला पन साफ करें और फिर पानी में अच्छी तरह से हाथ धोने के बाद सुखाएं। इसके बाद हाथों को मॉइश्चराइज करना न भूलें।

keep nails short

अपने नाखूनों को छोटा रखें

बड़े नाखून हर लड़की को पसंद होता है, लेकिन बड़े नाखून में गंदगी जलीद जम जाती है। अगर आप अपने नाखून को साफ रखना चाहती हैं तो उन्हें समय-समय पर ट्रिम करें। हो सके तो अपने नाखून छोटे ही रखें। इससे न उनमें गंदगी घुसेगी और न बैक्टीरिया पनपेंगे।

नेल ब्रश का इस्तेमाल करें

एक छोटा-सा नेल ब्रश भी अपनी किट में जरूर रखें जो आपके नाखूनों को साफ करने के काम आएगा। जब भी आप हाथ-पैरों को धोएं तो नेल ब्रश का इस्तेमाल जरूर करें। नाखूनों को गीला करने ब्रश से उन्हें स्क्रब करें। इस तरह से नाखून ऊपर से ही नहीं, अंदर से भी अच्छी तरह साफ होंगे।

tips to clean under nails

नाखून साफ करने का डिप बनाएं

एक कटोरे में 1/2 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा डालें और उसमें गुनगुना पानी डालकर मिक्स करें। इसमें नींबू (नींबू के बीजों के फायदे) के छोटे टुकड़े भी डाल दें। अब इस डिप में अपने नाखून डुबोकर रखें और कटोरे के अंदर ही लेमन की मदद से नाखून साफ करें। यही तरीका आप पैर के नाखून साफ करने के लिए आजमा सकती हैं। इससे नाखूनों में एक अलग चमक भी आएगी।

इसे भी पढ़ें: आंवला की मदद से करें नाखूनों की देखभाल, जानें कैसे

डेंचर टैबलेट से साफ करें

डेंचर टैबलेट्स डेंटिस्ट द्वारा इस्तेमाल की जाती हैं। क्या आपने कभी सुना था कि इससे नाखून भी साफ किए जा सकते हैं। एक कटोरे में पानी और ये टैबलेट्स डालकर अपनी उंगलियां भी डुबोएं। इसके बाद सॉफ्ट ब्रिसल वाले ब्रश से नाखून साफ करें। इस तरह से आपके नाखून साफ और चमचमाते हैं (डेंचर टैबलेट का इस्तेमाल)।

देखा, है न आसान तरीके! अब अपने नाखून की गंदगी को इन टिप्स की मदद से साफ करें। हमें उम्मीद है ये तरीके आपके लिए अच्छी तरह से काम करेंगे। अगर लेख पसंद आया तो इसे लाइक और शेयर करना न भूलें। ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

Image Credit: Freepik

HzLogo

HerZindagi ऐप के साथ पाएं हेल्थ, फिटनेस और ब्यूटी से जुड़ी हर जानकारी, सीधे आपके फोन पर! आज ही डाउनलोड करें और बनाएं अपनी जिंदगी को और बेहतर!

GET APP