घर में नंगेपैर चलना, बहुत देर तक पानी में पैरों को गीला रखना या फिर देर तक खड़े रहकर खाना पकाना। यह सारे काम हम महिलाओं को रोज ही करने होते हैं। हम जब ऐसा कर रहे होते हैं, तो कभी भी हमारे जहन में दूर-दूर तक ख्याल नहीं आता है कि इससे हमारी एड़ियों पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ रहा होता है। मगर जब एड़ियां फटने लगती हैं, तब हम सो कर जागते हैं। इस बारे में हमने ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुघ से बात की। वह कहती हैं, "एड़ियों के फटने का सबसे बड़ा कारण होता है कि वहां की स्किन में अंदर तक नमी नहीं पहुंच पाती, ऐसे में स्किन ड्राई होकर फटना शुरू हो जाती है। ऊपर से पूरे दिन खड़े रहने से स्किन और भी ज्यादा प्रभावित होती है। रही-सही कसर धूल और मिट्टी पूरा कर देती हैं। ऐसे में एड़ियों का फटना और उनमे दरारें पड़ना तय है। मगर इस समस्या को हल करने के लिए महंगी क्रीम खरीदने के स्थान पर आप घरेलू नुस्खों का प्रयोग करें। यकीन मानिए रातों-रात ही आपको आराम मिल जाएगा।" ऐसा ही एक आसान और असरदार नुस्खा हमें पूनम जी बताती हैं।
यदि पैरों की त्वचा को उचित मॉइश्चर मिलता रहे, तो वह कभी नहीं फटेंगी। ऐसे में घर में मौजूद कुछ तेल और खास तरह का वैक्स हमारे लिए मददगार साबित हो सकता है। चलिए हम आपको बाजार में मिलने वाली महंगी-महंगी फुट क्रीम और फुट केयर प्रोडक्ट्स से भी अच्छा और असरदार घरेलू उपाय बताते हैं-
नोट- अगर आपके पैरों में दरारें पड़ गई है और उनमें से खून आ रहा है या घाव हो गया है। तो कुछ भी लगाने से पहले आपको स्किन एक्सपर्ट से परामर्श करना चहिए।
यह जानकारी पसंद आई हो तो आप इसे रोज रात में सोने से पहले अपनाएं। आपकी एड़ियां कोमल और मुलायम हो जाएंगी। इस लेख को शेयर और लाइक करें। इसी तरह और भी आर्टिकल्स पढ़ने के लिए जुड़ी रहें हरजिंदगी से।
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