शादी आपकी जिंदगी का सबसे खास लम्हा होता है। इस दौरान आप दिखती हैं सबसे खूबसूरत। शादी के जोड़े में ब्राइडल मेकअप आपकी खूबसूरती को चार चांद लगा देता है। लेकिन शादी संपन्न हो जाने के बाद आपकी स्किन को फिर से तरोजाता होने की जरूरत होती है, क्योंकि हैवी मेकअप में उसे ब्रीद करने का मौका नहीं मिलता। ऐसे में शादी हो जाने के बाद आप अपने चेहरे पर किस तरह नैचुरल ग्लो बनाए रख सकती हैं, आइए जानते हैं-
शादी के बाद दुल्हन की मुंह दिखाई की रस्म होती है, जिसमें आमतौर पर दुल्हन सज-संवरकर बैठती हैं। लेकिन एक्सपर्ट्स का मानना है कि इस दौरान आपको कम से कम मेकअप लगाना चाहिए और अगर ना लगाएं तो यह आपके लिए बेस्ट होगा। अगर आप मेकअप कर रही हैं तो यह नॉन कॉमेडोजेनिक और ऑयल फ्री होना चाहिए। मेकअप लगाने के बाद उसे सही तरीके से निकालें और नियमित रूप से अपने चेहरे को पानी से धो लें।
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ब्राइडल मेकअप, अनियमित खानपान और कॉकटेल पार्टीज आपकी स्किन को और ड्राई बना सकते हैं। ठंडी हवाओं से ज्यादा ड्राई फील हो सकती है। इसीलिए आपको अपनी स्किन को मॉस्चराइज करने के लिए नियमित रूप से पानी पीते रहना चाहिए और मॉस्चराइजर का भी नियमित प्रयोग करना चाहिए।
शादी के दौरान बैलेंस डाइट लेना मुश्किल हो जाता है। लड्डू और मिठाइयां ज्यादा खा लेने के बाद आपके शरीर को न्यूट्रिशन की जरूरत होती है। ऐसे में आपको हेल्दी डाइट लेने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। डॉक्टर की सलाह पर मल्टी विटामिन टैबलेट ले सकती हैं।
शादी के बाद बदले हुए माहौल में आपके लिए शायद एक्सरसाइज करना संभव ना हो, लेकिन आप चहलकदमी जरूर कर सकती हैं। कोशिश करें कि आप एक्टिव बनी रहें। इससे आपके शरीर की प्रक्रियाएं सही तरीके से काम करेंगी।
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