तेज धूप और गर्मी के कारण स्किन पर रैशेज और सनबर्न हो जाता है, जिसकी वजह से चेहरा काला लगने लगता है। इसके लिए कई सारे लोग महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल भी करते हैं। साथ ही पार्लर जाकर ट्रीटमेंट लेते हैं। लेकिन इस टैनिंग और सनबर्न की समस्या से छुटकारा नहीं मिलता है। ऐसे में जरूरी है कि आप एक्सपर्ट की सलाह लें और चेहरे पर सही चीजों का इस्तेमाल करें, ताकि आपकी स्किन ग्लोइंग नजर आए। डॉक्टर सलोनी वोहरा ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर ऐसी ही एक वीडियो को शेयर किया है। जिसमें उन्होंने कई सारी चीजों के इस्तेमाल की जानकारी दी है। आपको बता दें कि यह एक डर्मेटोलॉजिस्ट हैं जो अक्सर ऐसी वीडियो अपने इंस्टाग्राम पर शेयर करती हैं। चलिए हम आपको भी बताते हैं गर्मी में अपनी स्किन का ध्यान कैसे रखें।
एलोवेरा जेल का करें इस्तेमाल (Aloe Vera Gel For Skin Care In Summer)
अगर आपकी स्किन ड्राई नजर आने लगी है तो इसके लिए आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल चेहरे पर कर सकती हैं। यह स्किन को नमी देता है। साथ ही हाइड्रेट रखने में मदद करता है। इसे आप किसी फेस मास्क, फेस पैक या टोनर की तरह चेहरे पर इस्तेमाल कर सकती हैं। गर्मी में स्किन को सनबर्न से बचाने के लिए भी इसे लगाया जा सकता है। इसके लिए आपको एलोवेरा की पत्तियों से जेल को निकालना है। फिर इस बेसन या कॉफी के साथ मिक्स करके चेहरे पर लगाना है। हफ्ते में 1 बार इस्तेमाल करना है। इससे आपकी स्किन हेल्दी और ग्लोइंग नजर आएगी।
सनस्क्रीन जरूर लगाएं (Sunscreen For Skin Care)
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गर्मी में सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है। ऐसा इसलिए क्योंकि इससे स्किन पर टैनिंग की समस्या कम होती है और त्वचा भी इवन नजर आती है। इसके लिए आप घर पर सनस्क्रीन बना सकती हैं। इसके लिए आपको 1 चम्मच एलोवेरा जेल, 1 चम्मच तील का तेल और इसके साथ आप जिंक डालना है। साथ में आप मिक्स करें 1 विटामिन ई कैप्सूल। इन चीजों को अच्छे से मिक्स करें और सनस्क्रीन को घर पर तैयार करके रोजाना अप्लाई करें। इससे चेहरे पर नेचुरली ग्लो बना रहता है।
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फेरुलिक एसिड का करें इस्तेमाल
स्किन को तेज धूप और गर्मी से बचाना है तो इसके लिए आप फेरुलिक एसिड का इस्तेमाल करें। इस एसिड से बनी क्रीम आपको मार्केट में मिल जाएगी। जिसे इस्तेमाल करके आप अपने चेहरे की टोन को इवन रख सकती हैं। लेकिन इसे लगाने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें, ताकि स्किन पर किसी तरह की एलर्जी या रिएक्शन न हो।
इन बातों का रखें ध्यान
- अगर तेज धूप के कारण आपके चेहरे पर टैनिंग या एलर्जी की समस्या हो गई है तो इसके लिए जरूरी है कि आप एक्सपर्ट की सलाह के बाद ही चीजों का इस्तेमाल करें।
- सनस्क्रीन को दिन में 2 बार अप्लाई करें, ताकि बाहर निकलने से आपकी स्किन पर ज्यादा टैनिंग न हो।
- बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट से ज्यादा घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करें।
- किसी भी चीज को लगाने से पहले एक बार एक्सपर्ट राय जरूर लें।
नोट: किसी भी चीज को लगाने से पहले एक बार एक्सपर्ट सलाह जरूर लें।
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Image Credit-Freepik
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