Summer Skin Care: घर पर 10 मिनट में करें फ्रूट क्‍लीन अप

गर्मियों का मौसम आते ही तेज धूप, धूल-मिट्टी और पसीने के कारण त्‍वचा बेहाल हो जाती है। इस मौसम में त्‍वचा की देखभाल उचित तरह से न की जाए तो मुंहासे, ड्राईनेस और तरह-तरह के स्किन इन्‍फेक्‍शन होने का डर भी रहता है। ऐसे में त्‍वचा को समय-समय पर क्‍लीन करते रहने के साथ-साथ डीप क्‍लीनिंग की भी जरूरत होती है।

ब्‍यूटी पार्लर में आपको कई तरह के महंगे फेस क्‍लीनअप मिल जाएंगे। मगर यह सारे केमिकल बेस्‍ड होते हैं और इनका असर भी स्‍थाई नहीं होता है। ऐसे में आप घर पर ही खुद से फेस क्‍लीन अप कर सकती हैं। इसके लिए आपको महंगे ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स की जरूरत भी नहीं पड़ेगी। केवल बाजार में आ रहे समर फ्रूट्स की मदद से आप यह क्‍लीन अप कर सकती हैं। जी हां, आप सही समझी, हम फ्रूट क्‍लीन अप की बात कर रहे हैं। यह क्‍लीन अप आप संतरे, सेब, नींबू, खीरे और केले से घर पर ही कर सकती हैं।

तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि घर पर कैसे आप आसान स्‍टेप्‍स में फ्रूट फेस क्‍लीन अप कर सकती हैं-

स्‍टेप-1: फेस क्‍लीनिंग

फेस क्‍लीन अप के लिए सबसे पहले अपने चेहरे को टोनर की मदद से क्‍लीन करें। इसके लिए आप संतरे का इस्‍तेमाल कर सकती हैं-

सामग्री

• 1 बड़ा चम्‍मच संतरे का रस
• 2 कॉटन पैड

विधि

• सबसे पहले एक बाउल में संतरे का रस ले लें।
• अब इस रस में कॉटन पैड को डिप करें।
• इससे पूरे चेहरे को साफ करें।
• इसके बाद एक बार फिर से कॉटन पैड को संतरे के रस में डिप करें और इससे पूरे चेहरे को साफ करें।

स्‍टेप-2: फेस स्‍क्रबिंग

क्‍लीन अप की प्रक्रिया की दूसरी कड़ी में फेस स्‍क्रबिंग आती है। इसके लिए आप घर पर ही स्‍क्रब तैयार कर सकती हैं-

सामग्री

• 1 बड़ा चम्‍मच केले का पेस्‍ट
• 1 बड़ा चम्‍मच ओट्स
• 1 छोटा चम्‍मच शहद

विधि

• सबसे पहले केले को छील लें और उसका पेस्‍ट तैयार कर लें।
• अब ओट्स को मिक्‍सी में दरदरा पीस लें।
• इसके बाद एक बाउल में केले का पेस्‍ट, ओट्स और शहद को मिक्‍स कर लें।
• अब इस होममेड स्‍क्रब से चेहरे को साफ करें।
• चेहरे को 2 मिटन स्‍क्रब करने के बाद पानी से साफ कर लें।

स्‍टेप-3: फेशियल स्‍टीम

आप चेहरे की डीप क्‍लीनिंग के लिए फेशियल स्‍टीम भी ले सकती हैं। इससे आपके चेहरे के पोर्स खुल जाएंगे और गंदगी साफ हो जाएगी।

सामग्री

• 1 बड़े बर्तन में गर्म पानी
• 1 नींबू का छिलका
• 1 विटामिन-ई का कैप्‍सूल

विधि

• पानी को गैस पर गरम करें और उसमें नींबू का छिलका डाल दें।
• जब पानी उबलना शुरू हो जाए तो उसे गैस पर से हटा दें।
• अब पानी में विटामिन-ई का कैप्‍सूल काट कर डालें।
• इस पानी से कम से कम 5 मिनट भांप लें।
• भांप लेने के बाद चेहरे को टॉवल से डैब-डैब करके पोछ लें।
• अगर आपके ब्‍लैकहेड्स या व्‍हाइटहेड्स की समसया है तो आप उसे टूल की मदद से हटा सकती हैं।

स्‍टेप-4: फेशियल मसाज

फेशियल स्‍टीम लेने के बाद स्किन पोर्स को क्‍लोज करने के लिए मॉइश्‍चराइजिंग बेहद जरूरी है। इसके साथ ही आपको चेहरे की मसाज भी करनी चाहिए। इससे त्‍वचा की अंदर की परतों तक मॉइश्‍चराइजर पहुंच जाता है और ड्राई स्किन की समस्‍या कम हो जाती है। आप घरेलू चीजों से ही मॉइश्‍चराइजर क्रीम बना सकती हैं-

सामग्री

• 1 बड़ा चम्‍मच मलाई
• 1 बड़ा चम्‍मच गुलाब जल
• 1/2 छोटा चम्‍मच नींबू का रस

विधि

• एक बाउल में मलाई, गुलाब जल और नींबू का रस मिलाएं।
• अगर आपकी स्किन बहुत अधिक ड्राई है तो नींबू नहीं भी मिलाएंगी तो चलेगा।
• अब इस मिश्रण से चेहरे की 5 मिनट तक मसाज करें।
• इससे त्‍वचा में ब्‍लड सर्कुलेशन अच्‍छा हो जाता है और चेहरे की ड्राईनेस भी दूर हो जाती है।

स्‍टेप-5: फेस पैक

फेस क्‍लीनअप की सबसे आखिरी कड़ी में चेहरे पर फेस पैक लगाएं। इसके लिए आप घर पर ही सेब से फेस पैक तैयार कर सकती हैं-

सामग्री

• 1 बड़ा चम्‍मच सेब का पेस्‍ट
• 1 छोटा चम्‍मच शहद
• चुटकीभर हल्‍दी

विधि

• सबसे पहले सेब को छील कर उसका पेस्‍ट तैयार कर लें।
• इसके बाद एक बाउल लें और इसमें सेब का पेस्‍ट, शहद और हल्‍दी को मिक्‍स करें।
• अब इस होममेड पेस्‍ट को चेहरे और गर्दन पर लगा लें।
• 20 मिनट बाद चेहरे को नॉर्मल वॉटर से वॉश कर लें।
• चेहरे को टॉवल से पोछें और खीरे का रस लगा कर छोड़ दें।

इस तरह आप घर पर ही इन 5 स्‍टेप्‍स को फॉलो करके फ्रूट क्‍लीन अप कर सकती हैं। अगर आपकी त्‍वचा सेंसिटिव है तो आपको पहले त्‍वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

अगर आपको यह लेख पसंद आया हो तो इसे शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह और भी आर्टिकल्‍स पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।

Recommended Video

Image Credit: Freepik