लगातार चप्पल या सैडिंल पहनने से पैरों में टैनिंग होने लगती है। गर्मियों में तो यह समस्या तेज धूप के कारण और भी बढ़ जाती है। इसके अलावा पैरों के अच्छे से देखभाल न करने से पैरों में गंदगी जमा होने लगती है और एड़ियां भी ड्राई होकर फटने लगती है। ऐसे में महिलाएं टैनिंग दूर करने के लिए पार्लर जाकर पेडीक्योर कराती हैं। लेकिन आजकल कोरोना वायरस लॉकडाउन के चलते सब कुछ बंद होने के कारण महिलाओं के मन में एक ही सवाल आता है कि क्या किया जाए? लेकिन परेशान होने की जरूरत नहीं क्योंकि किचन में मौजूद चीजों की मदद से आप आसानी से पेडिक्योर कर सकती हैं।
जी हां आपके पैर शरीर का जरूरी अंग है और पूरा दिन आपका भार उठाते है, लेकिन जब पैंपर करने की बात आती है तो महिलाओं का सबसे ज्यादा ध्यान अपने चेहरे का रखती है। पैरों पर त्वचा की उपेक्षा करने से काफी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे पैरों का फटना, ड्राईनेस, असमान त्वचा टोन और सन डैमेज के कारण टैनिंग की समस्या। लेकिन जरूरी नहीं कि आप पैरों को पैंपर करने बाजार का महंगे पेडिक्योर करवाएं। आप घर में ही इसे स्टेप बाई स्टेप कर सकती हैं। पेडिक्योर ना सिर्फ हमारे पैरों को सॉफ्ट और नाजुक बनाने में हेल्प करता है। बल्कि उनकी हेल्थ का भी खयाल रखता है।
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सबसे पहले नेल रिमूवर से नाखूनों पर लगी नेल पॉलिश को साफ करके नाखूनों को काट लें।
फिर अपने एक टब में थोड़ा तेज गुनगुना पानी लेकर उसमें कोई भी शैंपू थोड़ा सा मिला लें और पैरों को 10 मिनट के लिए इसमें डालकर रखें। इससे पैरों में जमा सारी गंदगी निकल जाएगी। फिर पैरों को अच्छे से प्यूमिक स्टोन से साफ कर लें और एड़ियों को स्क्रबर से अच्छे से रगड़ लें। ऐसा करने से पैरों में जमा डेड स्किन निकल जाती है।
पैरों की टैनिंग को दूर करने के लिए स्क्रबिंग बहुत जरूरी है और यह आसनी से घर में कर सकती हैं। इसके लिए 1 चुटकी चीनी, 1 चुटकी बेकिंग पाउडर में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर स्क्रब बना लें। फिर इससे अपने पैरों पर लगाकर 10 मिनट तक सर्कुलर मोशन में अच्छी तरह मसाज करें।
2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी में 2 चम्मच बेसन, थोड़ा सा नींबू का रस और गुलाब जल मिलाकर पैरों के लिए पैक तैयार करें। इस गाढ़े पेस्ट को पैरों पर लगाकर सूखने तक ऐसे ही छोड़ दें और फिर 15 मिनट बाद धो लें। इससे पैरों की टैनिंग दूर होती है।
मॉश्चराइजर पैरों और एड़ियों को सॉफ्ट बनाने के साथ-साथ पोषण देने में भी मदद करता है और लगातार इसे लगाने से टैनिंग भी दूर होती है। पैरों को मॉश्चराइजर करने के लिए आप बादाम के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं या आप गुलाब जल और ग्लिसरीन से बना मॉश्चराइजर भी लगा सकते हैं।
आप चाहे तो अंत में नाखूनों पर नेल पेंट लगा सकती हैं। इस तरह से आप अपने पैरों की टैनिंग को दूर करने के लिए घर पर ही आसानी से पेडीक्योर कर सकती हैं। आइए अब हम आपको पैरों की टैनिंग दूर करने वाले 2 और DIY पेडिक्योर के बारे में बताते हैं।
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इस तरह आप भी अपनी पसंद का पेडिक्योर करके पैरों की टैनिंग को दूर कर सकते हैं। इस तरह की और जानकारी पाने के लिए हरजिंदगी से जुड़े रहें।
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