Skin Care Tips: गर्मियों में पसीने के कारण त्वचा पर होने वाली खुजली और रैशेज को दूर करेंगे ये घरेलू उपाय

गर्मी के सीजन में हर किसी को तेज धूप और पसीने से दिक्कत होती है। किसी को पसीना ज्यादा आने की वजह से पिंपल्स या मुहांसे जैसी समस्या होने लगती है, तो किसी की त्वचा पर तेज धूप कारण रैशेज हो जाते हैं। जिससे आपकी परेशानी और ज्यादा बढ़ जाती है। इसके लिए जरूरी है कि आप एक्सपर्ट की सलाह पर घरेलू नुस्खों को ट्राई करें। डॉक्टर स्वाती ने ऐसे ही नुस्खे को हमारे साथ शेयर किया है। जिसमें उन्होंने सही उपायों की जानकारी को शेयर किया है। आपको बता दें कि यह डर्मेटोलोजिस्ट। चलिए जानते हैं त्वचा पर होने वाली खुजली और रैशेज को आप कैसे कम कर सकती हैं।

बाहर जानें से पहले एलोवेरा जेल लगाएं (Benefits Of Aloevera Gel)

अगर आपकी स्किन पर गर्मी में आने वाले पसीने की वजह से खुजली और रैशेज ज्यादा होने लगे हैं तो इसके लिए जरूरी है कि आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो खुजली और रैशेज को कम करने में मदद करते हैं। इसका इस्तेमाल आप रोजाना भी कर सकती हैं। इसके लिए अपने गार्डन से जाकर एलोवेरा जेल के पत्ते को तोड़कर लाएं। इसके बाद इसे एक कटोरी में निकालें। फिर इसे रैशेज या खुजली वाली जगह पर लगाएं। इससे आपकी स्किन पर गर्मी का असर कम दिखने लगेगा।

नीम की पत्तियों का करें इस्तेमाल

नीम की पत्तियां रैशेज और खुजली के लिए अच्छी होती हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो इस समस्या को होने से रोकते हैं। इसके लिए आपको सबसे पहले नीम की 10 से 12 पत्तियों को अच्छे से साफ करना है। फिर इसका पेस्ट बनाकर त्वचा पर लगाना है। इसे सूखने दें फिर पानी से त्वचा को साफ कर लें। इससे आपकी रैशेज और खुजली की समस्या दूर हो जाएगी।

टिप्स: लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि इसके इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट और एक्सपर्ट की राय जरूर लें।

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आईस क्यूब का करें इस्तेमाल

रैशेज और खुजली अगर ज्यादा हो रही है तो ऐसे में आप गुलाब की पत्तियों और एलोवेरा जेल से बनी आईस क्यूब का इस्तेमाल कर सकती हैं। इससे स्किन हेल्दी रहती है। साथ ही यह समस्या कम होती है। लेकिन इसका इस्तेमाल डायरेक्ट त्वचा पर न करें। वरना स्किन जल सकती है। कपड़ा लें इसके बाद इसका इस्तेमाल करें।

इन बातों का रखें ध्यान

• अगर आपकी खुजली या रैशेज की समस्या ज्यादा बढ़ गई है तो इसके लिए आप डॉक्टर की सलाह लें।
• खुजली होने पर उसे खरोंचे नहीं वरना जख्म हो सकता है।
• बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे को साफ करें, ताकि धूप से त्वचा में जलन न हो।
• किसी भी चीज को लगाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह लें, ताकि स्किन टाइप के हिसाब से चीजों के इस्तेमाल की जानकारी मिल सके।

नोट: किसी भी चीज को लगाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।

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