बेदाग और निखरी त्वचा हर लड़की की ख्वाहिश होती है। इसके लिए लड़कियां अक्सर महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन आपको बता दें कि चेहरे के दाग-धब्बे दूर करने और स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए सही स्किन केयर के अलावा डाइट पर ध्यान देना भी बहुत जरूरी है। हम जो भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारे चेहरे पर दिखता है। इसलिए, डाइट में जरूरी न्यूट्रिएंट्स का शामिल होना और अनहेल्दी चीजों से दूरी बनाना जरूरी है। हार्मोनल इंबैलेंस, स्ट्रेस, गलत खान-पान और भी कई कारणों से चेहरे की चमक खोने लगती है और कई बार आपकी उम्र भी अधिक नजर आती हैं। बेदाग और दमकती त्वचा के लिए घर पर मौजूद कुछ चीजों से आप इस फेस मास्क को बना सकती हैं। यह पूरी तरह से नेचुरल है और स्किन को ग्लोइंग व बेदाग बनाने के काम आता है। इस बारे में आयुर्वेदिक डॉक्टर दीक्षा भावसार जानकारी दे रही हैं।
यह भी पढ़ें- बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं आपकी ये 3 गलतियां
चेहरे को चमकदार और बेदाग बनाने में यह मास्क आपकी मदद कर सकता है। अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी है, तो इसे शेयर जरूर करें। ऐसी ही अन्य स्टोरी पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
Image Credit:Freepik, Shutterstock
यह भी पढ़ें- How to Get Glowing Skin: त्वचा को बेदाग और खूबसूरत बनाने के लिए जरूर रखें इन बातों का ध्यान
आपकी राय हमारे लिए महत्वपूर्ण है! हमारे इस रीडर सर्वे को भरने के लिए थोड़ा समय जरूर निकालें। इससे हमें आपकी प्राथमिकताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। यहां क्लिक करें-
यह विडियो भी देखें
Herzindagi video
हमारा उद्देश्य अपने आर्टिकल्स और सोशल मीडिया हैंडल्स के माध्यम से सही, सुरक्षित और विशेषज्ञ द्वारा वेरिफाइड जानकारी प्रदान करना है। यहां बताए गए उपाय, सलाह और बातें केवल सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी तरह के हेल्थ, ब्यूटी, लाइफ हैक्स या ज्योतिष से जुड़े सुझावों को आजमाने से पहले कृपया अपने विशेषज्ञ से परामर्श लें। किसी प्रतिक्रिया या शिकायत के लिए, [email protected] पर हमसे संपर्क करें।