Vitamin C Serum: अपनी त्वचा के मुताबिक यूं चुनें विटामिन-सी सीरम

हममें से अधिकांश महिलाओं की यह शिकायत होती है कि हमारी त्वचा समय से पहले ही बूढ़ी दिखने लगी है। काम का स्ट्रेस और डेली लाइफ के स्ट्रगल्स हमारे चेहरे पर भी दिखने लगते हैं। हमारी त्वचा का ख्याल रखने के लिए ऐसे में कई सारे प्रोडक्ट्स मार्केट में उतरे हैं। उन्हीं में एक विटामिन-सी सीरम है। इसने एक एंटी-एजिंग स्किन केयर प्रोडक्ट के रूप में कापी लोकप्रियता हासिल की है। इसके साथ ही, यह त्वचा की चमक बरकरार रखने में भी मदद करता है।

विटामिन-सी सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट में से है। यह फ्री रेडिकल से होने वाले डैमेज को बेअसर करता है और त्वचा को यूवी लाइट और अन्य पर्यावरणीय हमलावरों से बचाता है। इसके गुणों के चलते यह अनइवन स्किन टोन को निखारने और काले धब्बों को मिटाने में भी मदद करता है।

हालांकि, बाजार में अब कई सारे विटामिन-सी सीरम की बाढ़ आ गई है। इसके साथ ही यह जानना एक बड़ा टास्क हो जाता है कि आपकी स्किन के लिए क्या सही है? हम सभी की त्वचा के कंसर्न और टाइप्स अलग होते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप इसका ज्यादा फायदा पाने के लिए इसे स्किन टाइप के अनुसार ही चुनें। चलिए इस लेख में जानते हैं कि त्वचा के अनुसार कौन-सा विटामिन-सी सीरम अच्छा रहता है।

विटामिन-सी सीरम चुनते समय किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है?

अग आप चाहती हैं कि आपकी त्वचा को अच्छा लाभ मिले, तो ध्यान रखें कि वह आपके लिए सही फॉर्मूला हो। उसे सही तरह से तैयार किया गया है और उसमें ऐसे कंसंट्रेशन हो। इसका बात का ध्यान रखें कि जरूरी नहीं कि हाई कंसंट्रेशन हमेशा बेहतर परिणाम दे। कई बार इससे त्वचा में जलन हो सकती है।

अगर आप विटामिन-सी सीरम को पहली बार लगा रहे हैं और आपकी त्वचा सेंसिटिव है, तो पहले कम कंसंट्रेशन वाले फॉर्मूला से शुरुआत करें। विटामिन-सी उत्पादों का पीएच स्तर भी अक्सर 3.5 से कम होता है, जिसका अर्थ है कि वे एसिडिक होते हैं और उन्हें लगाने बाद आपको हल्की जलन हो सकती है।

साथ ही, अपने विटामिन-सी को चुनते वक्त देखें कि सीरम में और क्या शामिल है, क्योंकि विटामिन-सी प्रोडक्ट्स आपको कितना फायदा पहुंचाता है यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि विटामिन-सी को किसके साथ जोड़ा गया है।

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विटामिन-सी सीरम को स्किन टाइप के अनुसार कैसे चुनें

इसे चुनने से पहले अपने स्किन कंसर्न का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। ऑयली, ड्राई, नॉर्मल और कॉम्बिनेशन स्किन के लिए सीरम ऐसे चुनें।

कॉम्बिनेशन और ऑयली स्किन: विटामिन-सी सीरम के भी कई प्रकार हैं। यह एल-एस्कॉर्बिक एसिड से लेकर मैग्नीशियम एस्कॉर्बिल फॉस्फेट के टाइप्स में उपलब्ध हैं। ऑयली स्किन वाली महिलाओं (ऑयली स्किन के लिए फेस पैक) के लिए ऐसा सीरम अच्छा है जो पानी में घुलनशील हो और हल्का हो। ऑयली स्किन के लिए एल-एस्कॉर्बिक एसिड युक्त सीरम अच्छा होता है। आप जब भी अपने लिए विटामिन सी सीरम चुनें, तो देखें कि उसमें एल-एस्कॉर्बिक एसिड हो, क्योंकि त्वचा इसे अच्छी तरह से सोख लेती है।

सेंसिटिव स्किन: अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप विटामिन-सी से बने सीरम को चुन सकती हैं जो हल्का होता है और आपकी त्वचा में जलन की संभावना कम कर सकता है। टीएचडीए (THDA) चेहरे पर उपयोग करने के लिए एक अच्छा विटामिन-सी, क्योंकि यह त्वचा को चमकदार और मॉइश्चराइज करता है। वहीं, बिना त्वचा को इरिटेट किए अब्सॉर्ब हो जाता है और स्टेबल होने के साथ त्वचा के लिए जेंटल है।

ड्राई स्किन: ड्राई स्किन पर सीरम अप्लाई करने के दौरान एक बात का ध्यान रखें कि आप हाई कंस्ट्रंशेशन से बचें। पहले 10 पर्सेंट कंस्ट्रेंशन से शुरुआत करें। ऐसी स्किन के लिए मैग्नीशियम एस्क्रोबिल फॉसफेट युक्त सीरम अच्छी साबित हो सकती है। वहीं, अपने सीरम में ग्लूटाथिओन और फेरुलिक एसिड भी होना चाहिए। यह न सिर्फ सन डैमेज को रिपेयर करने में मदद करेगा बल्कि फ्री रेडिकल्स से भी लड़ते हैं।

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विटामिन-सी सीरम लगाते समय न करें ये गलतियां

विटामिन-सी सीरम आपकी त्वचा को बेहतर बनाने में मदद करती है। यह त्वचा को कोमल बनाती है और हर स्किन टाइप के लिए अच्छी है, लेकिन इसे लगाते वक्त कई महिलाएं अक्सर कुछ गलतिया करती हैं। चलिए जानते हैं कि इसे लगाते वक्त आपको क्या नहीं करना चाहिए-

• विटामिन-सी सीरम को सुबह और शाम चेहरे को अच्छी तरह से धोने के बाद ही लगाना चाहिए। इसे लगाकर पूरी तरह से सूखने दें और फिर दूसरे प्रोडक्ट को लगाएं।
• 3-4 ड्रॉप्स अपने हाथों में लेकर सीधे अपने चेहरे पर लगाएं। इसे लगाने के बाद मसाज न करें बल्कि इसे पैट करके पूरे चेहरे पर अप्लाई करें। इसके बाद हाइड्रेटिंग मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।
• जैसा कि हमने बताया कि यह अलग-अलग कंस्ंट्रेशन में आती हैं। 2 से 20 प्रतिशत कंस्ट्रेशन वाले सीरम अच्छे होते हैं। वहीं, शुरुआत में बिल्कुल कम कंस्ट्रेशन वाले सीरम को चुनें।
• अपने विटामिन-सी सीरम को कभी भी गलत इंग्रीडिएंट्स के साथ न मिलाएं। इसे कभी भी एएचए, बीएचए, रेटिनोल (क्या है रेटिनॉल), बेन्जोल पोरक्साइड और नियासिनेमाइड जैसे इंग्रीडिएंट्स के साथ न लगाएं। इसे त्वचा में जलन हो सकती है।
• इसे हमेशा किसी डार्क और ठंडी प्लेस पर ही स्टोर करें। गर्म तापमान में यह खराब हो सकती है।

आप भी अपने स्किन केयर रूटीन में विटामिन-सी सीरम को शामिल जरूर करें। इसे अप्लाई करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। यदि आपको इसे लगाने के बाद किसी तरह की असहजता होती है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क।

हमें उम्मीद है कि यह आर्टिकल पढ़कर आपको भी विटामिन-सी सीरम के बारे में काफी जानकारी मिली होगी। अगर आपको यह लेख पसंद आया, तो इसे लाइक और शेयर करें। ऐसे ही लेख पढ़ने के लिए जुड़े रहें हरजिंदगी के साथ।

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