विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर उड़द दाल खाने के सेहत के लिए तो बहुत से फायदे हैं ही, ये दाल हमारे सौंदर्य को निखारने में भी कारगर है। प्रोटीन, खनिज और विटामिन जैसे तत्वों से भरपूर ये दाल त्वचा की उचित देखभाल करने के साथ बालों को भी मजबूत और शाइनी बनाती है। यही नहीं इससे तैयार हेयर मास्क से बालों का झड़ना भी काफी हद तक कम किया जा सकता है।
उड़द की दाल, घने बालों के विकास को बढ़ावा देती है और बालों का टूटना और विभाजन समाप्त होने जैसी क्षति को रोकने में मदद करती है। आइये जानें इसके बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदे और इसके इस्तेमाल के तरीकों के बारे में।
उड़द की दाल विटामिन, प्रोटीन और कैल्शियम तत्वों से भरपूर होती है और इसमें बालों को पोषण प्रदान करने वाले तत्व मौजूद होते हैं। ये बालों से रूसी की समस्या को कम करके बालों को झड़ने से रोकती है। इससे तैयार हेयर मास्क स्कैल्प को नमी प्रदान करके बालों को शाइन प्रदान करते हैं। ये दाल बालों के गंजेपन की समस्या को कम करने में मदद करती है। गंजेपन की समस्या को कम करने के लिए उड़द दाल को उबालकर इसका पेस्ट तैयार करें और रात को सोने से पहले इसको बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक लगाकर मसाज करें और रात भर लगाए रखें। इसका कुछ दिन नियमित इस्तेमाल करने से नए बालों का विकास होने लगता है।
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यह पैक न केवल बालों के रोम को पोषक तत्व देता है बल्कि जड़ों को पोषण भी प्रदान करता है जिसके परिणामस्वरूप बालों का झड़ना कम होता है और जड़ें मजबूत होती हैं।
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ये सभी हेयर मास्क पूरी तरह प्राकृतिक हैं, लेकिन बालों से सम्बंधित कोई भी समस्या होने पर हेयर मास्क के इस्तेमाल से पहले विशेषज्ञ की सलाह लेना न भूलें।
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Image Credit: freepik and shutterstock
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