डेंगू में गलती से भी ना खाएं ये चीजे, रिकवरी में होगी देरी

Dengue Diet Guide: डेंगू मच्छर से होने वाली एक बीमारी है। इस समस्या में तेज बुखार, सिर दर्द जोड़ों में दर्द की समस्या होती है। कई बार तो स्थिति इतनी गंभीर हो जाती है कि व्यक्ति का प्लेटलेट्स काफी ज्यादा गिर जाता है और व्यक्ति की मौत भी हो जाती है। अगर किसी व्यक्ति को डेंगू हो जाए तो इलाज के साथ-साथ खाने पीने पर भी ध्यान देने की जरूरत होती है। आज हम आपको उन खाद्य पदार्थों की जानकारी दे रहे हैं जिससे डेंगू पीड़ितों को खाने से परहेज करना चाहिए। वरना रिकवरी करना मुश्किल हो सकता है। आईए जानते हैं वह कौन-कौन से फूड हैं।

डेंगू में भूल से भी ना खाएं ये चीज़ें

मसालेदार खाना

डेंगू से पीड़ित लोगों को बहुत ज्यादा मसालेदार खाने से दूर रहना चाहिए क्योंकि इसके कारण एसिडिटी और अल्सर की दिक्कत हो सकती है। इसके कारण आपके रिकवरी प्रोसेस में देरी हो सकती है क्योंकि आपका इम्यून सिस्टम एक साथ दो समस्या से लड़ रहा होता है।

ऑयली फूड

ऑयली और प्रोसेस्ड फूड से भी दूरी बनाकर रखना चाहिए क्योंकि इसमें बहुत ज्यादा फैट होता है जो हाई ब्लड प्रेशर की समस्या क्रिएट करता है इसके कारण भी आपके रिकवरी प्रोसेस में देरी हो सकती है

नॉनवेज

डेंगू में आपको नॉनवेज खाने से भी परहेज करना चाहिए क्योंकि डेंगू के कारण आपकी पाचन शक्ति पहले से ही कमजोर हो जाती है और नॉनवेज डाइट वेज के मुकाबले डाइजेस्ट होने में ज्यादा समय लेती है मटन खाने के 3 घंटे बाद बचते हैं ऐसे में अगर पाचन क्रिया कमजोर है तो नॉनवेज खाने से समस्या बढ़ सकती है।

कैफीन

डेंगू में शरीर को हाइड्रेट करना काफी ज्यादा जरूरी होता है इससे रिकवरी में तेजी होती है अगर ऐसे में आप काफी या चाय का सेवन कर सकते हैं तो आपको डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है और आपकी कंडीशन और भी ज्यादा बेहतर हो सकती है।

जंक फूड

बुखार में अक्सर चटपटा और तीखा खाने का मन करता है ऐसे में लोग जंक फूड का सेवन करने लगते हैं लेकिन भूल से भी जंक फूड को हाथ नहीं लगना चाहिए क्योंकि आप पहले से ही एक इंफेक्शन से लड़ रहे हैं और ऐसे में अगर आप जंक फूड खाते हैं तो आप को इनफेक्टेड होने का खतरा ज्यादा रहता है। इससे आपको टायफाइड या डायरियाकी समस्या भी हो सकती है।

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अल्कोहल

अल्कोहल के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि यह भी डिहाइड्रेशनका कारण बन सकता है, जिससे प्लेटलेट्स की समस्या हो सकती है।

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