सभी को अपने बालों से बहुत प्यार होता है लेकिन सही तरीके से बालों का ख्याल ना रखने के कारण बालों में dandruff हो जाते हैं जिसकी वजह से बाल झड़ने लगते हैं। बालों के खराब होने का कुछ सबसे जरूरी कारण हैं बालों की सफाई ना रखना, बढ़ता प्रदूषण और unhealthy diet. दिक्कत तो तब अधिक हो जाती है जब डैंड्रफ के ज़्यादा बढ़ जाने से चेहरे, माथे, गर्दन और पीठ पर pimples हो जाते है। जबकि बालों की थोड़ी सी देखभाल करने से आप इन डेंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं। ये 5 घरेलू टिप्स रामबाण हैं।
इन 5 टिप्स को follow कर अपने बालों को बनाए डैंड्रफ फ्री
आजकल लोग बालों से जुड़ी कई समस्याओं से परेशान रहते हैं जिसका कारण है गंदे बाल, बढ़ता प्रदूषण और unhealthy diet.
- Samridhi Breja
- Her Zindagi Editorial
- Updated - 18 Oct 2017, 16:10 IST
1 दही है बालों के लिए नेचुरल conditioner
दही को बाल धोनें के 20 मिनट पहले लगाने से बाल डैंड्रफ फ्री हो जाते है क्योंकि दही में विटामिन बी 5 और प्रोटीन की मात्रा ज़्यादा होती है जो बालों के लिए लाभदायक होता है। अगर डैंड्रफ हटाने के साथ साथ बालों को सिल्की और shiny भी बनाना चाहते है तो दही में आप नींबू भी मिला सकते है।
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2 लहसुन से कीजिये बालों को डैंड्रफ मुक्त
डैंड्रफ एक फंगल इन्फेक्शन है जो की स्कैल्प पर फैल जाते है। लहसुन का इस्तेमाल फंगल इन्फेक्शन को दूर करने के लिए किया जाता है क्योंकि इसमें anti-fungal के फायदे होते है जो फंगस को नैचुरली फैलने से बचता है। लहसुन को पीसकर पेस्ट बना ले। 5-7 मिनट तक मसाज करें और धोलें। ऐसा सप्ताह में 1 बार ज़रूर करें।
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3 सिरका भी है बालों के लिए फायदेमंद
सिरका बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि सिरके में citric acid की मात्रा ज़्यादा होती है जो बालों से डैंड्रफ दूर करने में मदद करता है। एक मग पानी में एक ढक्कन सिरका दाल कर 15 -20 मिनट तक लगाकर धोलें। सप्ताह में 2-3 बार मसाज करने से धीरे-धीरे बालों से डैंड्रफ हमेशा के लिए दूर हो जायेगा।
4 सरसों के तेल की मसाज के फायदे
स्कैल्प में नमी की कमी होने के कारण बाल dry हो जाते है जिसके कारण डैंड्रफ पैदा हो जाता है। बालों में सरसों का तेल सप्ताह में 2 बार इस्तेमाल करने से बालों में कभी नमी की कमी नहीं होगी और बाल shine करेंगे। आप चाहे तो सरसों के तेल में नींबू का रस भी मिला सकते है।
5 एलोवेरा की मसाज से बाल होंगे डैंड्रफ फ्री
वैसे तो एलोवेरा के कई फायदे है लेकिन एलोवेरा बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है क्योंकि एलोवेरा में proteolytic enzymes होते है जो की स्कैल्प की त्वचा की सफाई करता है जिससे डैंड्रफ की जमी परत निकल जाती है और बाल डैंड्रफ मुक्त हो जाते है। सप्ताह में 1-2 बार एलोवेरा लगाने से डैंड्रफ की परेशानी से मुक्ति पा सकते है।