Facial At Home: 10 मिनट में चमक जाएगा चेहरा, इस तरह करें फेशियल

प्यास बुझाने के लिए आपने कई बार कोकोनट वॉटर (नारियल पानी) पिया होगा। यह आपकी शारीरिक सेहत के लिए तो अच्छा होता ही है, साथ ही यह आपकी त्‍वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। त्‍वचा को सेहतमंद बनाए रखने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि उसे हाइड्रेटेड रखा जाए। नारियल पानी त्‍वचा को हाइड्रेटेड बनाए रखने में बहुत ज्यादा मददगार है। आपको नारियल पानी पीने से भी बहुत सारे स्किन बेनिफिट्स होते हैं और इस लगाने से भी आपको बहुत सारे लाभ मिल सकते हैं।

सर्दियों के मौसम में आमतौर पर नारियल पानी कम पीने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह ठंडा होता है, इसलिए आप इसे चेहरे पर लगा सकती हैं और त्‍वचा को हाइड्रेटेड एवं चमकदार बनाकर रख सकती हैं।

इतना ही नहीं, आप नारियल के पानी से घर पर ही केवल 10 मिनट में फेशियल कर सकती हैं। इस बारे में हमने ब्‍यूटी एक्‍सपर्ट डॉक्टर भारती तनेजा से बात की। वह कहती हैं, 'नारियल पानी में प्राकृतिक मॉइश्चराइजर गुण होते हैं, साथ ही यह एंटी बैक्‍टीरियल होता है। अगर आप इसे त्‍वचा पर लगाती हैं, तो त्‍वचा डीप मॉइश्चराइज होती है और किसी भी प्रकार से त्‍वचा में इंफेक्शन नहीं होता है।'

भारती जी हमें नारियल के पानी से बहुत कम समय में फेशियल करने का तरीका भी बताती हैं-

नारियल के पानी से चेहरे की टोनिंग करें

नारियल के पानी में थोड़ा सा गुलाब जल मिक्‍स कर लें और फिर इस मिश्रण में कॉटन बॉल्स डिप करें। अब इससे चेहरे को आहिस्‍ता-आहिस्‍ता साफ करें। आपको केवल 2 मिनट ही इस स्‍टेप में लगाने हैं। इसे बाद आपको कम से कम 2 मिनट के लिए अपने चेहरे को ऐसे ही छोड़ देना और फिर आगे के स्‍टेप के लिए बढ़ना है। टोनिंग के दौरान जो सामग्री आपके चेहरे पर लग रही है, उसे त्‍वचा में एब्जॉर्ब होने दें।

नारियल के पानी से चेहरे को करें स्क्रब

इस स्‍टेप के लिए आपको नारियल पानी में थोड़ा सा ओट्स पाउडर मिक्स करना है और फिर आप इससे चेहरे को धीरे-धीरे स्क्रब कर सकती हैं। आपको केवल 2 मिनट ही चेहरे को स्क्रब करना चाहिए। इस बात का भी ध्‍यान रखें कि ओट्स को बारीक पाउडर नुमा पीस लें। यदि पाउडर थिक होगा तो शायद आपकी त्‍वचा के पोर्स को क्षति पहुंच सकती हैं और उनका आकार बड़ा हो सकता है। इसलिए त्‍वचा को केवल 2 मिनट के लिए स्क्रब करें।

नारियल पानी से करें चेहरे की मसाज

नारियल पानी में 2 बूंद रोजमैरी एसेंशियल ऑयल की मिक्‍स करें और इस मिश्रण से आप चेहरे की मसाज करें। आप 2 से 3 मिनट चेहरे की मसाज कर सकती हैं। इससे त्‍वचा का ब्‍लड सर्कुलेशन भी बहुत अच्छा हो जाता है, जिससे चेहरे पर अनोखी चमक आती है और पोर्स का साइज भी कम्प्रेस होता है। चेहरे की मसाज करने के बाद आपको चेहरे को हॉट टॉवल ट्रीटमेंट देना है और केवल 1 मिनट के लिए ही आप गर्म टॉवल को चेहरे पर रखें। टॉवल को उतना ही गर्म करें, जितना आपकी स्किन सह सकती हो।

नारियल पानी से तैयार करें फेस पैक

एक कटोरी में 1 बड़ा चम्‍मच चावल का आटा लें और उसमें 1 बड़ा चम्‍मच नारियल पानी डालें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगा लें। 5 मिनट बाद चेहरे को वॉश कर लें। चावल में स्किन टाइटनिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जो आपकी त्‍वचा से झुर्रियां को कम करता है। इतना ही नहीं, इससे आपकी त्‍वचा में चमक भी आती है और चेहरा ग्लो करता है।

नोट- इस बात का ध्‍यान रखें कि यदि आपकी त्‍वचा सेंसिटिव है, तो आपको किसी भी कीमत पर ऊपर बताए गए फेशियल को अपने चेहरे पर नहीं करना चाहिए। आपको इस फेशियल से फायदा जरूर मिलेगा, मगर इस फेशियल को करने से न तो आपकी त्‍वचा का रंग बदल सकता है और न ही आपके त्‍वचा पर इसका तुरंत इफेक्ट नजर आएगा। आपको हर 10 दिन में यह फेशियल जरूर करना चाहिए, तब जाकर आपको इसके फायदे मिलेंगे। इस बात का भी ध्‍यान रखें कि आपको यह फेशियल डे टाइम पर करना है। नारियल पानी ठंडा होता है और ठंड में रात के वक्‍त आप यदि यह फेशियल करती हैं, तो आपको सर्दी लग सकती है।

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