चेहरे पर पिगमेंटेशन होने की कई वजह हो सकती हैं। इसकी सबसे बड़ी वजह होती है, जब त्वचा में अधिक मेलेनिन बनने लगता है। वैसे तो त्वचा में मेलेनिन का प्रोडक्शन सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणों के कारण बढ़ जाता है, मगर इसके और भी कई कारण हो सकते हैं। जैसे-उम्र का बढ़ना, शरीर में कमजोरी होना, किसी गंभीर रोग के कारण भी मेलेनिन बनने लगता है।
यदि पिगमेंटेशन का कारण बढ़ती हुई उम्र या फिर सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरणें हैं, तो आपको बता दें कि कुछ आयुर्वेदिक उपाय करने पर आपको इस समस्या से राहत मिल सकती है। इस विषय में हमारी बात कॉसमेटोलॉजिस्ट, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट एवं जुवेना हर्बल्स प्राइवेट लिमिटेड की सीईओ मेधा सिंह से हुई है। वह कहती हैं, 'त्वचा का जब ध्यान नहीं रखा जाता है तब इस तरह की समस्याएं नजर आती हैं। इसलिए हेल्दी ईटिंग हैबिट्स के साथ ही आपको स्किन केयर पर भी पूरा ध्यान देना चाहिए। आमतौर पर पिगमेंटेशन की समस्या आपको 30 की उम्र के बाद नजर आती है, मगर आजकल की गलत लाइफस्टाइल हैबिट्स के कारण आपको 25 वर्ष की उम्र की लड़कियों में भी यह समस्या नजर आ जाएगी।'
मेधा इस समस्या से निपटने के लिए कुछ आयूर्वेदिक टिप्स भी देती हैं-
हल्दी का प्रयोग करें
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच बेसन
- 1 छोटा चम्मच दूध
- 1 चुटकी हल्दी
विधि
तीनों सामग्रियों को मिक्स करें और इसका पेस्ट तैयार करके चेहरे की लाइट मसाज करें। यदि आप ऐसा नियमित दिन में 1 बार करती हैं, तो आपको अच्छे रिजल्ट देखने को मिलेंगे।
मेधा बताती हैं, 'बाजार में आपको हल्दी युक्त बहुत सारे ब्यूटी प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे आप चाहें तो उनका भी प्रयोग कर सकती हैं, क्योंकि हल्दी एंटी एजिंग और एंटी इंफ्लामेटरी होती है।'
चंदन
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच चंदन पाउडर
- 1 छोटा चम्मच संतरे का जूस
विधि
संतरे के जूस में चंदन पाउडर मिक्स करें और चेहरे पर लगा कर 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद आप गुनगुने पानी से चेहरे को वॉश कर लें। इससे भी आपको फायदा मिलेगा।
मेधा कहती हैं, 'टैनिंग, डार्क स्पॉट्स और मुंहासों की रोकथाम के लिए यह उपाय बहुत ही अच्छा है। आपको बाजार में रेडिमेड चंदन पाउडर मिल जाएगा आप उसका प्रयोग करके इस घरेलू नुस्खे को अपना सकती हैं।'
केसर
सामग्री
- 1 छोटा चम्मच दूध
- 2 से 3 धागे केसर
विधि
15 मिनट के लिए दूध में केसर को भिगो कर रख दें। इसके बाद आप इस मिश्रण से चेहरे को साफ करें। यदि आप ऐसा रोज करती हैं तो पिगमेंटेशन की समस्या में राहत मिल सकती है।
मेधा कहती हैं, 'केसर और दूध दोनों में ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती हैं और यह त्वचा को ग्लोइंग बनाती है।'
नोट- बिना स्किन पैच टेस्ट के ऊपर बताए गए किसी भी नुस्खे को न आजमाएं।
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