बदलते मौसम में करती हैं ये गलतियां तो हो सकता है स्किन को नुकसान

गर्म या ठंडे पानी से नहाना

बदलते मौसम के दौरान अगर आप कभी गर्म या कभी ठंडे पानी से नहाती हैं तो त्वचा को नुकसान हो सकता है। साथ ही, चेहरे को धोने के लिए आप सही तापमान वाले पानी का इस्तेमाल नहीं करती हैं तो भी स्किन को नुकसान हो सकता है। ये समस्या न हो इसके लिए आप पानी के तापमान का ध्यान रखें और गुनगुने पानी से नहाएं साथ ही, चेहरे को धोने के लिए भी गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।

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फेस वॉश का ज्यादा इस्तेमाल करना

बदलते मौसम में ज्यादा बार फेस वॉश करने की वजह से स्किन से जुड़ी समस्या पैदा हो सकती हैं। अगर आप दिन में 2 से 3 बार फेस वॉश का इस्तेमाल करती हैं तो त्वचा का ऑयल कम हो जाता है और इस वजह से स्किन को नुकसान हो सकता है। ये समस्या न हो इसके लिए आप दिन 1 बार ही फेस वॉश का इस्तेमाल करें।

नाइट स्किन केयर रूटीन में बदलाव करना

अगर आप अपने नाइट स्किन केयर रूटीन में बदलाव करती हैं तो भी स्किन को नुकसान हो सकता है। ज्यादातर महिलाएं स्किन से केयर करने के दौरान मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल नहीं करती हैं और ऐसा करने से स्किन को नुकसान हो सकता हैं। वहीं ये समस्या न हो इसके लिए रात को अच्छी तरह से चेहरे को धोएं और इसके बाद मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।

इन बातों का भी रखें ध्यान

• बदलते मौसम के अनुसार ही स्किन केयर प्रोडक्ट्स का चुनाव करें।
• सनस्क्रीन का रोजाना इस्तेमाल करें और बाहर निकलने के दौरान भी आप सनस्क्रीन लगाएं।
• ज्यादा स्क्रब का इस्तेमाल न करें और त्वचा को ज्यादा रगड़ने या बार-बार टच करने से बचें।

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Image Credit-Freepik/her zindagi