मां बनना दुनिया का सबसे अच्छा अहसास होता है। मां अपने बच्चे में इस कदर खो जाती है कि शायद उसे खुद का भी होश नहीं रहता है। लेकिन कई बार यह अच्छा सा अहसास दर्द में बदल जाता है जबब्रेस्टफीडिंग के दौरान आपके निप्पल्स पर cracks पड़ जाते है। ऐसे में आप कुछ कर भी नहीं सकती हैं क्योंकि आपको अपने बच्चे को कुछ देर बाद दोबारा फीड करवाना होता है। ऐसे में दवा लगाने से दवा बच्चे के मुंह में जाने का डर रहता है और इससे बच्चे की हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है। और दवा ना लगाने से आपका दर्द और भी बढ़ सकता है। ऐसे में क्या किया जाए ये सवाल हर उस महिला का होता है जो अपने बच्चे को ब्रेस्टफीडिंग कराती हैं।
अगर आपको भी ब्रेस्टफीडिंग के दौरान ऐसा ही कुछ महसूस हो रहा है और आप इससे बचने के लिए कुछ ऐसी दवाओं की खोज कर रही हैं जिससे आपकी समस्या भी ठीक हो जाए और बच्चे की हेल्थ पर कोई असर भी ना पड़े तो आइए हमारे साथ कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में जानते हैं। लेकिन सबसे पहले यह जानें कि आखिर निप्पल पर कट या cracks पड़ते क्यों है।
ब्रेस्ट पर cuts या cracks के कारण
अगर आप बच्चे को सही तरीके से गोद में नहीं लेती हैं तो बच्चा निप्पल पर ग्रीप बनाने के लिए कई बार कट मार देता है। अगर आपकी बॉडी का तापमान बढ़ता या घटता है या फिर मौसम में अचानक से परिवर्तन आ जाता है। तो ड्राईनेस के कारण ब्रेस्ट पर कट पड़ जाते है।
अमृत है ब्रेस्ट मिल्क
शायद यह आपको थोड़ा अजीब लग रहा होगा कि ऐसा कैसे हो सकता है। लेकिन ऐसा होता है ब्रेस्ट मिल्क बच्चे के लिए ही नहीं मां के लिए भी अमृत की तरह होता है। जी हां आपके ब्रेस्ट मिल्क में ही ब्रेस्ट के cuts को ठीक करने की दवा छुपी है।
कैसे करें इस्तेमाल
इसके लिए आप अपनी ब्रेस्ट से थोड़ा सा मिल्क पम्प की हेल्प से निकाल लें और इसे ही निप्पल पर लगाकर हल्की-हल्की मसाज करें। इससे आपके निप्पल ठीक हो जाएंगे और साथ ही पेन भी चला जाएगा।
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एलोवेरा जैल
एलोवेरा आपके लिए बहुत ही अच्छा herb है। हेल्थ से लेकर स्किन तक इसके अनगिनत लाभ है। चोट या घाव को भरने में भी यह आपकी मदद करता है। मेरे तो बच्चो को जब भी चोट लगती हैं मैं उनकी चोट पर एलोवेरा ही लगाती हैं क्योंकि इससे घाव बहुत जल्दी भर जाते हैं। ब्रेस्ट के कट के लिए भी आप एलोवेरा लगा सकती हैं।
कैसे करें इस्तेमाल
इसके लिए आपको करना सिर्फ इतना है कि एलोवेरा की एक पत्ती से जैल को निकाल लें और इसे अपने निप्पल पर 5 से 10 मिनट के लिए लगाएं। इससे आपको काफी आराम मिलेगा।
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तुलसी के पत्तों का पेस्ट
तुलसी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते है जो बैक्टीरिया को मारने में में हेल्प करते हैं जिससे संक्रमण दूर होता है और घाव भर जाता है। यह बात शायद आपको बताने की जरूरत नहीं।
कैसे करें इस्तेमाल
ब्रेस्ट के कट्स को ठीक करने के लिए तुलसी के पत्तों का पेस्ट बना लें। फिर इसे अपनी ब्रेस्ट पर लगाएं। इस पेस्ट को 10 से 15 मिनट तक लगाकर रखना होगा। निप्पल पूरी तरह से ठीक हो जाएंगे। इस पेस्ट को हफ्ते में 5 बार लगाएं। आपको आराम महसूस होगा। और अगर बच्चे के मुंह में गलती से तुलसी चली भी गई तो उसे नुकसान की जगह फायदा ही होगा।
ऑयल मसाज
ड्राईनेस के कारण भी निप्पल पर कट्स पड़ जाते है। ऐसे में ब्रेस्ट पर ऑयल से मसाज करने से फायदा होता है। आप ऑलिव ऑयल या कोकोनट ऑयल से मसाज कर सकती हैं। आप चाहे तो tea tree oil से मसाज भी कर सकती हैं। इसमें ऐसे गुण होते हैं जिससे घाव आसानी से भर जाते हैं और हीलिंग प्रॉसेस भी तेजी से होता है।
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कैसे करें इस्तेमाल
ऑलिव ऑयल या कोकोनट ऑयल लेकर उसे हल्का गुनगुना कर लें। फिर इससे ब्रेस्ट और निप्पल की मसाज करें। ऐसा करने से ब्रेस्ट की त्वचा पर नमी आएगी और वो ठीक हो जाएंगे। आपको रात को सोते समय निप्पल पर tea tree oil की दो बूंद को लगा कर मसाज करें। इससे कट्स दूर होने के साथ-साथ दर्द भी कम होता है।
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Chamomile
Chamomile में anti-Inflammatory गुण होते हैं जो निप्पल में आने वाली सूजन को दूर कर देते हैं। साथ ही सूखापन भी दूर हो जाता है और यदि खून आ रहा होता है तो वो भी ठीक हो जाता है।
कैसे करें इस्तेमाल
इसके लिए आपको chamomile में एक कॉटन बॉल को डिप करके आपको अपने निप्पल पर लगाना होगा। इससे crack और सूजन दूर हो जाती है।
आप अपनी सुविधानुसार इनमें से कोई भी एक उपाय cuts को दूर करने के इस्तेमाल कर सकती हैं।
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