बाल महिलाओं का प्रिय गहना होते हैं। इसलिए हर महिला चाहती है कि उसके बाल हमेशा काले, लंबे और घने बने रहें। मगर आजकल की व्यस्त जीवनशैली, खान-पान की गलत आदतें और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के कारण ऐसा होना संभव नहीं हो पाता है। कई बार तो महिलाओं को बालों से जुड़ी कई दिक्कतों का भी सामना करना पड़ता है।
अधिकतर महिलाओं की शिकायत होती है कि उनके बाल बहुत अधिक पतले हो गए हैं और झड़ रहे हैं। हालांकि, यह दोनों ही दिक्कतें अलग-अलग हैं और इनके समाधान भी अलग हैं। आज हम इस आर्टिकल में ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुग से बालों के पतले होने या झड़ने के कारण और इन दोनों समस्याओं से उबरने के उपाय जानेंगे।
ब्यूटी एक्सपर्ट क्या कहती हैं-
ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुग कहती हैं, 'बालों से जुड़ी कई समस्याओं में से सबसे आम दो समस्याएं हैं। एक तो है बालों का झड़ना और दूसरा है बालों का पतला होना। दोनों ही अलग-अलग समस्याएं हैं और इनके कारण भी अलग हैं। मगर बालों की थिकनेस यदि कम हो रही है तो उनका झड़ना निश्चित है। वहीं अगर बाल पतले नहीं हैं फिर भी झड़ रहे हैं तो इसके कई कारण हो सकते हैं। '
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सामान्य रूप से देखा जाए तो 50 से 100 बाल लगभग हर रोज टूटते हैं। मगर इतने ही बाल रोज उगते भी हैं। अगर आपके बाल गुच्छों में टूट रहे हैं या बालों में उंगली फिराते ही जड़ से निकल रहे हैं तो यह गंभीर स्थिति है। पूनम कहती हैं, 'जब बाल जरूरत से ज्यादा ही झड़ रहे हों तो यह समस्या गंजेपन की ओर जाती नजर आती है। इसके कई कारण हो सकते हैं।' कुछ मुख्य कारण पूनम बताती हैं-
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पूनम कहती हैं, 'बालों के पतले होने का सबसे बड़ा कारण होता है कि बालों में प्रोटीन की कमी है। इतना ही नहीं, जो महिलाएं बालों में बहुत ज्यादा केमिकल युक्त प्रोडक्ट और हीटिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, तो उनके बालों की थिकनेस भी कम हो जाती है।'
बालों के पतले होने के अन्य कारण भी हैं। पूनम कहती हैं, 'शरीर में खून की कमी भी बालों को पतला बनाती है। जो महिलाएं बहुत ज्यादा स्ट्रेस में रहती हैं और अच्छे से सोती नहीं हैं, उनके बाल भी पतले हो जाते हैं।'
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