Skin Care: बेकिंग सोडा और ओटमील के स्क्रब से पाएं डेड स्किन से छुटकारा

हर महिला चाहती है कि उसका चेहरा दमकता हुआ नजर आए। लेकिन हवा में मौजूद धूल कणों और सूरज की तेज रोशनी की वजह से चेहरे का नूर कहीं खो सा जाता है। अगर आप त्वचा की खोई रंगत फिर से वापस पाना चाहती हैं तो इसके लिए महंगी कॉस्मेटिक क्रीम्स इस्तेमाल करने की कोई जरूरत नहीं है। आप चाहें तो खूबसूरती बढ़ाने वाले कुदरती तत्व के इस्तेमाल से भी अपनी त्वचा का निखार बढ़ा सकती हैं। देश में लॉक डाउन के समय में ज्यादातर महिलाएं अपने घरों में ही हैं, ऐसे में वे आसानी से त्वचा की देखभाल पर ध्यान दे सकती हैं। त्वचा का निखार बढ़ाने के लिए आपको सारी सामग्री अपने किचन से ही मिल जाएगी। 

डेड स्किन को कोमलता से साफ करता है ये फेस पैक

आप बेकिंग सोडा, नींबू और ओटमील से एक ऐसा फेस पैक बना सकती हैं, जो ना सिर्फ आपकी त्वचा को ग्लोइंग बनाएगा, बल्कि ब्लैक हेड्स हटाने में भी मदद करेगा। ओटमील त्वचा से डेड स्किन को हटाने, बंद हो चुके रोम छिद्रों को खोलने और त्वचा के ऊपर जमा अतिरिक्त तेल की परत को हटाने में मदद करता है। वहीं बेकिंग सोडा भी त्वचा की सफाई करने में बहुत असरदार है। यह रोम छिद्रों को खोलने में मदद करता है और त्वचा का पीएच बैलेंस भी बनाए रखता है। इससे डेड स्किन को हटाने में भी मदद मिलती है। इसी तरह नींबू त्वचा कि भीतर से सफाई करने में बहुत मददगार है यह बेहतरीन एस्ट्रिजेंट माना जाता है।

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त्वचा की चमक बरकरार रखता है नींबू

विटामिन सी से भरपूर नींबू त्वचा की चमक बनाए रखने और स्मूद लुक देने में भी मददगार है। बेकिंग सोडा, नींबू और ओटमील का यह पैक बनाना बेहद आसान है और नियमित रूप से इसका इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में आपके चेहरे पर बदलाव साफ नजर आने लगेगा। 

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पैक को बनाने के लिए चाहिए ये सामग्री 

यह पैक बनाने के लिए आपको बेकिंग सोडा- एक चम्मच, नींबू का रस- एक चम्मच और ओटमील- एक चौथाई कप की जरूरत पड़ेगी। ओटमील को पैक में इस्तेमाल करने के लिए बारीक पीस लें। 

इस तरह बनाएं पैक

एक कटोरी में पिसा हुआ ओटमील और बेकिंग सोडा मिला लें। इसके बाद इस मिश्रण में नींबू मिला लें। ये तीनों सामग्री एक साथ मिलाने के बाद स्मूद पेस्ट बना लें। अगर मिश्रण थोड़ा ड्राई लगे तो इसमें थोड़ा सा नींबू मिला लें और अगर यह ज्यादा पतला हो जाए तो इसमें ओटमील की मात्रा थोड़ी सी और बढ़ा लें। इसके बाद चेहरे को गीला करें और उस पर यह पैक लगा लें। इसके बाद हाथों को गोल घूम आते हुए धीरे-धीरे चेहरे पर मलें, जिन हिस्सों पर ब्लैकहेड्स आ जाते हैं, वहां पर खासतौर पर स्क्रब मलें, जैसे कि नाक, नाक के आसपास का हिस्सा और ठोड़ी।

10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करने के बाद अपना चेहरा पानी से धो लें। इसके बाद चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगा लें। हफ्ते में 3 दिन यह पैक लगाने से त्वचा के डेड सेल्स और गंदगी पूरी तरह साफ हो जाते हैं और त्वचा ग्लोइंग और यंग नजर आती है।