आम फलों का राजा है और इसी वजह से गर्मियों के मौसम में इसे खूब खाया जाता है। गर्मियों के मौसम में आम आपको बाजार में कई सारी वैरायटी में मिल जाएंगे। आम जहां सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता हैं तो वहीं चेहरे पर भी आम का इस्तेमाल किया जा सकता है। आम चेहरे पर ग्लो लाने का काम करता हैं और किस तरह से इसका इस्तेमाल चेहरे पर करें इसके लिए हमने ब्यूटी एक्सपर्ट रेनू माहेश्वरी से बात की। वहीं इस बातचीत में उन्होंने बताया कि किस तरह से आम का इस्तेमाल चेहरे पर ग्लो लाने के लिए किया जा सकता है।
स्किन के लिए फायदेमंद है आम
आम में कई सारे गुण होते हैं और ये सभी गुण स्किन के लिए भी फायदेमंद है। आम में एंटी एक्ने गुण होते हैं और ये गुण स्किन से जुड़ी समस्या को कम करने में मदद करते हैं। स्किन से जुड़ी समस्या से जहां सबसे बड़ी समस्या मुंहासों की है और इसी वजह से स्किन का ग्लो कम हो जाता है। वहीं इस समस्या से निजात पाने के लिए आम का इस्तेमाल किया जा सकता है।
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आम और दूध
एक्सपर्ट ने अनुसार, आम का इस्तेमाल दूध से साथ किया जा सकता है। दूध में कई सरे गुणों और पोषक तत्वों से भरपूर है और ये सभी गुण और तत्व सेहत के साथ-साथ स्किन के भी फायदेमंद है। दूध में प्रोटीन, विटामिन्स, मिनरल्स और फैटी एसिड्स और ये गुण स्किन से जुड़ी समस्या को कम करने में मदद करते हैं साथ ही इससे चेहरे पर भी ग्लो आता है।
सामग्री
- 1 आम
- 1 कटोरी दूध
इस तरह करें इस्तेमाल
- एक कटोरी में आम का गूदा निकाल लें।
- इस गूदे में दूध मिलाएं
- इस दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट बना लें।
- इस पेस्ट को चेहरे पर अप्लाई करें।
- 15 मिनट चेहरे को धो लें।
नोट-अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को आजमाने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लें।
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Image Credit- Freepik
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