Face Bleaching Tips And Tricks: केमिकल बेस्ड ब्लीच से नहीं बल्कि इन घरेलू चीजों से चेहरा चमकाएं

चेहरे पर चमक और दमक नजर आती है, तो आपकी किसी तरह के मेकअप और ब्यूटी ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं पड़ती है। मगर आजकल लोगों में खान-पान की गलत आदतें और प्रदूषण के कारण चेहरे पर उतनी रौनक कहा रहती है, जितनी होनी चाहिए। ऐसे में बहुत सारे ब्यूटी ट्रीटमेंट और प्रोडक्‍ट्स आपकी इसमें मदद कर सकते हैं। हालांकि, इनमें केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है और यह बहुत ज्यादा महंगे भी होते हैं। चेहरे पर ब्लीच का इस्तेमाल करके भी आप चेहरे को चमकदार और निखरा हुआ दिखा सकती हैं, मगर इसमें भी केमिकल होता है और हर किसी की स्किन पर ब्लीच सूट भी नहीं करती है। ऐसे में हम आज आपको कुछ घरेलू चीजों के बारे में बताएंगे, जिससे आप त्‍वचा को नेचुरली ब्लीच कर सकती हैं।

1- शहद

सामग्री

• 1 बड़ा चम्‍मच शहद
• 1 चुटकी हल्दी

विधि

शहद में हल्दी मिलाएं और इससे चेहरे की मसाज करें। आप इस घरेलू नुस्‍खे को यदि रोज अपनाएंगी तो त्‍वचा के रंग में निखार आएगा। यह बात जान लें कि शहद आपकी त्‍वचा में निखार ला सकता है उसे कुछ हद तक ब्लीच कर सकता है, मगर चेहरे पर उगे बालों को रिमूव नहीं कर सकता है।

रिसर्च कहती है- नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन (National Center for Biotechnology Information) द्वारा की गई रिसर्च के मुताबिक शहद में एंटीमाइक्रोबियल प्रॉपर्टीज होती हैं और इसलिए शहद बहुत जल्दी त्‍वचा में हुए घाव को हील करता है। यह एंटी इंफ्लेमेटरी भी होता है और त्‍वचा में आई सूजन को कम करता है, इसलिए आप मुंहासों के उपचार के रूप में भी इसका इस्तेमाल कर सकती हैं और यह सन प्रोटेक्‍टर होता है और त्‍वचा को यूवी किरणों से पहुंचने वाली क्षति को सुधारता है। साथ ही त्‍वचा में पड़ रहे रैशेज को कम करता है और त्‍वचा को ब्लीच भी करता है। नियमित आप चेहरे पर शहद लगाएंगी तो आपको त्‍वचा के रंग में कुछ वक्त बाद निखार महसूस होने लगेगा।

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2- नींबू

सामग्री

• 1 छोटा चम्‍मच पनीर कद्दूकस किया हुआ
• 5 बूंद नींबू का रस

विधि

एक पनीर के टुकड़े को कद्दूकस कर लें और उसमें नींबू का रस मिक्स करें और फिर इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और हल्‍के हाथों से स्क्रब करें। बस 2 से 5 मिनट तक चेहरे को स्क्रब करने के बाद आप चेहरे को पानी से वॉश कर लें। ऐसा यदि आप रोज करती हैं, तो आपको बहुत अच्छे रिजल्‍ट्स देखने को मिलेंगे। दरअसल, पनीर और नींबू दोनों में ही ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती हैं और यह ड्राई स्किन वालों के लिए बहुत ही अच्छा नेचुरल स्किन ब्लीचिंग ट्रीटमेंट हो सकता है।

रिसर्च कहती है- रिसर्च गेट (Researchgate) में प्रकाशित एक शोध के आधार पर यह बात साबित होती कि नींबू या फिर जिन भी फलों में सिट्रिक एसिड होता है, उन्हें त्‍वचा पर लगाने से वह ब्‍लीच हो जाती है। नींबू का प्रयोग भी त्‍वचा पर किया जा सकता है क्योंकि इसमें सिट्रिक एसिड और विटामिन -सी दोनों ही भरपूर मात्रा में होते हैं। मगर आपको डायरेक्ट इसे त्‍वचा पर नहीं लगाना चाहिए बल्कि आप इसे किसी अन्य चीज के साथ मिलाकर त्‍वचा पर लगाएंगी तो आपको अच्छे रिजल्‍ट्स देखने को मिलेंगे।

3- दही

सामग्री

• 1 बड़ा चम्‍मच दही
• 1 छोटा चम्‍मच ओट्स का पाउडर

विधि

दही और ओट्स को मिक्‍स करें और इससे चेहरे को स्क्रब करें। 10 मिनट बाद चेहरे को पानी से वॉश कर लें। इससे आपका चेहरा ब्लीच भी हो जाएगा और स्क्रब भी हो जाएगा। इस बात का ध्‍यान रखें कि आपकी त्‍वचा यदि ड्राई है तो आपको इस मिश्रण में थोड़ा सा शहद भी मिक्‍स कर लेना चाहिए।

रिसर्च कहती है- नैशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन में प्रकाशित एक रिसर्च के आधार पर कहा जा सकता है कि दही में हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने की क्षमता होती है और यह त्‍वचा पर मेलाजमा को नहीं जमने देता है। इतना ही नहीं दही एंटी इंफ्लेमेटरी होता है और बहुत अच्‍छा स्किन एक्‍सफोलिएटर भी होता है। इसलिए त्‍वचा पर जमी डेड स्किन की परत को भी दही के इस्तेमाल से रिमूव किया जा सकता है।

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4-आलू

सामग्री

• 1 आलू कद्दूकस किया हुआ
• 1 छोटा चम्‍मच दही

विधि

आलू को कद्दूकस करें और दही में मिक्‍स कर लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें। यदि आप रोज इस घरेलू नुस्खे को अपनाएंगी तो आपको जल्दी त्‍वचा पर इसका असर दिखने लग जाएगा।

रिसर्च कहती है- रिसर्च जर्नल (Research Journal) आलू में विटामिन-सी होता है इसलिए यह त्‍वचा के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। यह आपकी त्‍वचा का ब्‍लीच करता है और चमकदार भी बनाता है। इससे सनबर्न, मुंहासे के दाग, चेहरे पर मौजूद अनचाहे बालों को ब्लीच किया जा सकता है। मगर इसे डायरेक्ट स्किन पर लगाने के स्थान पर खीरे, चावल, दूध और दही के साथ लगाना चाहिए।

नोट- ऊपर बताए गए नुस्खे अपनाने से पहले आपको स्किन पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए। सेंसिटिव स्किन वालों को विशेषज्ञ की सलाह पर ही इन नुस्खों का प्रयोग करना चाहिए।

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रिसर्च सोर्स-

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

https://www.researchgate.net/publication/281436622_Citrus_Flavonoids_with_Skin_Lightening_Effects_-_Safety_and_Efficacy_Studies

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

http://researchjournal.co.in/online/RKE/RKE%2012(1)/12_117-119.pdf